NAROO: A Melhor Máscara Facial Respirável Antibacteria com Fio de Cobre Matando germes, odores e muito mais, sem prejudicar a sua pele Não existe método perfeito para manter a forma e, ao mesmo tempo, ficar livre dos patógenos. Se você está procurando uma máscara esportiva sem o desconforto e possíveis assombrações, no entanto, sua melhor solução está na máscara F.U Plus Copper da NAROO. O cobre tem uma longa história na medicina e na fabricação de tecidos, com uma infinidade de benefícios e vantagens sobre a prata como material de têxtil. Origens do Tecido de Cobre Originalmente usado como uma forma de esterilização e como proteção por meio de joias, o cobre como uma ferramenta medicinal e vestível tem sua origem encontrada desde o Egito Antigo, Grécia Antiga e, posteriormente, China. Quanto ao tecido com infusão de cobre, há indícios de que pode ter origem no Oriente Médio. Recentemente, a pandemia do Covid-19 despertou um interesse em fios com infusão de cobre por suas propriedades antimicrobianas. De roupas de compressão de cobre a máscaras de cobre, vemos um número crescente de produtos voltando-se para esse material devido aos seus benefícios à saúde. Benefícios do Tecido de Cobre e F.U Plus Copper Antimicrobiano O fio de cobre é altamente eficaz no combate a bactérias, fungos e vírus sem efeitos prejudiciais à saúde. A máscara antimicrobiana F.U Plus Copper da NAROO bloqueia 99,9% dos micróbios por meio do trabalho em equipe tricotado de seu tecido MICRONET™ e fios de cobre. Bactérias e vírus são cargas negativas no lado exterior, enquanto os íons de cobre positivos os separam destruindo seu DNA / RNA. • Respirável A combinação do tecido de filtragem MICRONET™ altamente respirável e as propriedades do próprio cobre tornam a mais recente máscara Copper da NAROO não apenas eficaz contra poluentes, mas também fácil de se exercitar e respirar com, ou melhor, através dela.• Regulação de calorO desempenho atlético pode diminuir significativamente com o tempo, e a fadiga muscular é um dos principais motivos. Quando nossa temperatura corporal aumenta, “a capacidade do músculo de se contrair de forma sustentável por um longo período de tempo sofre significativamente durante um esforço muscular mais longo e afeta negativamente o desempenho atlético“. O cobre é um excelente regulador térmico, auxiliando na resistência muscular e na oxigenação, auxiliando assim no desempenho do atleta.• Absorção de umidadeTodas as máscaras faciais da NAROO, incluindo a F.U Plus Copper, são altamente absorventes e auxiliam na regulação do suor. Embora a transpiração durante o exercício e eventos competitivos possa ser desconfortável, é também onde os micróbios prosperam, já que o odor corporal é parcialmente gerado devido às secreções das glândulas sudoríparas. Manter-se seco mantém você seguro e cheirando melhor.• Controle de OdorÉ aqui que o cobre desempenha um papel realmente importante nas roupas esportivas, incluindo as máscaras esportivas. As bactérias que crescem em nosso suor são responsáveis por muitos efeitos nocivos, incluindo os odores desagradáveis . Como dissemos anteriormente, o cobre é extremamente tóxico para essas bactérias, neutralizando o cheiro mesmo nas pequenas quantidades de suor que passam pelo tecido da máscara NAROO. • Saúde da peleAlém de suas propriedades biocidas, o cobre é um mineral que promove a geração e estabilização da pele, tornando-o “um material ativo muito atraente para a melhoria do bem-estar da pele”. Combinar isso com suas outras habilidades e tecidos respiráveis significa que você, em última análise, reduz os irritantes que ressecam e envelhecem sua pele. View this post on Instagram A post shared by NAROO MASK | Official (@naroomask_global) Benefícios do Tecido de Cobre e F.U Plus Copper Embora cobre, prata e ouro sejam todos antimicrobianos, existem algumas diferenças importantes que tornam o cobre o vencedor.• Um ponto importante é que o cobre pode prosperar em quaisquer circunstâncias ambientais, enquanto a prata requer umidade para que esses mecanismos sejam ativados.• A prata tem muito pouco a contribuir para a saúde geral do corpo humano, enquanto o cobre é um micronutriente essencial com todos os benefícios associados já explorados neste blog.