Εποχιακές αλλεργίες: 6 συμβουλές για αθλήματα κατά τη διάρκεια του αλλεργικού χόρτου Αντιμετωπίζοντας κατάματα την αλλεργία στη γύρη Στο τελευταίο μας ιστολόγιο καλύψαμε το κοινό πρόβλημα των αλλεργιών στη γύρη, το οποίο οι ειδικοί αναφέρουν ως «πυρετός εκ χόρτου», «αλλεργική ρινίτιδα» ή «εποχιακή αλλεργική ρινίτιδα». . Συζητήσαμε επίσης την επίδραση της αλλεργίας στη γύρη στο σώμα των αθλητών και απαντήσαμε στο κάψιμο…
Φυσική θεραπεία για τις αλλεργίες: Ανακούφιση που μπορεί να σας λείπει Δεν υπάρχει τίποτα σαν το υπέροχο ύπαιθρο την άνοιξη και τίποτα δεν μοιάζει με το χτύπημα που μπορεί να επιφέρει αυτή η όμορφη εποχή στο ανθρώπινο σώμα. Όσο εμπνευσμένη και αν η φύση είναι σε πλήρη άνθιση, η αλλεργία στη γύρη είναι ένας πολύ γνωστός εχθρός…
Οι μάσκες αέρα ρύπανσης προκαλούν αναπνευστικά προβλήματα; Εάν ζείτε σε ένα μέρος με υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης, πιθανότατα είστε εξοικειωμένοι με όλους τους τρόπους αντιμετώπισης αυτού του μεγάλου ζητήματος δημόσιας υγείας. Μπορείτε να επενδύσετε σε έναν καθαριστή αέρα, να καθαρίζετε τακτικά, να μένετε μέσα και να φοράτε μάσκα εάν πρέπει να βγείτε έξω. …
Πείτε αντίο στην άβολη υγρασία αυτό το χειμώνα! Περπατώντας μέσα στο χιόνι, με ένα ζευγάρι σούπερ σκι~Κατεβαίνουμε στους λόφους, κουνώντας μέχρι τη διαδρομή~Σχηματίζεται συμπύκνωση, μουλιάζοντας όλες τις μάσκες μας~Τι φρικτή στιγμή για σκι και κρύα υγρασία ο λαιμός μας! Μουσκεμένες μάσκες. Μουσκεμένες μάσκες! Καθώς μπαίνουμε στους πιο κρύους μήνες του χρόνου,…
Δυνατοί κρύοι άνεμοι, παγετός, ξηρός αραιός αέρας… Αυτές οι συνθήκες είναι λιγότερο από ελκυστικές για ασκήσεις με κρύο καιρό. Οι ασκήσεις για κρύο καιρό το χειμώνα απαιτούν πάντα αυτή τη λίγη επιπλέον δύναμη θέλησης και κίνητρο, ειδικά όταν έρχεστε από ένα ζεστό κρεβάτι ή την άνεση του σπιτιού σας. Θα μπορούσατε απλώς να πάτε στο γυμναστήριο ή να μείνετε στο…