A sportmaszkok megoldása ködös szemüvegekhez
Rettentően hideg szél, fagy, száraz, vékony levegő… Ezek kevésbé hívogató feltételek a hideg időjárási gyakorlatokhoz. A hideg időjárási gyakorlatokhoz télen mindig szükség van egy kis plusz akaraterőre és motivációra, különösen akkor, ha egy meleg ágyból vagy otthona kényelméből jössz. Egyszerűen elmehetsz az edzőterembe, vagy megszállhatsz…