• Não só a prata não é um metal necessário para a nossa pele, mas também faltam ao nosso corpo mecanismos específicos para lidar com seu contato, tornando-a efetivamente mais tóxica para os humanos. O tecido de cobre é seguro para sua saúde respiratória? A inalação de metais não é uma ideia atraente, mas é uma preocupação que você não precisa ter com o F.U Plus Copper da NAROO. Feitas de diferentes materiais de tecido, as peças que usam fios com infusão de cobre obtêm essa infusão por meio de um processo chamado ligação iônica. O processo incorpora o cobre ao tecido, garantindo que ele não se parta em partículas que podem ser inaladas. View this post on Instagram A post shared by NAROO MASK | Official (@naroomask_global) Escolhendo sua máscara de cobre com sabedoria Como qualquer outro produto usado pensando na saúde, os revestimentos faciais de cobre devem ser escolhidos com sabedoria. Máscaras em que o fio é simplesmente forrado com cobre, por exemplo, perderão essa camada com bastante rapidez, perdendo seus benefícios. A tecnologia de máscara F.U Plus Copper da NAROO de cobre ligado não é apenas segura para a sua saúde, mas torna nossas máscaras altamente reutilizáveis, pois podem ser lavadas até 100 vezes sem perder sua capacidade de proteção.O boom das máscaras à base de cobre significa que há uma variedade de qualidade para esses produtos e, portanto, em seus resultados. É importante estar atento às certificações, história e know-how de uma empresa para manter os atletas seguros. As máscaras da NAROO são testadas e certificadas quanto à segurança pelo Korea Apparel Testing and Research Institute (KATRI) e especificamente projetadas com os atletas em mente, tornando-as ajustáveis, respiráveis e duráveis.O fio de cobre está aqui para abrir uma nova era em vestimentas de proteção, e as análises e depoimentos dos que já testaram são entusiasmadas e promete um futuro brilhante. “Talvez você goste deles porque eles ficam sensacionais depois de experimentar um par pela primeira vez”. — Carlo G, Spectral Body“Considerando as propriedades fundamentais do cobre no combate ao
Guia de proteção solar para ciclistas e corredores. A dedicação de atletas sérios é algo diferente. Não há o que os impeça de treinar e treinar muito. Eles não deixam de treinar simplesmente porque está muito quente ou porque o sol está muito forte. Eles normalmente se mantem em movimento, não importa o custo.Treinar em altas temperaturas sob o sol escaldante é comum para atletas em muitas partes do mundo. No entanto, sem o equipamento de proteção adequado, eles correm o risco de desenvolver vários problemas de saúde devido ao calor e aos raios ultravioleta. Quais os riscos associados à exposição ao sol? A exposição ao sol pode causar mais do que uma queimadura de sol. Isso pode resultar em uma série de doenças e problemas relacionados à pele que são facilmente evitados. De acordo com pesquisas:• A radiação UV do sol carrega radiação UV-A (onda mais longa) e UV-B (onda mais curta) potencialmente prejudiciais. Se superexpostos a esses raios, os atletas podem sofrer envelhecimento acelerado, danos irreversíveis à pele e múltiplos tipos de câncer de pele.• Os raios UV-B, geralmente mais intensos na primavera e no verão, causam bronzeamento e queimaduras na pele, os quais podem causar danos às células da pele e aumentar o risco de câncer.De acordo com a Mayo Clinic, os exercícios em climas quentes estressam o corpo e podem causar:• Cãibras de calor: contrações musculares dolorosas que geralmente aparecem durante o exercício, acompanhadas de espasmos e firmeza muscular anormal.• Síncope de calor e colapso associado ao exercício: náuseas, tonturas e desmaios que ocorrem em altas temperaturas.• Exaustão por calor: quando a temperatura corporal se eleva de forma anormal, pode causar vômitos, náuseas, desmaios, fraqueza e muito mais.