Blasend kalter Wind, Frost, trockene, dünne Luft… Das sind alles andere als einladende Bedingungen für Übungen bei kaltem Wetter. Kaltwetter-Übungen im Winter erfordern immer etwas mehr Willenskraft und Motivation, besonders wenn Sie aus einem wohlig warmen Bett oder der Gemütlichkeit Ihres Zuhauses kommen. Gehen Sie einfach ins Fitnessstudio oder bleiben Sie …
Die besten Gesichtsmasken zum Laufen im Freien für 2023 Wir trainieren, um gesund zu bleiben. Das ganze Jahr über gehen wir nach draußen, um zu trainieren. Aber im Winter sind die Bedingungen besonders herausfordernd. Es ist nicht nur unangenehm, in der Kälte zu trainieren, sondern es kann auch geradezu schmerzhaft sein. Ohne eine Lösung können Frostbedingungen unserem …