Bez ochrany může být ultrafialové (UV) světlo ze slunce a jiných zdrojů nebezpečné. Opalovací krém je skvělý způsob, jak se zakrýt, ale existuje mnoho dalších užitečných nástrojů. Nošení zahalení obličeje je dobrá možnost, jak chránit své nejcennější část těla. 5 způsobů, jak chránit pokožku před sluncem bez opalovacího krému Od zvýšení hladiny vitaminu D po zlepšení nálady, sluneční záření může zlepšit vaše zdraví v mnoha…
Nejlepší pleťové masky pro běh venku pro rok 2023 Cvičíme, abychom zůstali zdraví. Celý rok chodíme cvičit ven. Ale v zimě jsou podmínky obzvlášť náročné. Cvičení v mrazu je nejen nepříjemné, ale může být vyloženě bolestivé. Bez řešení mohou mrazivé podmínky poškodit naše…