Kāda ir atšķirība starp sporta sejas aizsargu un treniņu sejas aizsargu?
No aizsardzības līdz slimību profilaksei maskas mūsdienās ir viens no visbiežāk izmantotajiem produktiem. Jo īpaši sportam daudzu iemeslu dēļ ir bieži jālieto maskas. Lai pārvaldītu neērtos laika apstākļus, aizsargātu seju no traumām vai vienkārši ieelpotu mazāk piesārņotu gaisu, maskas vienmēr ir bijušas atbilde.
Tomēr amatieru sporta entuziasti bieži var sajaukt sporta maskas ar treniņu sejas vairogu vai otrādi. Tā kā katra masku kategorija tiek ražota konkrētam mērķim, ikvienam, kas nopietni nodarbojas ar sportu, ir jāzina atšķirība. Nepareizas maskas uzlikšana nepareizā laikā nepareiza iemesla dēļ var radīt traumas, diskomfortu, neērtības un pasliktināt veiktspēju.
Tātad, sāksim ar acīmredzamiem jautājumiem.
Treniņa sejas vairogs?
Būtībā treniņu maskas (pazīstamas arī kā augstuma maskas vai paaugstinājuma treniņu maskas) tiek izmantotas, lai simulētu apstākļus liela augstuma apstākļos, noslogojot ķermeni, vingrojot zemākā augstumā. To izmanto, lai padarītu elpošanu tikpat apgrūtinātu kā lielākos augstumos, lai sagatavotu valkātāju videi, kurā viņam būtu grūtāk elpot.
Treniņmaskas ierobežo gaisa daudzumu, ko lietotājs var ieelpot. Atkārtoti lietojot treniņu laikā, tas stiprina elpošanas muskuļus, liekot tiem strādāt. Tas palīdz paātrināt fizisko veiktspēju, uzlabot izturību un sagatavot ķermeni optimālai darbībai sarežģītos elpošanas apstākļos.
Kas ir sporta sejas vairogi?
Sporta sejas aizsargi ir īpaši izstrādāti, lai veiktu sporta aktivitātes. Tie galvenokārt ir paredzēti, lai aizsargātu lietotāja elpošanas sistēmu no apkārtējās vides faktoriem, kamēr notiek intensīva darbība.
Piemēram, sporta maska var būt noderīga, kad skrienat pilsētā ar augstu smoga līmeni, jo tā pasargās jūs no piesārņoto daļiņu ieelpošanas no gaisa un pasargās jūsu plaušas no pārāk lieliem bojājumiem, jo treniņa laikā biežāk ieelpojat skābekli. .
Protams, sporta maskām ir vairāki varianti, lai palīdzētu aizsargāt ķermeni, veicot dažādas darbības vai darbojoties dažādās vidēs. Daži no tiem ietver:
• Balaklavas: Galvassegas, kas paredzētas, lai segtu lielāko daļu sejas, izņemot acis un muti. Tas ir īpaši noderīgi, braucot ar motociklu vai nodarbojoties ar ziemas sporta veidiem, īpaši sniega apstākļos. To galvenās funkcijas ir aizsargāt pret vēju, aukstumu un putekļiem.
- Sejas maskas/sejas pārklāji: Maskas vai sejas pārsegi ir aprīkoti ar filtriem, kas neļauj lietotājam ieelpot piesārņotājus, ziedputekšņus vai putekļu daļiņas. Tie ir noderīgi, ja sportistiem ir jātrenējas vai jādarbojas putekļainās vietās vai vietās ar augstu piesārņojuma līmeni.
Protams, ir arī maskas bez filtriem, kas izgatavotas, lai nodrošinātu aizsardzību pret tādiem elementiem kā UV stari, stiprs vējš, aukstums, lidojoši kukaiņi utt.
- Cauruļveida maskas/kakla getras: Bieži izgatavots no materiāliem, kas paredzēti siltuma nodrošināšanai (vilnas, vilnas utt.), tas ir veidots kā slēgta caurule, kuru var pārslīdēt pāri galvai. Šis sejas pārklājums aizsargā arī kaklu, un to var pārvilkt pār muti un degunu, lai aizsargātu pret vēju, gružiem, izgarojumiem un citiem kairinātājiem.
