Бүтэн жилийн турш өндөр үзүүлэлттэй хүзүү зүүлт, нүүрний бүрхүүл
Спорт ямар ч байсан хамаагүй тамирчид сэтгэлээ төгс төгөлдөржүүлэхэд зориулдаг. Энэ нь ихэвчлэн тааламжтай нөхцөлд багтахгүй олон цагаар тасралтгүй, бие бялдрын хүч чармайлттай бэлтгэл хийх шаардлагатай болдог.
Зориулалтын тамирчид, сонирхогч эсвэл мэргэжлийн хүмүүс цаг агаарын байдал, хүрээлэн буй орчныг онцлоход саад болохгүй. Нарны туяа, зуны сарнисан тоос, өвлийн хүйтэн өвлийн аль нь ч бай тамирчид бэлтгэл сургуулилтаасаа буцдаггүй.
Гэсэн хэдий ч тамирчид нар, бороо, хүйтнээс өөрийгөө хамгаалах ёстой. Зөв хамгаалалтын хэрэгсэл байхгүй бол тэд эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд өртөх эрсдэлтэй болно - уушигны гэмтэл, арьсны хорт хавдар, халууралт, халуурах, хөлдөх гэх мэт.
Тохиромжтой тоног төхөөрөмж нь тамирчдад хүнд нөхцөлд (50 ° C) гүйх, -122 ° C (5 ° F) хөлбөмбөгийн дасгал хийх гэх мэт хүнд хэцүү нөхцөлд амжилттай хөгжихөд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Ялангуяа тэд нүүр, хүзүү, толгойгоо зохих ёсоор хамгаалж, гэмтэл багатай байх ёстой.
Тамирчид яагаад нүүр, хүзүүгээ хамгаалах хэрэгтэй байна вэ?
Тамирчдын эрүүл мэндэд заналхийлж буй байгалийн болон хиймэл олон элементүүд байдаг. Хамгийн түгээмэл цөөн хэдэн зүйл:
Хэт халалт
- The АНУ -ын Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвүүд (CDC) Зөв хамгаалалтын хэрэгсэлгүйгээр хэт халуунд дасгал хийдэг тамирчид шингэн алдалтын золиос болж, халах, халах гэх мэт халуунаас үүдэлтэй өвчнөөр өвчилж, заримдаа үхлийн үр дагаварт хүргэж болзошгүй гэж зааварлав.
- Нарны UV-A (урт долгион) ба UV-B (богино долгион) туяа хурдан хөгшрөлт, арьсны эргэлт буцалтгүй гэмтэл, олон төрлийн арьсны хорт хавдар үүсгэдэг. Хэт ягаан туяаны цацраг туяа нь арьсанд түлэгдэлт, түлэгдэлт үүсгэж арьсны эсийг гэмтээж хорт хавдрын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Хэт хүйтэн
"… Хүйтэнд удаан хугацаагаар өртөх нь түүний автомат зохицуулалтын механизмыг дарах болноFroedtert & MCW Moorland Reserve яаралтай тусламжийн тасгийн түргэн тусламжийн эмч Мэттью Чинн хэлэв. “Чичирхийлэх нь биеийн температурыг хадгалах нэг арга юм. Гипотерми хөгжихийн хэрээр биеийн чичрэх механизм ажиллахаа больж, хүмүүс төөрөгдөлд орж, зүрх хэвийн ажиллахаа болино. ”
Хүний уушгинд хүйтэн агаарыг дулаацуулж, чийгшүүлэх нь хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь хуурайшуулж, амьсгалын замыг муутгадаг. Тамирчид хүйтэн температурт бэлтгэл хийхдээ ханиалгах, хоолой, салхины хоолойд амьсгалах, амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг. Хүйтэн цаг агаарт эрчимтэй дасгал хийх нь хүний амьсгалын замын салст бүрхэвчийг хуурайшуулж, хатааж, урт хугацааны, бүр эргэлт буцалтгүй гэмтэл учруулдаг.
