האם מסכות אוויר זיהום גורמות לבעיות נשימה?
אם אתם גרים במקום עם רמות זיהום אוויר גבוהות, אתם בוודאי מכירים את כל הדרכים להתמודדות עם נושא בריאות הציבור הגדול הזה. אתה יכול להשקיע במטהר אוויר, לנקות באופן קבוע, להישאר בפנים וללבוש מסכה אם אתה צריך לצאת. אבל אם אתה ספורטאי או אדם שאוהב את החוץ, להישאר בפנים יכול למנוע ממך לעשות את מה שאתה אוהב. אז מה הפתרון לספורטאים ולאנשים שאוהבים ליהנות בחיק הטבע?
לפני שנגיע לזה, בואו נסתכל על החששות הנפוצים של אנשים שחיים במקומות עם זיהום גבוה.
חששות לגבי לבישת מסכות אוויר זיהום
אחת הדאגות הגדולות ביותר שיש לאנשים לגבי חבישת מסכת אוויר זיהום היא שלא נוכל לנשום. המחשבה על כיסוי האף והפה שלנו נראית כאילו זה עלול להיות לא נוח או לגרום לקוצר נשימה. ד"ר אוולין לוין ורופאים רבים אחרים ערכו מחקרים שמתייחסים לדאגות שלנו. במאמר שפרסמה באוקטובר 2020 היא מסבירה שמסכות פנים אינן משפיעות על חילופי הגזים, מה שאומר שבעצם אנחנו עדיין מקבלים את האוויר שאנחנו צריכים בעודנו לובשים מסכה. אלו חדשות טובות. עם זאת, זה לא הופך אותם לקלים יותר ללבוש. אלו לא חדשות טובות כל כך.
במזג אוויר חם, הם יכולים להתחמם מדי. במזג האוויר הקר, הלחות מהנשימה יכולה לקפוא, מה שהופך את המסכה לא נוחה ופחות יעילה. הם אטומים בכל צידי הפנים, מה שיכול לגרום לך להרגיש חנוק. או לחילופין, מסכות אטומות בצורה לא נכונה יכולות לשלוח אוויר חם לעיניים. באופן כללי, הם פשוט נראים די לא נוחים ולא שווים ללבוש למרות זיהום כבד.
מה אומרים המומחים על לבישת מסכות אוויר זיהום
הדאגות שלנו לגבי חבישת מסכות הן דאגות אמיתיות. חששות אלו העניקו השראה לרופאים ומומחי מחקר בכל העולם לחקור ולהסביר כיצד לבישת מסכות יכולה להשפיע על הנשימה שלנו ועל חיינו. למרות שרופאים גילו שמסכות מאפשרות לנו לקבל את האוויר שאנחנו צריכים, הן עדיין לא נוחות, מה שעלול לגרום לנו לחרדה.
מומחה הריאות הקנדי, כריסטפר יואינג, אומר לנו שכאשר אנו חשים אי נוחות, הדרך בה אנו נושמים יכולה להשתנות. הוא אומר שחשוב לתת לעצמנו זמן להתרגל ללבוש מסכת אוויר זיהוםס. זה כמו לקחת זמן להתרגל לזוג משקפיים חדש.
איך עובדות מסכות זיהום?
מסכות זיהום יכולות למנוע מזיהום להיכנס לריאות ולהשפיע על כל הגוף בכמה דרכים.
- בחירת בד: סוגים שונים של בדים יכולים לסנן מזהמים ביעילות משתנה. רוב מסכות הזיהום משתמשות בשילוב של בדים ליצירת מסנן יעיל.
- עובי בד ושכבות: ככל שהבד עבה יותר, כך המסנן יעיל יותר. בשילוב עם שכבות של בדים, זה יוצר מסכה יעילה.
- בחירת תפירה: מסכות זיהום צריכות להיות תפורות היטב, אחרת הן אינן יעילות כלל. בחירת התפירה היא המפתח למסכת זיהום טובה.
- התאמת מסכה: אופן התאמה של מסכה עשוי להיות ההיבט המכריע ביותר של מסכת זיהום. אם היא לא נאטמת היטב לפנים שלך, זיהום עלול להיכנס פנימה. מסכת זיהום טובה יוצרת אטימה מהאף שלך, ללחיים, לסנטר. אין להיכנס אוויר לא מסונן.
