Angin sejuk yang menggelegak, fros, udara nipis kering… Ini adalah keadaan yang kurang menarik untuk latihan cuaca sejuk. Senaman cuaca sejuk pada musim sejuk sentiasa memerlukan sedikit kemahuan dan motivasi tambahan, terutamanya apabila datang dari katil hangat atau keselesaan rumah anda. Anda boleh pergi ke gim atau menginap di …
Topeng Muka Terbaik Untuk Berlari Di Luar Untuk 2023 Kami bersenam untuk kekal sihat. Sepanjang tahun, kami keluar untuk bersenam. Tetapi pada musim sejuk, keadaan amat mencabar. Bukan sahaja tidak selesa untuk bersenam dalam keadaan sejuk, tetapi ia boleh menjadi sangat menyakitkan. Tanpa penyelesaian, keadaan beku boleh membahayakan…