Yazın yüksek sıcağında, çoğu insanın aklındaki bir numaralı endişe serin kalmaktır. Bir atlet olduğunuzda, özellikle de sporu açık havaya dayanan bir sporcuysanız, güvende olmanızı sağlamak için biraz daha hazırlık yapmanız gerekir. Şimdi sıcakta nasıl korunulacağına ve nasıl korunulacağına bir göz atalım…