Um guia rápido e prático sobre como as máscaras esportivas se diferenciam de outros tipos de proteções faciais.

A questão é: usar máscara ou não usar máscara? Quando se trata de usar uma máscara facial ou outras coberturas faciais durante atividades esportivas, há muitos aspectos a serem considerados. Você pode se perguntar: o que é uma máscara esportiva e eu realmente preciso de uma? Outros tipos de máscaras também servem?

O que é uma máscara esportiva?

Uma máscara esportiva não é uma máscara comum usada no dia a dia. Ela é projetada especificamente para ser respirável e para ajudar os esportistas a obter oxigênio limpo e necessário para praticar o esporte. Uma máscara (ou polaina ou balaclava) feita para um atleta é projetada para lidar com as questões ambientais que os atletas enfrentam. Por exemplo, uma máscara de inverno deve aquecer o rosto e pescoço e umidificar o ar, enquanto uma máscara de verão deve proteger dos raios ultravioletas e da ingestão acidental de insetos - tudo isso ao mesmo tempo e ainda ser respirável.

Afinal devo usar máscara?

Usar máscara irá proteger você contra pólen, bactérias, vírus e outros perigos presente no ar. No entanto, você pode não estar convencido de que é aconselhável cobrir as vias respiratórias quando você precisa de todo o oxigênio possível. Porém tenho boas notícias. De acordo com pesquisas, o uso de máscara não tem “... nenhum efeito prejudicial perceptível no sangue, na oxigenação muscular e no desempenho de exercícios em pessoas jovens e saudáveis”.

Agora, vamos considerar os tipos de máscara. Embora fazer malabarismos com duas crianças, lidar com lista de compras e dor de cabeça ao mesmo tempo seja um esporte radical, um atleta tem necessidades muito diferentes, especialmente durante atividades ao ar livre. Conforto, respirabilidade e capacidade de reutilização são cruciais.

Como as outras máscaras se comparam a uma máscara esportiva respirável?

Bem, se tratando da busca por uma máscara esportiva com filtro, vamos compará-la à outras opções comuns existentes: N95, máscaras cirúrgicas e máscaras de tecido de uso geral.

Conforto

Outros: De acordo com o FDA, a N95 tem um ajuste justo com bordas seladas e não é para usuários com pêlos faciais. A Clínica Mayo nos lembra que o exercício irá danificar as máscaras cirúrgicas, enquanto o MIT Medical alerta sobre os perigos do conforto ao invés de proteção que as máscaras de tecido proporcionam.

Máscaras esportivas: uma máscara esportiva é projetada para se ajustar, permanecer no seu rosto e proteger sua respiração durante atividades com alto consumo de energia. O tecido macio e ajustado da máscara NAROO oferece a elasticidade e o conforto de que você precisa.

Respirabilidade

Outros: De acordo com o FDA, as máscaras N95 podem causar dificuldades em respirar, enquanto as máscaras de tecido possuem camadas que podem parecer sufocantes e as máscaras cirúrgicas apresentam o risco de vazamento.

Máscaras esportivas: uma máscara esportiva é uma máscara mais respirável. Na NAROO Mask, nossos designs conseguem isso graças à tecnologia especial de filtragem MICRONET™.

Reutilização

Outros: conforme já estabelecido, e como esta revisão científica descreve, as máscaras cirúrgicas e a N95 são itens de uso único. Máscaras regulares de pano são reutilizáveis com mais segurança, mas podem perder sua forma e capacidade de proteção com o tempo.

Máscaras esportivas: Se você precisa de uma máscara reutilizável que seja confiável, a máscara esportiva é a certa para você. As máscaras NAROO são fáceis de limpar e podem resistir a lavagens regulares sem perder sua forma ou capacidade de filtragem.

Dicas

Como o uso de máscaras faciais se tornou um hábito mundial após a pandemia do coronavírus, a expectativa de desempenho de uso só aumenta. Uma máscara esportiva é ideal para exercícios ou competições, seja uma máscara esportiva de inverno ou uma feita para ajudá-lo contra o calor escaldante. Considere suas necessidades individuais, descubra como limpar bem uma máscara reutilizável e familiarize-se com seu equipamento. Quaisquer que sejam suas necessidades, na NAROO Mask nós ajudamos você.

Texto original escrito por Vasia Tolou,