Profesyonel ya da amatör her koşucu bu duyguyu bilir. Kalın giyinirsin, gerinirsin ve dışarı çıkarsın. İyi bir tempo belirlersiniz ve koşunuza başlarsınız. Ancak daha sonra nefes aldıkça soğuk yanmaya başlar ve öksürmeye veya hırıldamaya başlayabilirsiniz - bu da seansınızı hızlı bir şekilde sonlandırır. Bunun olmayacağından emin olmak için buradayız. Bir kış koşusunun heyecanını yaşamak isteyen herkes, ister maraton için antrenman olsun, ister eğlence için koşu olsun, bunu yapabilmelidir. Bu nedenle, kış seanslarında kolayca nefes almanıza ve sıcak kalmanıza yardımcı olacak en iyi boyunluklar ve yünlerle ilgili bu kullanışlı kılavuzu bir araya getirdik.
At yarışçılarının ve dayanıklılık binicilerinin neden insan için ata binme maskesi / yüz kaplaması takması gerektiğini öğrenin? Nereden alınır?