Агаар дахь тоос нь эмзэг мэдрэмтгий байдлын сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй боловч эмчлэх боломжтой.

Улирал солигдох нь сайхан намрын навч, эмзэг байдлыг авчирдаг гэдгийг манай байгууллагын хохирогчид сайн мэддэг. Хэрэв та тусламжийн хойноос хөөцөлдөн эмийн товчоо руу дайрч байгаа бол доор нь байгаа цэцгийн тоосны мэдрэмтгий байдлаас ашиг хүртэх болно.

Зөвлөгөө 1: Харшлын шинж тэмдгийг таних

Тоосонцрын мэдрэмтгий байдал нь нүд, хамар, синус, ам зэрэгт ихэвчлэн нөлөөлдөг боловч хүн бүр гаж нөлөөний бүрэн багцтай тулгардаггүй. Амны дээд хэсэгт цочрох, чонон хөрвөс, нулимс гоожих зэрэг нь мэдрэмтгий байдлын гаж нөлөөний жишээ боловч бусад нь өвчний шинж тэмдгийг дуурайж чаддаг. Хамраас нус гоожих, хамар гоожих, нүд улайх, нулимс гоожих, синусын бөглөрөл, шаналал гэх мэт гаж нөлөө 14 хоногийн дараа арилахгүй бол та хааяа хүндрүүлэхэд хариу үйлдэл үзүүлж магадгүй юм.

Эдгээр хурцадмал байдал нь нэг хүнээс нөгөөд өөрчлөгддөг. Нэг хүний ​​​​мэдрэмжийг өдөөдөг зүйл нь нөгөө хүний ​​​​мэдрэмжийг өдөөхгүй байж болно. Түүнчлэн, тэд жилийн аль ч үед шилжиж болно. Таны гаж нөлөө хэзээ хамгийн аймшигтай болохыг мэдэх нь таны мэдрэмтгий байж болох зүйлийн талаар олж мэдэхэд тусална.

Өвлийн сүүлээр модны тоос нь хамгийн их магадлалтай гэм буруутай талууд юм. Хаврын сүүл, зуны эхэн үед өвсний тоос хамгийн өндөр түвшинд хүрдэг. Нохой зэрэг хогийн ургамлын тоос нь намрын өмнөх үед хүмүүст хамгийн ихээр нөлөөлдөг. Таны гаж нөлөө бүтэн жилийн турш үргэлжилдэг аймшигтай гэж үзвэл тэдгээр нь таны гэр, ажлын байран дахь үлдэгдэл, хэлбэр, гэрийн тэжээвэр амьтдын ноостой төстэй харшил үүсгэгчийн үр дагавар байж магадгүй юм.

Манай сургалтанд өвчтөнүүдийн мэдээлдэг мэдрэмтгий байдалтай холбоотой гомдоллодог хамгийн алдартай хоёр зүйл бол хоолойны ангина юмуу хакердсан асуудал юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр гаж нөлөө нь энэ улирлын вирус эсвэл стрептококк зэрэг бохирдлыг анхааруулж байна. Танд мэдрэмтгий эсвэл өвчтэй эсэхээ шийдэхийн тулд бидэнтэй уулзан, хичээнгүйлэн хакердах, хоолой өвдөх, эсвэл эдгээр гаж нөлөөний аль нэгийг мэдрэх болно.

• Биеийн өвдөлт
• Амьсгалахад хүндрэлтэй эсвэл өвдөх
• Нүдний өвдөлт эсвэл харааны өөрчлөлт
• Халуурах эсвэл жихүүдэс хүрэх
• Шинэ тууралт

Зөвлөмж 2: Эмээ мэдэж аваарай

Амьдрах чадварын хувьд одоо байгаа жороор олгодоггүй харшлын эмүүд бүгд ижил төстэй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч олон өвчтөн өөрт нь нэг төрлийнх нь илүү дээр гэж үздэг бөгөөд олон өвчтөн гаж нөлөөг намдаахын тулд эмийг орлуулах эсвэл нэг жилээс нөгөөд шинэ төрлийн оролдлого хийх шаардлагатай болдог.

