Pada musim panas yang tinggi, perhatian utama orang kebanyakan tetap tenang. Apabila anda seorang atlet, terutama yang sukannya bergantung pada perjalanan di luar rumah, ia memerlukan sedikit persiapan untuk memastikan anda tetap selamat. Mari kita lihat bagaimana untuk tetap selamat dalam keadaan panas dan bagaimana…
Bawa pulang utama Tanpa perlindungan, cahaya ultraungu(UV) dari matahari dan sumber lain boleh berbahaya. Pelindung matahari ialah cara terbaik untuk melindungi diri anda, tetapi terdapat banyak alat lain yang berguna.Memakai penutup muka ialah pilihan yang baik bagaimana anda boleh melindungi anda yang paling dihargai bahagian badan. 5 Cara Melindungi Kulit Anda Daripada Matahari Tanpa Pelindung Matahari Daripada meningkatkan tahap vitamin D anda kepada meningkatkan mood anda, cahaya matahari boleh meningkatkan kesihatan anda dalam banyak …