Ventos terrivelmente frios, geada, ar seco e rarefeito... Estas são condições nada convidativas para exercícios em clima frio. Exercícios em clima frio no inverno sempre exigem um pouco mais de força de vontade e motivação, especialmente quando vêm de uma cama quentinha ou do aconchego de sua casa. Você pode simplesmente ir à academia ou ficar em …
As melhores máscaras faciais para correr ao ar livre em 2023 Nós nos exercitamos para nos mantermos saudáveis. Durante todo o ano, saímos para malhar. Mas no inverno, as condições são especialmente desafiadoras. Além de ser desconfortável se exercitar no frio, pode ser extremamente doloroso. Sem uma solução, as condições de congelamento podem prejudicar nosso…