• Insolação: uma condição com risco de vida em que a temperatura corporal é superior a 40 graus Celsius. Como os atletas podem se proteger do sol? Simplificando, cubra-se. Os atletas precisam usar uma máscara ou cobertura facial que proteja seus rostos e pescoços da exposição extrema aos raios ultravioleta. Eles também precisam usar protetor solar de forma consistente, hidratar em intervalos regulares e estar atentos a como seus corpos estão respondendo ou reagindo ao ambiente. Como fazer isso durante o treinamento em clima quente?Comece cedoÉ melhor comecar treinar o mais cedo possível, pois isso ajuda a evitar as temperaturas mais fortes e prejudiciais durante o dia.Carrie McCusker, treinadora nível 2 do TrainingPeaks e atleta, aconselha os atletas a evitarem o sol nos horários de pico.Ela escreve em seu blog – “Nunca é muito cedo ou muito tarde para começar a proteger sua pele. Não se deixe levar pela complacência da juventude ou de climas menos ensolarados”.Portanto, na medida do possível, treine de manhã cedo ou depois do pôr do sol. Um treino matinal revigorante define o tom perfeito para um dia ativo. Por outro lado, os treinos noturnos são excelentes para relaxar após um dia sedentário. Para estar duplamente seguro, verifique o índice de UV antes de sair para o exercício. A proteção solar é necessária quando os níveis de UV são acima de 3. Use protetor solarPoucas coisas são tão dolorosas e irritantes quanto as queimaduras de sol. Elas atrapalham a programação de exercícios e podem deixá-lo inativo por dias. Para evitar isso, aplique protetor solar FPS 50+ de amplo espectro resistente à água na pele limpa e seca 15 minutos (ou mais) antes de sair. Leve o protetor solar com você e reaplique a cada duas horas. View this post on Instagram A post shared by NAROO MASK | Official (@naroomask_global) Reabastecer eletrólitosSe você estiver se aventurando em exercícios moderados por cerca de 60 minutos, certifique-se de beber água o tempo todo. Não saia de casa sem beber pelo menos 500ml de água. De acordo com Kate Lemere, uma treinadora de fitness e escritora da cidade de Chicago, afirma que deve-se “planejar passar 20% do seu dia de trabalho no banheiro”. Se você tem uma garrafa de água grande com você, você estará mais inclinado a bebê-la, então compre uma garrafa de água com mais de 1L para que você não tenha que reabastecer com tanta frequência e tenha como meta beber 3-4 delas ao longo do dia.”Caso o seu treino seja de alta intensidade e / ou dure mais de uma hora, mude para bebidas esportivas com eletrólitos (sódio, cloreto e potássio). O corpo humano precisa desses minerais para compensar os fluidos perdidos pelo suor e se manter sem entrar em colapso ou ser prejudicado.Use roupas de proteção“Como posso proteger meu rosto do sol naturalmente?” Escolha e use roupas de ginástica que tenham proteção UV e material projetado para facilitar os movimentos.Rebecca Louise, uma instrutora certificada pela NASM de fitness global, corretamente diz: “Conforme a temperatura muda, nossas roupas também precisam mudar. Neste caso, queremos que sejam leves e respiráveis. Quanto mais roupas você veste, mais energia você esgota! ”Concordamos – roupas mais leves são melhores para proteção solar. Considere usar roupas feitas de material que absorve suor, como – ajuste seco, nylon ou uma mistura de nylon e poliéster – material que mantém o corpo fresco.Use um chapéu e óculos de sol. Os raios do sol muitas vezes refletem em superfícies como estradas, calçadas, areia e neve e atingem o rosto, explodindo com radiação prejudicial de UV. O que você pode fazer em relação à exposição ao sol? Sejamos honestos. Os atletas profissionais não podem andar por aí com chapéus e óculos de sol inconvenientes que podem cair à qualquer momento (e se você correr muito rápido ou pular muito alto?) Eles precisam de algo projetado para lhes dar proteção garantida, não importa o quão quente fique .Agora o especialista. EX-SHADER: Projetado para praticantes de esportes que treinam no sol View this post on Instagram A post shared by NAROO MASK | Official (@naroomask_global) Com esforço para fornecer aos atletas o melhor equipamento de proteção, a NAROO criou o tecido EX-SHADER encontrado na polaina de pescoço N0 e na máscara N0U. Equipado com tecnologia de malha de proteção solar que fornece proteção UV de 92%, este tecido de fácil respiração oferece
