Sezonske alergije: 6 nasvetov za šport med senenim nahodom Neposredno soočanje z alergijo na cvetni prah V našem zadnjem blogu smo obravnavali pogost problem alergij na cvetni prah, ki ga strokovnjaki imenujejo "seneni nahod", "alergijski rinitis" ali "sezonski alergijski rinitis". . Pogovarjali smo se tudi o vplivu alergije na cvetni prah na telo športnikov in odgovorili na pereča …
Naravno zdravilo za alergije: olajšanje, ki ga morda pogrešate. Nič ni tako kot spomladansko bivanje na prostem in nič ni tako kot udarec, ki ga ta čudoviti letni čas lahko povzroči človeškemu telesu. Čeprav je narava morda v polnem razcvetu navdihujoča, je alergija na cvetni prah dobro znan sovražnik …
Ali onesnažene zračne maske povzročajo težave z dihanjem? Če živite v kraju z visoko stopnjo onesnaženosti zraka, ste verjetno seznanjeni z vsemi načini za spopadanje s to pomembno javnozdravstveno težavo. Lahko investirate v čistilec zraka, redno čistite, ostanete notri in nosite masko, če morate iti ven. …
Poslovite se od neprijetne vlage to zimo! Brzenje po snegu, na paru super smučeh ~ Gremo navzdol po hribih, hudimo vso pot ~ Nastane kondenz, namoči vse naše maske ~ Kakšen grozen čas za smučanje in občutek mrzle vlage na naši vratovi! Oh! Razmočene maske. Razmočene maske! Ko se podajamo v hladnejše mesece v letu,…
Burno hladen veter, mraz, suh redek zrak … To so vse prej kot vabljivi pogoji za vaje v hladnem vremenu. Vadbe v hladnem vremenu pozimi vedno zahtevajo malo dodatne volje in motivacije, še posebej, ko prihajate iz tople postelje ali iz udobja svojega doma. Lahko bi preprosto šli v telovadnico ali ostali v …