Geriausios 2023 m. veido kaukės bėgimui lauke
Sportuojame, kad būtume sveiki. Visus metus einame į lauką sportuoti. Tačiau žiemą sąlygos yra ypač sudėtingos. Šaltuoju metu ne tik nepatogu sportuoti, bet ir gali būti tiesiog skausminga. Be sprendimo, užšalimo sąlygos gali pakenkti mūsų sveikatai ir atitraukti mūsų norą eiti į lauką sportuoti.
Tada panagrinėkime, kodėl mankšta žiemą kelia iššūkį įveikti šį iššūkį.
Kas atsitinka, kai mankštinamės šaltyje?
Kai mankštinamės šaltyje, mūsų kvėpavimo sistemos (o vėliau ir kitų sistemų) kova gali susilpninti mūsų našumą. Kaip tai atsitinka?
- mūsų gyvybiškai svarbūs yra žymiai sumažintas, o tai reiškia, kad maksimalus įkvėpus iš plaučių pašalinamas oro kiekis sumažėja.
- mūsų bronchus, plaučius, ir gleivinės sudirgsta ir dažnai dehidratuoja. Tiesiog jie nemėgsta šalto oro.
- Mūsų kvėpavimo sistemos susiaurėja ir kovoja su šiltu šaltu oru, sukeldamos į astmą panašius simptomus.
- Nuo šių šalto oro kvėpavimo simptomų kenčia ne tik atsitiktiniai sportininkai. Profesionalūs sportininkai taip pat kovoja. metu žiemos olimpinėse žaidynėse daugelis sportininkų praneša, kad turi kvėpavimo problemų. 50% kroso sportininkų ir 43% trumpųjų trasų čiuožėjų patyrė fizinio krūvio sukeltą astmą.
Kodėl visa tai atsitinka mankštinantis šaltyje?
Mūsų kvėpavimo sistemos kaip šiltos, labiausiai oras. Kai kvėpuojame, nosis ir bronchai natūraliai sušildo ir sudrėkina orą, kol jis nepatenka į plaučius. Tačiau sportuodami šaltyje mūsų kūnai nesugeba efektyviai sušildyti ir sudrėkinti nuolatinio šalto, sauso oro antpuolio. Dėl to mūsų kvėpavimo takai susiaurėja, todėl kvėpavimo pajėgumai yra riboti.
Tai nėra idealu nė vienam sportininkui ir kelia klausimą: jei norime išeiti ir mankštintis, bėgti maratonus ar išlaikyti savo kūno formas žiemą, kaip tai padaryti saugiai ir sveikai?
Ar turėtume sportuoti tik uždarose patalpose?
Galėtume, bet…
Jei nenorite apsiriboti veikla patalpose, skaitykite toliau. Tik vienas sprendimas žiemos kvėpavimo kovoms yra eiti į vidų.
Sprendimas: žiemos sporto lauke šilto oro kaukė
Tyrimai parodė, kad mankšta šaltoje aplinkoje gali teigiamai paveikti mūsų ištvermę, sudeginti kalorijas ir vitamino D kiekį žiemą. Be to, buvimas lauke išlaisvina. Kai mūsų kvėpavimo takai yra tinkamai apsaugoti, tęsti veiklą lauke nėra problema.
Taigi, kaip pasinaudoti žiemos mankštos pranašumais ir išvengti kvėpavimo problemų? An lengvo kvėpavimo mask. Kaukė, padedanti mums jaustis šiltai ir kontroliuoti drėgmę. Ši kaukė taip pat yra integruota su unikaliu audiniu ir vidiniais vėdinimo mechanizmais.
Tokia kaukė padės sušildyti orą, palaikys reikiamą drėgmę, taip pat palaikys veidą, kaklą ir galvą šiltą, leisdama efektyviau atlikti oro pašildymo procesą.
Mes ne NAROO Kaukės sukūrė kaukę, kuri gali suteikti visas šias būtinas kvėpavimo priemones. Sportinė kaukė apsaugoti sportininkus ir sportininkus nuo šalto oro ir vėjo, padedant us sutelkti dėmesį į našumą. NAROO žieminės kaukės yra specialiai sukurtos sušildyti orą prieš jam patekus į kvėpavimo sistemą, tuo pačiu išlaikant mus sausus ir patogius sportuojant.
Peržiūrėkite mūsų kaukių liniją, puikiai tinkančią susidoroti su šalčiu. Pasirinkite kaukę, atsižvelgdami į savo sporto poreikius. Nesvarbu, ar esate bėgikas, sergantis astma, ar slidininkas, leidžiantis dienas sniege, jums yra kaukė. Mes rekomenduojame N9H, Z9H, Z5H, X5, ir F3H modeliai žiemos sezonui.
Iki pasimatymo.
Produktai nerasti
[…] auga tai, ko iš jų tikimės. Sportinė kaukė idealiai tinka sportuojant ar rungtyniaujant, nesvarbu, ar tai žiemos sporto kaukė, ar kaukė, skirta padėti nuo karščio. Atsižvelkite į savo individualius poreikius, ieškokite […]