É comum alergia ao pólen? No nosso último post falamos tudo sobre as alergias ao pólen. Se você não ainda não conferiu, é importante dar uma olhada porque o pólen pode impedi-lo de fazer o que você ama. Para você como atleta, seja amador ou profissional, a temporada de pólen pode ser um gatilho de problemas para o seu treinamento. As alergias podem impedir uma respiração eficaz e eficiente e os atletas têm mais chances de piorar as alergias do que a população em geral. É por isso que precisamos de soluções boas e confiáveis. Os médicos fizeram suas as pesquisas, mas a maioria das soluções é voltada para a população com alergia em geral, não para os esportistas. Vamos dar uma olhada nas soluções e como os atletas em particular podem usá-las para sair de casa com segurança durante a temporada de pólen.Solução #2: Proteja o que está ao seu redorOs especialistas recomendam o uso de ar-condicionado sempre que possível em sua casa e no carro, o que pode ajudar durante os exercícios internos. Você também precisa trocar de roupa assim que entrar em casa.Solução #3: Proteja seus olhosAlém dos problemas respiratórios que as pessoas alérgicas enfrentam, também existem os efeitos sobre os olhos. As soluções geralmente são evitar os alérgenos ficando em casa, usando colírios para eliminá-los ou usando medidas de proteção como óculos de sol. É o contato do pólen com os olhos que causa coceira, vermelhidão e lacrimejamento excessivo. Portanto, é importante proteger seu corpo do pólen invasivo. O que devemos fazer é cobrir nossos olhos e nossas vias aéreas para evitar que as partículas de pólen causem reações alérgicas.Solução #4: Use uma máscara de pólen As máscaras são uma das soluções mais confiáveis. Eles podem ser combinados com várias soluções para proteção ainda melhor. Assim como os óculos envolventes evitam que o pólen toque os olhos, uma boa máscara contra o pólen impede que o pólen entre nas vias respiratórias e os irrite. As máscaras são particularmente eficazes porque as partículas de pólen são grandes o suficiente e as máscaras podem bloqueá-las, reduzindo os sintomas desconfortáveis. Além disso, a exposição a alérgenos também pode causar o aparecimento de novas alergias, portanto, bloquear os fatores irritáveis pode ajudar a prevenir os sintomas e o desenvolvimento de mais alergias.As máscaras cirúrgicas retêm até 80% das partículas de 2,5 mícrons, enquanto as de algodão 28% e as máscaras Pitta 64%. A maioria das partículas de pólen são maiores do que 9 mícrons, então qualquer máscara eficiente em 2,5 mícrons será eficaz como uma máscara de pólen. Por exemplo, as máscaras esportivas NAROO são testadas e comprovadas para filtrar partículas tão pequenas quanto 1,7 mícron, tornando-as uma máscara de pólen confiável. Confira as melhores máscaras faciais para esporte. Solução #5: Coma uma dieta balanceada De acordo com o Dr. Scadding, do Reino Unido, sua dieta pode reduzir a gravidade de suas alergias. “… a dieta altera as bactérias que vivem em seu intestino e elas, por sua vez, podem alterar a forma como seu corpo reage imunologicamente. Uma dieta rica em ácidos graxos que promove bactérias benéficas é uma dieta de alimentos à base de plantas – frutas, vegetais e também iogurte e peixe”. Comer bem pode fortalecer seu sistema imunológico e ajudá-lo a combater essas alergias incômodas. Além disso, uma dieta bem balanceada é uma fonte de combustível tão importante quanto o ar puro para os atletas.Solução #6: Verifique os níveis de pólen Verificar os níveis atuais de pólen pode ajudá-lo a decidir se é ou não seguro sair e fazer exercícios. Se os níveis estiverem altos, você pode fechar as janelas e permanecer dentro de casa como método de prevenção. Muitos escolhem métodos de exercícios internos durante esses horários para proteger o sistema respiratório. Ainda assim, surpreendentemente, mesmo quando a contagem de pólen está baixa, você ainda pode apresentar sintomas de alergia ao pólen, como espirros, coriza e tosse. Por que as máscaras esportivas NAROO?NAROO foi desenvolvida para atletas. Para muitos de nós, estar ao ar livre é parte integral do nosso esporte e soma à experiência de correr, andar de bicicleta ou até mesmo descer uma montanha em sua prancha de snowboard. O uso de uma máscara de pólen projetada para esportistas significa que ela irá filtrá-lo para que não inalemos as micro partículas. E ainda mais importante, as máscaras NAROO são respiráveis. Quando nos exercitamos, nossa taxa de respiração aumenta e precisamos de mais ar para fortalecer nossos movimentos. Portanto, os atletas precisam de uma máscara respirável e filtrante. As máscaras NAROO não requerem troca de filtro. Você apenas lava para recuperar os recursos de filtragem e reutiliza. NAROO é uma solução confiável que pode ser usada sozinha ou em conjunto com outras soluções. Se você quer saber onde posso comprar máscaras de pólen, confira a série F da NAROO. Pesquisa e edição por Lena Traduzido por Juliana Hofstetter