- נחושת: חלק מהמסכות החלו לכלול נחושת כעזר סינון שכן יש לה תכונות אנטי-מיקרוביאליות מקוריות, מה שהופך את המסכות לא רק ליעילות נגד זיהום, אלא גם נגד חיידקים.
באמצעות השיטות לעיל, מסכת זיהום יעילה צריכה לסנן מזהמים בגודל של לפחות 2.5 מיקרון על מנת להיות באמת מסכה נגד זיהום.
אבל האם מסכות זיהום באמת יכולות להגן עלינו כספורטאים?
תשובה קצרה: כן.
התשובה הארוכה יותר היא תלוי אם המסכה בנויה היטב ומתאים אפילו יותר. תפירה הדוקה היא החשובה ביותר כמו גם השכבות של הבד. אם המסכה לא מתאימה, היא בעצם חסרת תועלת נגד זיהום.
מסכות צריכות להיבדק גם על ידי מוסדות צד שלישי מוסמכים כדי להיות בטוחים שהם יכולים לסנן מזהמים לפחות קטנים כמו בגודל 2.5 מיקרון. זה הגודל של רבים מהחלקיקים המזיקים ביותר שצריך ללכוד באופן תפקודי על ידי מסכת זיהום טובה. אם הם יכולים, אז יש לך מצא מסכת זיהום טובה.
נקודת מפתח במסכת זיהום לספורטאי היא נוחות. זו גם הגנה שכן מסכה לא נוחה שאנחנו לא רוצים ללבוש היא לא הגנה בכלל. מסכה טובה להרפתקאות החוץ שלנו צריכה להיות נוחה.
מה NAROO קשור לזה?
NAROO יודע מה ספורטאים צריכים: מסכת זיהום נושמת ופונקציונלית שתאפשר להם להתאמן בבטחה. מתוך מחשבה על כך, יצרנו את סדרת F, שהיא קבוצה של מסכות סינון הנותנות מענה לדאגות של לובשי מסכות ושל אנשי ספורט שרוצים לצאת החוצה.
- האם המסכות נושמות? כן. זו האיכות היחידה שמייחדת את הקו הזה משאר מסכות הזיהום והופכת אותו למתאים במיוחד לאנשי ספורט. המסכות שלנו קלות לנשימה.
- האם יש להם אישורי בדיקה? כן יש לנו אישורים המוכיחים את יעילותם כמו מסכות זיהום.
- האם הם יוצרים חותם? המסכות אוטמות את הפנים ומגינות עליהן מפני מזהמים. חוט האף המתכופף מאפשר לו להתאים לאף ולאזור מתחת לעיניים בצורה הדוקה, בעוד התפירה של הבד הסרוג מחבקת את הלחיים והסנטר כדי לאטום אותו.
- באיזה גודל חלקיקים הם מסננים? הם מסננים חלקיקים קטנים עד 1.7 מיקרון, ותופסים לא רק מזהמים רגילים אלא גם חלקיקים עדינים במיוחד.
- האם הם משתמשים בתפרים הדוקים? המסכות שלנו עשויות עם סריג מיוחד המאפשר להן להיות גם נושמות וגם תפורות חזק מספיק כדי לתפוס מזהמים.
- מה לגבי אי נוחות בחום ובקור? לסדרת F יש מסיכות רבות ושונות המתאימות לשימוש במזג אוויר חם וקר. בד מנדף לחות מאפשר לכל זיעה או עיבוי מהנשימה שלך להתאדות במהירות. זה אומר שאין מסכות רטובות.
- הם NAROO מסכות מסדרת F נוחות? סדרה זו מיועדת לספורטאי מתוך מחשבה על נוחות וסינון יעיל. שגרירים ו NAROO לקוחות מכל העולם נהנים מנוחות הנשימה הקלה של מסכות אלו.
אם אתה איש ספורט שגר במקום עם זיהום גבוה, תן NAROO מסכות סינון מגנות על דרכי הנשימה שלך כשאתה יוצא לטיול או בריצה, על שבילי האופניים או כל סוג אחר של פעילות חיצונית שתרצה לבצע. מסכות סדרת F שלנו עשויות למען הבטיחות והנוחות שלך.
