Мэргэжлийн болон сонирхогч гүйгч бүр энэ мэдрэмжийг мэддэг. Та дулаахан хувцаслаж, сунгаж, гадаа гарна. Та хурдаа сайн тогтоож, гүйлтээ эхлүүлээрэй. Гэвч дараа нь амьсгалах үед ханиад шатаж эхэлдэг бөгөөд та ханиалгаж, амьсгал давчдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь таны хичээлийг хурдан дуусгах болно. Ийм зүйл болохгүй гэдэгт итгэлтэй байхын тулд бид энд байна. Өвлийн гүйлтийн сэтгэл догдлолыг мэдрэхийг хүсдэг хүн бүр марафон гүйлтийн бэлтгэл эсвэл хөгжилтэй гүйлтийн аль алинд нь оролцох боломжтой байх ёстой. Тиймээс бид өвлийн улиралд амархан амьсгалж, дулаахан байхад тань туслах хамгийн сайн хүзүүвч, балакавын тухай гарын авлагыг бэлтгэсэн.
Морьчид болон тэсвэр хатуужилтай морьтон хүмүүс яагаад морь унах маск / нүүрний халхавч зүүх ёстойг олж мэдээрэй? Хаанаас авах вэ?