Suurena kesän lämpönä useimpien ihmisten mielessä ykkönen on viileä. Kun olet urheilija, etenkin sellainen, jonka urheilu perustuu ulkoiluun, se vaatii hieman enemmän valmistautumista, jotta pysyt turvassa. Katsotaanpa, kuinka pysyä turvassa kuumuudessa ja miten…