Topeng Muka Terbaik Untuk Berlari Di Luar Untuk 2023
Kami bersenam untuk kekal sihat. Sepanjang tahun, kami pergi ke luar untuk bersenam. Tetapi pada musim sejuk, keadaan sangat mencabar. Bukan sahaja tidak selesa untuk bersenam dalam keadaan sejuk, tetapi juga boleh menyakitkan. Tanpa penyelesaian, keadaan pembekuan boleh membahayakan kesihatan kita dan menghilangkan kesediaan kita untuk pergi ke luar untuk bersenam.
Mari kita kaji mengapa bersenam di musim sejuk menimbulkan cabaran dan kemudian atasi cabaran itu.
Apa yang berlaku ketika kita bersenam dalam keadaan sejuk?
Ketika kita bersenam dalam keadaan sejuk, perjuangan sistem pernafasan kita (dan seterusnya sistem lain) dapat mengurangkan prestasi kita. Bagaimana ini berlaku?
- Kami keupayaan penting dikurangkan dengan ketara, yang bermaksud bahawa jumlah maksimum udara yang dikeluarkan dari paru-paru setelah penyedutan maksimum dikurangkan.
- Kami tiub bronkial, paru-paru, dan membran mukus menjadi jengkel dan sering mengalami dehidrasi. Cukup, mereka tidak suka udara sejuk.
- Sistem pernafasan kita mengetatkan dan bergelut untuk menghangatkan udara sejuk yang menyebabkan gejala seperti asma.
- Atlet kasual bukan sahaja mengalami gejala pernafasan cuaca sejuk ini. Atlet profesional juga berjuang. Semasa Sukan Olimpik Musim Sejuk, banyak atlet melaporkan mengalami masalah pernafasan. 50% atlet merentas desa dan 43% pemain skat laju trek pendek mengalami asma akibat senaman.
Mengapa semua itu berlaku ketika kita bersenam dalam keadaan sejuk?
Sistem pernafasan kita seperti hangat, yang paling udara. Semasa kita bernafas, saluran hidung dan bronkus kita secara semula jadi menghangatkan dan melembabkan udara sebelum memasuki paru-paru kita. Namun, semasa bersenam dalam keadaan sejuk, badan kita tidak dapat menghangatkan dan melembapkan udara sejuk dan kering yang berterusan. Akibatnya, saluran udara kita sempit dan akibatnya, keupayaan pernafasan kita terhad.
Ini tidak sesuai untuk mana-mana atlet dan menimbulkan persoalan: Sekiranya kita ingin bersenam, berlari maraton, atau mengekalkan fizikal kita pada musim sejuk, bagaimana kita dapat melakukannya dengan selamat dan sihat?
Sekiranya kita bersenam di dalam rumah?
Kita boleh, tapi ...
Sekiranya anda tidak mahu terhad kepada aktiviti dalaman, baca terus. Satu-satunya jalan keluar untuk masalah pernafasan musim sejuk adalah menuju ke dalam.
Penyelesaian: Topeng Udara Panas di Luar Sukan Musim Sejuk
Kajian menunjukkan bahawa bersenam di persekitaran sejuk dapat memberi kesan positif terhadap daya tahan tubuh kita, pembakaran kalori, dan pengambilan vitamin D musim sejuk. Selain itu, keluar rumah adalah membebaskan. Apabila saluran udara kita dilindungi dengan betul, aktiviti luar yang berterusan tidak menjadi masalah.
Oleh itu, bagaimana kita memanfaatkan faedah senaman musim sejuk dan mengelakkan masalah pernafasan? An mas yang mudah bernafask. Topeng yang menjadikan kita selesa dan hangat sambil mengawal kelembapan. Topeng ini juga disatukan dengan kain unik dan mekanisme pengudaraan dalaman.
Topeng seperti ini akan membantu menghangatkan udara, menjaga kelembapan yang diperlukan, dan juga memastikan wajah, leher, dan kepala anda tetap hangat, memungkinkan proses pemanasan udara dilakukan dengan lebih berkesan.
Kami di NAROO Topeng telah mengembangkan topeng yang dapat menyediakan semua alat pernafasan yang diperlukan ini. Topeng sukan untuk melindungi atlet dan ahli sukan dari udara dan angin sejuk, menolong us fokus pada prestasi. NAROO topeng musim sejuk dikembangkan khusus untuk menghangatkan udara sebelum memasuki sistem pernafasan dan juga memastikan kita tetap kering dan selesa ketika bersenam.
Lihat topeng topeng kami yang sesuai untuk menghadapi selesema. Pilih topeng bergantung pada keperluan sukan anda. Sama ada anda pelari asma, atau pemain ski yang menghabiskan hari anda di salji, ada topeng untuk anda. Kami mengesyorkan N9H, Z9H, Z5H, X5, and F3H model untuk musim sejuk.
Jumpa di luar sana.
Produk Tidak Ditemui
[...] apa yang kita harapkan daripada mereka berkembang. Topeng sukan sesuai untuk bersenam atau bertanding, sama ada topeng sukan musim sejuk atau topeng yang dibuat untuk membantu anda melawan panas terik. Pertimbangkan keperluan individu anda, cari […]