Ventos terrivelmente frios, geada, ar seco e rarefeito... Estas são condições nada convidativas para exercícios em clima frio. Exercícios em clima frio no inverno sempre exigem um pouco mais de força de vontade e motivação, especialmente quando vêm de uma cama quentinha ou do aconchego de sua casa. Você pode simplesmente ir à academia ou ficar em …
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