공기 중의 먼지는 민감성 부작용을 유발할 수 있지만 치료가 가능합니다.

우리 시설의 피해자들이 잘 알고 있듯이 계절의 변화는 아름다운 단풍과 감성을 가져옵니다. 당신이 도움을 받은 후 광적인 추격으로 의약품국을 공격할 가능성이 있다면, 당신은 아래에 있는 꽃가루 팁에 대한 민감성으로부터 이익을 얻을 수 있습니다.

팁 1: 알레르기 증상 알아보기

꽃가루에 대한 민감도는 대부분 눈, 코, 부비동 및 입에 영향을 주지만 모든 사람이 전체 부작용 클러스터에 직면하지는 않습니다. 자극받은 입천장, 두드러기 및 눈물이 많은 눈은 전형적인 민감성 부작용이지만, 다른 것들은 질병의 징후를 모방할 수 있습니다. 콧물, 콧물, 콧물, 콧물, 눈 충혈, 눈물, 부비동 막힘 및 고통과 같은 부작용이 14일이 지나도 사라지지 않으면 가끔 악화될 수 있습니다.

이러한 악화는 개인마다 다릅니다. 한 개인의 민감성을 유발하는 것이 다른 사람의 민감성을 유발하지 않을 수 있습니다. 또한 연중 언제든지 이동할 수 있습니다. 부작용이 가장 심각한 시기를 알면 민감할 수 있는 것에 대해 알아내는 데 도움이 될 수 있습니다.

늦겨울에 나무 먼지는 가장 유력한 유죄 당사자입니다. 늦은 봄과 초여름에 잔디 먼지가 가장 많이 발생합니다. 돼지풀과 같은 잡초 먼지는 가을이 오기 전 개인에게 가장 큰 타격을 줍니다. 부작용이 XNUMX년 내내 끔찍하다고 가정하면 잔류물, 형태 또는 애완동물 비듬과 같이 집이나 직장에 있는 알레르겐의 결과일 수 있습니다.

끊임없는 해킹이나 인후통은 우리 교육에서 환자가보고하는 가장 잘 알려진 민감성 관련 불평 중 두 가지입니다. 그러나 이러한 부작용은 또한 이번 시즌의 바이러스나 패혈성 인두염과 같은 오염에 대한 경고입니다. 부지런한 해킹, 인후통 또는 다음 부작용 중 하나를 경험할 가능성이 있는 경우 민감성이나 질병이 있는지 여부를 결정하기 위해 우리를 방문하십시오.

• 신체 통증
• 호흡 곤란 또는 통증
• 눈의 통증 또는 시력 변화
• 열 또는 오한
• 새로운 발진

팁 2: 알약 알기

생존 가능성에 관한 한, 현재 처방전 없이 구입할 수 있는 모든 알레르기 약은 동등한 것으로 간주됩니다. 그럼에도 불구하고 많은 환자들이 한 종류가 다른 종류보다 더 나은 것으로 판명되고 많은 환자들이 부작용을 완화하기 위해 해마다 약을 대체하거나 새로운 종류를 시도해야 한다는 것을 알게 됩니다.

성인의 경우 매일 로라타딘(클라리틴) 10mg, 어린이의 경우 매일 5mg으로 시작하는 것이 좋습니다. 다른 선택에는 비슷한 부분에 cetirizine(Zyrtec) 또는 diphenhydramine(Benadryl)이 포함됩니다. 로라타딘과 세티리진은 많은 사람들에게 졸음을 유발하지 않지만, 디펜히드라민은 안정을 줄 수 있으며 자기 전에 복용하면 아침에 "두통" 효과를 유발할 수 있습니다. 운전하기 전에 디펜히드라민을 복용하지 마십시오.

약국에서 처방전 없이 구입할 수 있는 선택 사항이 고갈된 경우 공급업체와의 회의를 계획하여 솔루션 민감성 처방을 검토하거나 민감성 주제 전문가에 대한 참조를 확인하십시오.

팁 3: 일찍 시작하고 일관성 유지

부작용이 발생한 후 민감성 약물을 시작하고 "끔찍한" 날에만 사용한다고 가정하면 문제를 미연에 방지하는 대신 추적하게 될 것입니다. 알레르기 약을 매번 신뢰할 수 있는 시간(천식이 있고 꽃가루에 대한 민감성이 있는 경우 전날 수면 시간)에 복용하고 필요한 만큼 오래 계속하십시오.

지금부터 XNUMX년 후 먼지 시즌이 시작되기 XNUMX일 전에 알레르기 약을 매일 복용하여 시작하십시오. 봄의 주된 날은 봄의 세 번째 XNUMX일 즈음에 해당하므로 보호를 위해 첫 번째 또는 두 번째 주에 알레르기 치료 루틴을 시작하십시오. 당신의 코는 많은 의무가 있습니다!

팁 4: 비강 스프레이와 증기 사용

일부 개인의 경우 꽃가루에 대한 민감성의 수많은 부작용을 처리하는 데 약이 충분하지 않습니다. 진정제 및 비의료용 비강 샤워는 막힘 및 비강 후류를 감독하는 중요한 부분입니다. 비강 스테로이드 비말은 민감성으로 인한 비강 항목의 자극과 확대를 완화합니다. 이것은 호흡을 더 간단하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 식염수 샤워는 건조한 비강 부분을 포화시키고 체액 막힘을 완화합니다.

