맹렬히 찬 바람, 서리, 건조한 희박한 공기… 이것은 추운 날씨에 운동하기에는 적합하지 않은 조건입니다. 겨울의 추운 날씨 운동은 항상 약간의 추가 의지력과 동기 부여가 필요합니다. 특히 포근하고 따뜻한 침대에서 나오거나 집의 아늑함에서 나올 때는 더욱 그렇습니다. 체육관에 가거나 그냥 머물 수 있습니다. …
2023년 야외 달리기를 위한 최고의 안면 마스크 우리는 건강을 유지하기 위해 운동합니다. 일년 내내 우리는 야외에서 운동을 합니다. 하지만 겨울에는 조건이 특히 까다롭습니다. 추운 날씨에 운동하는 것은 불편할 뿐만 아니라 완전히 고통스러울 수 있습니다. 솔루션이 없으면 동결 조건이 우리를 해칠 수 있습니다.