Vēlme palīdzēt sportistiem un sporta entuziastiem nodrošināt optimālu sniegumu, NAROO nodrošina nozares labāko sporta masku katalogu. Mēs piedāvājam dažādas sporta maskas (skriešanas maskas, riteņbraukšanas maskas, maskas ziemas sporta veidiem un citas), katra izstrādāta, lai atbilstu konkrētu sporta veidu prasībām, laikapstākļiem un sportista veiktspējas līmenim. Mums prioritāte ir komforts, elpojamība un aizsardzība.
Sporta maskas pret treniņu maskām — kā tās atšķiras?
Vienkārši sakot, viens aizsargā, bet otrs stiprina. Sporta maskas tiek nēsātas, lai nodrošinātu, ka lietotājs neieelpo nevēlamus elementus (smalkos putekļus, piesārņotājus, kukaiņus, ziedputekšņus utt.). Tas ir arī paredzēts, lai aizsargātu lielu sejas daļu, tostarp degunu un muti no nelabvēlīgiem laikapstākļiem (aukstā temperatūra, stiprs vējš, skarba saule utt.).
No otras puses, treniņu maskas ierobežo gaisa plūsmu lietotāja degunā un plaušās. Tas tiek darīts, lai stiprinātu viņu elpošanas sistēmu, liekot tai strādāt stresa apstākļos.
Galvenokārt treniņu maskas izmanto, lai simulētu elpošanas apstākļus augstkalnu apstākļos, trenējoties zemākā augstumā. Tā kā ir mazāk skābekļa un, atrodoties augstāk, elpošana, protams, kļūst apgrūtinošāka, treniņu maska ir lielisks veids, kā aklimatizēt ķermeni šiem apstākļiem, faktiski nedodoties uz šiem augstumiem. Tas ir īpaši noderīgi, gatavojoties smagiem pārgājieniem vai citām fiziski izaicinošām aktivitātēm sarežģītā kalnainā reljefā.
Sporta masku priekšrocības
- Aizsargājiet savus elpceļus: Pareiza sporta maska padarīs elpošanu bezgala vieglāku fiziskas slodzes laikā nekā citi sejas pārsegi. Treniņa laikā elpošana paātrina, un jūs nevarētu apzināti koncentrēties uz to, lai izvairītos no putekļiem vai kukaiņiem. Bet maska, kas aprīkota ar filtriem, var parūpēties par to. Tas novērš putekļu, ziedputekšņu, smilšu, kukaiņu un daudz ko citu no ieelpošanas un elpceļu un plaušu sabojāšanas.
- Nodrošina lielāku fokusu: Kontrolējot elpošanas problēmas, sportists var koncentrēties tikai uz savu sniegumu. Viņiem nebūs jācīnās ar tādiem kairinātājiem kā smogs un putekļi. Turklāt atbilstoši aprīkotas maskas ilgtermiņā saglabās viņus bagātākus, novēršot nevēlamu gaisa daļiņu ieelpošanu.
- Aizsargājiet ādu: Starp UV stariem un gaisā esošiem kairinātājiem jūsu āda tiek pakļauta lielai iedarbībai, kamēr vingrojat. Lieliska sporta maska, kas aizsargā elpceļus, pasargās arī ādu no tiem pašiem kairinātājiem.
Pašdarināti risinājumi — cik tie ir efektīvi?
Daudzi sportisti, trenējoties aukstumā, izvēlas ap muti un degunu nēsāt šalli, kakla sildītāju, sejas bandānu, balaklavas masku vai slēpošanas masku. Tomēr, lai gan tas aiztur silto, mitro gaisu, ko tie izelpo, šie priekšmeti ir diezgan neērti, īpaši intensīvu treniņu laikā. Turklāt brilles aizsvīst, radot redzamības problēmas, tādējādi samazinot veiktspēju. Tos arī nav viegli izelpot, un tas vēl vairāk attur veiktspēju.
NAROOElpojošās sporta maskas ir pārbaudījušas un sertificējušas vairākas prestižas pārbaudes iestādes. Ja valkā pareizi un konsekventi. Tie darbojas, lai aizsargātu pieaugušos un bērnus no gaisa piesārņotājiem un alergēniem (tostarp ziedputekšņiem). Mūsu maskas darbojas arī, lai gaiss būtu elpojošs un silts, sniedzot sportistiem iespēju iegūt visu nepieciešamo skābekli un saglabāt plaušas neskartas pat intensīvākos treniņu periodos. Citiem vārdiem sakot, NAROO maskas nodrošina 360 grādu aizsardzību ikvienam, kurš dzīvo ārpus telpām, neatkarīgi no laikapstākļiem.