매일 플루티카손(Flonase) 또는 트리암시놀론 아세토나이드(Nasacort)와 같은 스테로이드 비강 비말을 시도하고 상황에 따라 매일 다양한 경우에 사용할 수 있는 표준 식염수 비강 샤워 또는 Pretz와 같은 포화 비말을 추가하는 것을 고려하십시오. 스테로이드 샤워는 시작하는 데 며칠이 걸리므로 알레르기 약과 함께 제 시간에 시작하는 것이 좋습니다.

막힘이 심한 경우에도 가습기나 스팀 머신(Conair가 만드는 안면 라이너 참조) 또는 네티팟에서 나오는 스팀을 사용하여 비강과 부비동에 쌓인 찌꺼기를 진정으로 제거해야 합니다.

팁 5: 약물을 올바르게 사용하십시오.

일반적으로 사용되는 몇 가지 처방은 잘못 사용하면 큰 피해보다 더 큰 피해를 초래하며, 자신이 그렇게 하고 있다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있습니다.

유명한 노즈 스플래쉬 Afrin(페닐에프린)은 비강 막힘을 제거하는 데 완벽하게 저어줄 수 있지만, XNUMX~XNUMX일 이상 사용할 때마다 코가 "의존적"으로 변하여 끔찍한 바운스 백 막힘을 일으켜 희망을 잃을 수 있습니다. 비행기 비행 XNUMX시간 전과 유사하게 때때로 사용하기 위해 Afrin을 저장하십시오. 이는 기체 장력 변화와 부비동 및 항공 경로에 미치는 영향을 도울 수 있습니다. 일상적인 제어를 위해 다양한 스플래시를 활용하십시오.

잘 알려진 충혈 완화제인 슈도에페드린(Sudafed)은 약물 남용으로 인해 카운터 뒤로 이동했으므로 약물 전문가에게 이를 관리하도록 요청해야 합니다. 또한 고혈압이나 심장 문제가 있는 사람은 슈도에페드린이나 페닐에프린 복용을 재고해야 합니다. 순환계 긴장을 높이고 카페인 과잉과 같은 불안하고 불안정한 감정을 유발할 수 있기 때문입니다. 에스프레소처럼 처리하고 정오 이후에는 사용하지 마십시오. 또한 목이 마르지 않도록 수분을 많이 섭취해야 합니다.

사용하는 민감성 약물에 대한 다양한 형태의 피드백이 있는 경우 PCP 또는 간병인과 대화하십시오.

팁 6: 점안액을 주시하십시오

Flonase는 성가신 눈에 도움이 되지만 과도한 눈물 생성 또는 건조하거나 혼란스러운 붉고 성가신 눈을 수반하는 민감성을 가정하면 안약을 일상에 추가해야 할 수도 있습니다. Ketotifen fumarate(Zatidor) 및 Pataday는 알레르기 약 선택이지만 표준 윤활 방울이 추가로 위안을 줄 수 있습니다.

알레르기 약을 떨어뜨리기 XNUMX-XNUMX분 전에 기름칠을 시도하여 따끔거림을 피하십시오. 따뜻하거나 시원한 수건을 부드럽게 닦거나 눈 위에 올려 놓으면 악화를 제거하고 흥분된 조직을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

팁 7: 기침에는 꿀을 사용하세요.

근처의 조잡한 꿀을 섭취하면 꽃가루에 대한 민감성으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있으며, 우리 훈련의 많은 환자들이 이것을 특징적인 치료법으로 선택한다고 들었을 것입니다. 꿀에 대한 민감성을 예방하는 것은 연구에 의해 입증되지 않았지만, 연구에 따르면 꿀은 부작용을 완화하기 위해 처방전 없이 살 수 있는 해킹 솔루션만큼 강력합니다.

차나 끓는 물에 꿀을 섞어 마시거나, 목이 간질간질할 때 다른 사람의 도움 없이 먹어도 좋다. Ranchers의 사업 부문은 Somerville 지역의 원유 인근 꿀에 대한 특별한 자산입니다. 공정한 경고: 꿀은 1세 이상의 어린 아이들에게 적합하지 않습니다. 그들의 안전한 체계는 꿀에 있을 수 있는 미세한 유기체를 다룰 준비가 되어 있지 않습니다.

팁 8: 통기성 꽃가루 알레르기 마스크 사용

알레르기 영국에 따르면, 알레르기성 비염은 꽃가루와 곰팡이 포자를 포함한 공기 중의 알레르겐에 의해 유발됩니다. 마스크는 코로 들어오는 이러한 알레르겐에 대한 장벽을 제공하여 계절성 알레르기 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 

수년간의 연구 개발 끝에 NAROO Allergy UK 및 신뢰할 수 있는 조직이 수행한 연구와 일치하는 비침습적이고 혁신적인 솔루션을 개발했습니다. 마이크로넷 필터.

에 의해 설계된 NAROO, MICRONET 필터는 페이스 커버에 통합될 때 완벽한 기능을 제공합니다. 꽃가루 입자로부터 보호 성수기 동안. MICRONET은 99μm의 작은 입자를 1.7% 차단하는 당사 전용 필터입니다. 코에 꼭 맞도록 노즈 클립을 조정하면 필터링 기능이 향상되고 고글이나 안경의 김서림 현상이 줄어듭니다. NAROO의 필터링 마스크 마스크가 편안하고 안전한 밀봉을 만들 수 있도록 얼굴 모양을 조정하도록 만들어졌습니다.

꽃가루에 대한 민감성을 감독하는 것은 계절 작업처럼 느껴질 수 있지만 이러한 아이디어는 진정한 의미에서 간단하게 호흡하는 데 도움이 될 수 있습니다!