Тоос амьсгалах
Тоос эсвэл тоосонцор зохих хамгаалалтгүйгээр амьсгалснаар эрүүл мэндэд ноцтой сөрөг нөлөө үзүүлж болзошгүй.
1. Зүрх, уушигны өвчтэй хүмүүсийн эрт нас баралт
2. Зүрхний тогтмол бус цохилт
3. Томруулсан астма өвчний шинж тэмдэг
4. Уушигны үйл ажиллагаа буурсан. Илүү том тоосонцор, хэрэв амьсгалсан бол уушиг эсвэл амьсгалын замын эдэд сорви үүсэхэд хүргэдэг
5. Амьсгалын замын хүндрэх шинж тэмдгүүд - амьсгалын замын цочрол, ханиалгах, амьсгал давчдах, жигд бус амьсгалах
Харамсалтай нь агаарын бохирдол нь орчин үеийн хүн төрөлхтөн, ялангуяа нийслэл хотод амьдардаг хүмүүсийн хувьд ердийн зүйл болжээ. Тоос шороо, утаа, шавьж гэх мэт зүйлээс зайлсхийх нь маш чухал бөгөөд хувь хүмүүс өглөө эрт эсвэл оройн цагаар бэлтгэл хийх замаар хамгийн муу зүйлээс зайлсхийж чаддаг (замын хөдөлгөөний хурд, үйлдвэрийн утаа), агаарт түдгэлзсэн тоосонцорыг амьсгалахаас хамгаалах шаардлагатай хэвээр байна. Тоосгүй агаар нь ихэнх гадаа тамирчдын хувьд бодит байдал байхаа больсон.
Тамирчид болон гадаа байгаа хүмүүс өөрсдийгөө хамгаалахын тулд ихэвчлэн халхавч, ороолт, ороолт болон бусад эд зүйл хэрэглэдэг. Гэхдээ хувцас, эдлэл нь ихэвчлэн дулаан, нарны гэрэл, чийгшил, тоос шороо зэрэгт үр дүнгүй байдаг. Хэн нэгэн нүүр, амныхаа хувцсанд дарагдсанаас болж хүчтэй биеийн хөдөлгөөн хийх нь онцгой хэцүү болдог. Нэмж дурдахад амьсгал, хөлсөөр даавууны бүрээс чийглэг болж, улам эвгүй байдалд оруулдаг.
Ноцтой, хатуу дасгал хийх явцад ноцтой тамирчид нүүрээ далдлахын тулд түр зуурын зүйлээс хамаарч чадахгүй гэдгийг хэлэх нь илүүц биз. Тэдэнд баталгаатай хамгаалалт өгдөг, цаг агаарын хүнд хэцүү үед хүнд хэцүү хөдөлгөөнийг тэсвэрлэх, дасан зохицох зориулалттай хөнгөн амьсгалдаг нүүрний маск хэрэгтэй.
Тамирчид үзүүлбэрээ сүйтгэхгүйгээр өөрсдийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?
Тамирчид үргэлж хөдөлгөөнд байдаг тул тэдний биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнд дасан зохицож, өөрчлөх нэмэлт хэрэгсэлтэй байх нь зайлшгүй чухал юм. Спортын нүүрний маск эсвэл хүзүүндээ өмссөн гүйгч спринтэд эвдэрсэн тул гулсаж чадахгүй. Биеийн ачаалал, цаг агаарын нөхцөл байдлаас үл хамааран спортын нүүрний бүрээс нь өмссөн тамирчин шиг өөгүй байх ёстой.
