מה ההבדל בין מגן פנים ספורט למגן פנים לאימון?
מהגנה ועד למניעת מחלות, מסכות הן אחד המוצרים הנפוצים ביותר כיום. ספורט, במיוחד, דורש שימוש תכוף במסכות מסיבות רבות. בין אם זה לניהול תנאי מזג אוויר לא נוחים, הגנה על הפנים מפציעות או סתם לנשום אוויר פחות מזוהם, מסכות תמיד היו התשובה.
עם זאת, חובבי ספורט חובבים עשויים לבלבל לעתים קרובות מסכות ספורט עם מגן פנים לאימון, או להיפך. מכיוון שכל קטגוריה של מסכות מיוצרת כדי לענות על מטרה מסוימת, כל מי שמתייחס לספורט ברצינות צריך לדעת את ההבדל. חבישה של המסכה הלא נכונה בזמן הלא נכון מהסיבה הלא נכונה עלולה לגרום לפציעה, אי נוחות, אי נוחות ופגיעה בביצועים.
אז בואו נתחיל עם השאלות הברורות.
אימון מגן פנים?
בעיקרו של דבר, מסכות אימון (הידועות גם כמסיכות גובה או מסכות אימוני גובה) משמשות כדי לדמות תנאי גובה רב על ידי הפעלת לחץ על הגוף תוך כדי פעילות גופנית בגבהים נמוכים יותר. הוא משמש כדי להפוך את הנשימה לקשה ככל שתהיה בגבהים גבוהים יותר, כדי להכין את הלובש לסביבה שבה הנשימה תהיה קשה יותר עבורו.
מסכות אימון מגבילות את כמות האוויר שהלובש יכול לשאוף. באמצעות שימוש חוזר בזמן אימון, זה מחזק את שרירי הנשימה על ידי גורם להם לעבוד קשה יותר. זה עוזר להאיץ את הביצועים הגופניים, לשפר את הסיבולת ולהכין את הגוף לתפקוד מיטבי בתנאי נשימה מאתגרים.
מהם מגני פנים ספורטיביים?
מגני פנים ספורטיביים תוכננו במיוחד לטיפול בפעילויות ספורט. הם נועדו בעיקר להגן על מערכת הנשימה של הלובש אותו מפני גורמים סביבתיים תוך כדי פעילות מאומצת.
לדוגמה, מסכת ספורט יכולה להיות שימושית כשאתה רץ בעיר עם רמות ערפיח גבוהות, מכיוון שהיא תגן עליך מפני שאיפת חלקיקים מזוהמים מהאוויר ותגן על הריאות שלך מפני נזק רב מדי, מכיוון שאתה שואף יותר חמצן בתדירות גבוהה יותר במהלך פעילות גופנית. .
כמובן, מסכות ספורט מגיעות במגוון גרסאות כדי לסייע בהגנה על הגוף בזמן ביצוע פעילויות שונות או תוך כדי עבודה בסביבות מגוונות. כמה מהם כוללים:
• בלקלאבות: כיסוי ראש שנועד לכסות את רוב הפנים, מלבד העיניים והפה. זה שימושי במיוחד בזמן רכיבה על אופנוע או עיסוק בספורט חורף, במיוחד באקלימי שלג. התפקידים הבסיסיים ביותר שלהם הם להגן מפני הרוח, הקור והאבק.
- מסכות פנים/כיסויי פנים: מסכות או כיסויי פנים מצוידים במסננים המונעים מהלובש לנשום מזהמים, אבקה או חלקיקי אבק. אלה שימושיים כאשר ספורטאים צריכים להתאמן או להופיע במקומות מאובקים או באזורים עם רמות גבוהות של זיהום.
יש כמובן גם מסכות ללא פילטרים שעשויות לספק הגנה מפני גורמים כמו קרני UV, רוחות חזקות, קור צורם, חרקים מעופפים וכו'.
- מסכות צינוריות / קרסוליות צוואר: לעתים קרובות עשוי מחומרים שנועדו לספק חום (פליסה, צמר וכו'), הוא מעוצב כצינור סגור שניתן להחליק מעל הראש. כיסוי פנים זה מגן גם על הצוואר, וניתן למשוך אותו על הפה והאף כדי להגן מפני רוח, פסולת, אדים וחומרים מגרים אחרים.
