Lorsque nous pensons à respirer librement et aux meilleures conditions pour le faire, ces conditions n'incluent certainement pas un couvre-nez ou la bouche. En fait, ça sonne carrément étouffant de se couvrir le visage pendant l'exercice. Mais les conditions d'hiver glacial peuvent souvent obliger à se couvrir ou à se retrouver avec…
La solution des masques de sport pour les lunettes anti-buée
Vents extrêmement froids, gel, air raréfié et sec… Ce sont des conditions peu propices aux exercices par temps froid. Les exercices par temps froid en hiver nécessitent toujours un peu de volonté et de motivation supplémentaires, en particulier lorsque vous venez d'un lit bien chaud ou du confort de votre maison.Vous pourriez simplement aller au gymnase ou rester à …