Тамирчдыг үйлдвэрлэлийн хамгийн сайн хамгаалалтын хэрэгслээр хангах зорилготой. NAROO маск, хүзүүний бугуйвч, балаклавыг хөдөлгөж байхын тулд X-FIBER даавуу бүхий X-Series-ийг бүтээжээ. Өөрөөр хэлбэл, маск, даавуу нь хөдөлгөөний болон бие махбодийн хүч чармайлтын нөлөөн дор өөрчлөгддөг тул өмсөгчийн нүүр, хүзүүний хэлбэрт зохицдог.
Зөгийн үүр сүлжмэл эдлэлээр хийсэн бөгөөд хүзүүний бугуйвч, маскны онцлог шинж чанарыг нэмэгдүүлж, сайжруулдаг X-FIBER нь уян хатан бөгөөд хэлбэр дүрс нь тууштай хөдөлгөөн, даралт, шахалтын дор өөгүй гүйцэтгэдэг. Энгийн үгээр хэлэхэд, энэ нь таныг явах тусам явдаг, хийдэг шиг хөдөлдөг.
X-FIBER-ийн онцлог ба давуу талууд:
- Унадаг дугуйн маск, хүзүүний бугуйвч, балаклав, цанын маск гэх мэт түгээмэл хэрэглэгддэг нүүрний маскын бүх онцлог шинж чанарыг сайжруулдаг зөгийн сархинаг сүлжмэл эдлэл.
- X-FIBER нь ямар ч нөхцөлд уян хатан чанарыг хадгалж байдаг. Энэ нь нүүр тус бүрт тохируулахын тулд сунаж, өөрчлөгддөг.
- Энэ нь амьсгалах чадвартай, хэт ягаан туяаны хамгаалалт, салхины шилний багтаамжаар тоноглогдсон тул бүх цаг агаарын нөхцөлд төгс тохирно. Мөн хамар, аманд шавьж, тоос нэвчихээс сэргийлдэг.
- Манай өвлийн маск болох X9 ба X5H-ийн X-FIBER нь тамирчдыг дулаацуулж, биеийн температур, гүйцэтгэлийг хангахын тулд чийгийг арилгадаг. Мөн амьсгалахаасаа өмнө агаарыг дулаацуулж, ханиадны улмаас ханиалгах, амьсгаадах, уушиг гэмтэхээс сэргийлдэг.
- Энэ нь нойтон эсвэл чийглэг орчинд хурдан хатдаг.
- Энэ нь хүзүүний бугуйвчийг хамгийн сайн орлох болно.
Тогтвортой судалгаа, бодит ертөнцийн шинэчлэлээр дамжуулан NAROO Маск нь нар, бороо, цас, салхинаас үл хамааран идэвхтэй амьдралын хэв маягтай хүмүүст өндөр түвшний хамгаалалтыг санал болгодог. Эдгээр нь бие махбодийг гэмтээж, гүйцэтгэлийг хязгаарлах хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлээс хамгаалахад зайлшгүй шаардлагатай идэвхтэй хүний багаж хэрэгслийн чухал хэрэгсэл юм.
NAROOАмьсгалах боломжтой спортын маскуудыг хэд хэдэн нэр хүндтэй баталгаажуулалтын байгууллагууд шалгаж, баталгаажуулсан болно. X-FIBER бол эдгээр маскны тулгуур нуруу бөгөөд насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийг тоос, дулаан, хөлс, даарахаас хамгаалдаг даавуу юм. Энэ нь агаарыг амьсгалж, дулаацуулж, тамирчдад шаардлагатай бүх хүчилтөрөгчийг авах, бэлтгэлийн оргил үед ч уушгийг нь гэмтээхгүй байх боломжийг олгодог.
Таны бүх маскууд миний нүүр, хүзүүг маш болгоомжтой хамгаалдаг. Би цасан урлалын багш болохоор миний ажил үргэлж байгаль дээр байдаг. Найз маань надад X9 өгөхөөс өмнө би маш олон маск шалгасан. Би дурласан! Тиймээс одоо би нэг багт орсон бөгөөд таны чанарыг хуваалцахдаа баяртай байна!