מונע על ידי רצון לעזור לספורטאים ולחובבי ספורט לספק ביצועים מיטביים, NAROO מספק קטלוג של מסכות הספורט הטובות בתעשייה. אנו מציעים מגוון מסיכות ספורט (מסיכות ריצה, מסכות רכיבה על אופניים, מסכות לספורט חורף ועוד), כל אחת מתוכננת להתאים לדרישות הספורט הספציפי, תנאי מזג האוויר ורמת הביצועים של הספורטאי. עבורנו, נוחות, יכולת נשימה והגנה הם בראש סדר העדיפויות.
מסכות ספורט מול מסכות אימון - במה הן שונות?
במילים פשוטות, אחד מגן בעוד השני מחזק. לובשים מסכות ספורט כדי להבטיח שהלובש לא ישאף אלמנטים לא רצויים (אבק דק, מזהמים, חרקים, אבקה וכו'). זה גם נועד להגן על חלק גדול מהפנים, כולל האף והפה ממזג אוויר לא מסביר פנים (טמפרטורה קרה, רוח חזקה, שמש חזקה וכו').
מצד שני, מסכות אימון מגבילות את זרימת האוויר לאף ולריאות של הלובש. זה נעשה כדי לחזק את מערכת הנשימה שלהם על ידי כך שהיא תעבוד קשה יותר בתנאי לחץ.
בעיקר, נעשה שימוש במסכות אימון כדי לדמות תנאי נשימה בגובה רב תוך כדי אימון בגבהים נמוכים יותר. מכיוון שיש פחות חמצן והנשימה באופן טבעי הופכת מאומצת יותר כאשר גבוה יותר, מסכת אימון היא דרך מצוינת להתאים את הגוף לתנאים הללו מבלי ממש ללכת לגבהים הללו. זה שימושי במיוחד כאשר מתכוננים לטרקים מפרכים או פעילויות מאתגרות פיזיות אחרות בשטח הררי מאתגר.
היתרונות של מסכות ספורט
- הגן על דרכי הנשימה שלך: מסכת הספורט הנכונה תקל לאין שיעור על הנשימה במהלך מאמץ פיזי מאשר כיסויי פנים אחרים. בזמן האימון, הנשימה מואצת ולא תוכל להתמקד במודע בהימנעות מאבק או חרקים. אבל מסכה מצוידת במסננים יכולה לטפל בזה. זה מונע משאיפת אבק, אבקה, חול, חרקים ועוד הרבה יותר ולהכתים את דרכי הנשימה והריאות.
- מאפשר מיקוד רב יותר: עם בעיות נשימה בשליטה, הספורטאי לא יכול להתמקד בשום דבר מלבד הביצועים שלו. הם לא יצטרכו להתמודד עם חומרים מגרים כמו ערפיח ואבק. בנוסף, מסכות מאובזרות כהלכה ישמרו אותן עשירות יותר בטווח הארוך, על ידי מניעת שאיפה של חלקיקי אוויר לא רצויים.
- תגן על העור שלך: בין קרני UV לחומרים מגרים באוויר, העור שלך נחשף להרבה בזמן שאתה מתאמן. מסכת ספורט נהדרת המגנה על דרכי הנשימה שלך תגן גם על העור שלך מאותם חומרים מגרים.
פתרונות תוצרת בית - עד כמה הם יעילים?
ספורטאים רבים בוחרים ללבוש צעיף, מחמם צוואר, בנדנה לפנים, מסכת בלקלווה או מסכת סקי סביב הפה והאף כשהם מתאמנים בקור. עם זאת, למרות שזה לוכד את האוויר החם והלח שהם נושפים, פריטים אלה הם די לא נוחים, במיוחד במהלך אימונים אינטנסיביים. בנוסף, המשקפיים מתערפלים, מה שגורם לבעיות ראות ומכאן מצמצם את יכולת הביצועים. הם גם לא קלים לנשימה, מה שמוסיף גורמים מרתיעים נוספים לביצועים.
NAROOמסכות הספורט הנושמות של החברה נבדקו ואושרו על ידי מספר גופי אימות יוקרתיים. אם נלבש נכון ועקבי. הם פועלים כדי להגן על מבוגרים וילדים מפני מזהמים ואלרגנים הנישאים באוויר (כולל אבקה). המסכות שלנו פועלות גם כדי לשמור על אוויר נושם וחם, ומעניקות לספורטאים את ההזדמנות לקבל את כל החמצן שהם צריכים ולשמור על ריאותיהם ללא פגע, אפילו בתקופות השיא של האימונים. במילים אחרות, NAROO מסכות מספקות הגנה של 360 מעלות לכל מי שיש לו מחזור חיים חיצוני, ללא קשר לתנאי מזג האוויר.