Um guia rápido e prático sobre como as máscaras esportivas se diferenciam de outros tipos de proteções faciais. A questão é: usar máscara ou não usar máscara? Quando se trata de usar uma máscara facial ou outras coberturas faciais durante atividades esportivas, há muitos aspectos a serem considerados. Você pode se perguntar: o que é uma máscara esportiva e eu realmente preciso de uma? Outros tipos de máscaras também servem? O que é uma máscara esportiva? Uma máscara esportiva não é uma máscara comum usada no dia a dia. Ela é projetada especificamente para ser respirável e para ajudar os esportistas a obter oxigênio limpo e necessário para praticar o esporte. Uma máscara (ou polaina ou balaclava) feita para um atleta é projetada para lidar com as questões ambientais que os atletas enfrentam. Por exemplo, uma máscara de inverno deve aquecer o rosto e pescoço e umidificar o ar, enquanto uma máscara de verão deve proteger dos raios ultravioletas e da ingestão acidental de insetos – tudo isso ao mesmo tempo e ainda ser respirável. Afinal devo usar máscara? Usar máscara irá proteger você contra pólen, bactérias, vírus e outros perigos presente no ar. No entanto, você pode não estar convencido de que é aconselhável cobrir as vias respiratórias quando você precisa de todo o oxigênio possível. Porém tenho boas notícias. De acordo com pesquisas, o uso de máscara não tem “… nenhum efeito prejudicial perceptível no sangue, na oxigenação muscular e no desempenho de exercícios em pessoas jovens e saudáveis”. Agora, vamos considerar os tipos de máscara. Embora fazer malabarismos com duas crianças, lidar com lista de compras e dor de cabeça ao mesmo tempo seja um esporte radical, um atleta tem necessidades muito diferentes, especialmente durante atividades ao ar livre. Conforto, respirabilidade e capacidade de reutilização são cruciais. Como as outras máscaras se comparam a uma máscara esportiva respirável? Bem, se tratando da busca por uma máscara esportiva com filtro, vamos compará-la à outras opções comuns existentes: N95, máscaras cirúrgicas e máscaras de tecido de uso geral. Conforto Outros: De acordo com o FDA, a N95 tem um ajuste justo com bordas seladas e não é para usuários com pêlos faciais. A Clínica Mayo nos lembra que o exercício irá danificar as máscaras cirúrgicas, enquanto o MIT Medical alerta sobre os perigos do conforto ao invés de proteção que as máscaras de tecido proporcionam. Máscaras esportivas: uma máscara esportiva é projetada para se ajustar, permanecer no seu rosto e proteger sua respiração durante atividades com alto consumo de energia. O tecido macio e ajustado da máscara NAROO oferece a elasticidade e o conforto de que você precisa. Respirabilidade Outros: De acordo com o FDA, as máscaras N95 podem causar dificuldades em respirar, enquanto as máscaras de tecido possuem camadas que podem parecer sufocantes e as máscaras cirúrgicas apresentam o risco de vazamento. Máscaras esportivas: uma máscara esportiva é uma máscara mais respirável. Na NAROO Mask, nossos designs conseguem isso graças à tecnologia especial de filtragem MICRONET™. Reutilização Outros: conforme já estabelecido, e como esta revisão científica descreve, as máscaras cirúrgicas e a N95 são itens de uso único. Máscaras regulares de pano são reutilizáveis com mais segurança, mas podem perder sua forma e capacidade de proteção com o tempo. Máscaras esportivas: Se você precisa de uma máscara reutilizável que seja confiável, a máscara esportiva é a certa para você. As máscaras NAROO são fáceis de limpar e podem resistir a lavagens regulares sem perder sua forma ou capacidade de filtragem. Dicas Como o uso de máscaras faciais se tornou um hábito mundial após a pandemia do coronavírus, a expectativa de desempenho de uso só aumenta. Uma máscara esportiva é ideal para exercícios ou competições, seja uma máscara esportiva de inverno ou uma feita para ajudá-lo contra o calor escaldante. Considere suas necessidades individuais, descubra como limpar bem uma máscara reutilizável e familiarize-se com seu equipamento. Quaisquer que sejam suas necessidades, na NAROO Mask nós ajudamos você. Texto original escrito por Vasia Tolou, Traduzido por Juliana Hofstetter