Насанд хүрэгчдэд лоратадин (Кларитин) өдөрт 10 мг, залуучуудад 5 мг-аар эхлэхийг зөвлөж байна. Өөр өөр сонголтууд нь ижил төстэй хэсэгт цетиризин (Зиртек) эсвэл дифенгидрамин (Бенадрил) агуулдаг. Лоратадин ба цетиризин нь олон хүмүүст нойрмоглох шалтгаан болдоггүй, гэхдээ дифенгидрамин нь тайвшруулж, унтахынхаа өмнө өглөөний "толгой өвдөх" нөлөө үзүүлдэг. Жолоо барихаасаа өмнө дифенгидрамин хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй.

Хэрэв та эмийн санд байдаг жоргүй сонголтоо дуусгасан бол нийлүүлэгчтэйгээ уулзаж, уусмалын мэдрэмжийн жорыг судлах эсвэл мэдрэмтгий байдлын чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай.

Зөвлөгөө 3: Эрт эхэлж, тууштай байгаарай

Хэрэв та гаж нөлөө үүсэж, "аймшигтай" өдрүүдэд л хэрэглэсэн гэж үзвэл эмзэг мэдрэмтгий эмийг ууж эхэлсэн бол урьдчилан сэргийлэхийн оронд асуудлыг хөөцөлдөх болно. Харшлын эмээ найдвартай цагтаа (багтраатай, цэцгийн тоос мэдрэмтгий бол өдрийн унтахаас өмнө) ууж, шаардлагатай бол үргэлжлүүлээрэй.

Нэг жилийн дараа тоосны улирал эхлэхээс долоо хоногийн өмнө харшлын эмээ өдөр бүр ууж эхэл. Хаврын гол өдөр хаврын гурав дахь долоо хоногтой таарч байгаа тул өвөл зөөлөн болж, температур эрт нэмэгдэж эхлэхээс өмнө, аль нэг эсвэл хоёр дахь долоо хоногоос хамгаалахын тулд харшлын эсрэг эмчилгээг эхлэхийг хичээгээрэй. Таны хамар маш их үүрэг хүлээх болно!

Зөвлөгөө 4: Хамрын шүршигч болон уурыг хэрэглэнэ

Зарим хүмүүсийн хувьд эм нь цэцгийн тоосны мэдрэмтгий байдлын олон тооны гаж нөлөөг арилгахад хангалтгүй байдаг. Тайвшруулсан болон эмгүй хамрын шүршүүр нь хамрын бөглөрөл болон хамрын дараах дуслыг хянах чухал хэсэг юм. Хамрын стероидын шүрших нь мэдрэмтгий байдлаас үүдэлтэй хамрын нүхний цочрол, томролыг намдаана. Энэ нь амьсгалыг илүү хялбар болгоход тусална. Давстай шүршүүр нь хамрын хуурай хэсгийг дүүргэж, биеийн шингэний бөглөрлийг тайвшруулдаг.

Флутиказон (Флоназа) эсвэл триамцинолон ацетонид (Насакорт) гэх мэт өдөр бүр стероид хамрын шүршүүрт орохыг оролдоод, нөхцөл байдлаас шалтгаалан өдөр бүр янз бүрийн тохиолдолд хэрэглэж болох энгийн давстай шүршүүр эсвэл Pretz шиг ханасан шүршүүрийг нэмж үзээрэй. Стероид шүршүүрт ороход хэдэн өдөр шаардагдах тул харшлын эмийнхээ хажуугаар эдгээрийг цаг тухайд нь эхлүүлэх талаар бодож үзээрэй.

Хэт их бөглөрөл нь чийгшүүлэгч эсвэл уурын машин (Conair-ийн үйлдвэрлэсэн нүүрний будгийг харна уу) эсвэл нэти савны уурыг хамрын хөндий ба синус дахь хуримтлалыг үнэхээр цэвэрлэхийг шаарддаг.

Зөвлөгөө 5: Эмийг зөв хэрэглээрэй

Нийтлэг хэрэглэгддэг цөөн хэдэн жорыг буруу хэрэглэвэл их хор хөнөөл учруулдаг бөгөөд та ийм зүйл хийж байгаагаа ойлгохгүй байж магадгүй юм.

Алдарт хамрын шүршигч Африн (фенилэфрин) нь хамрын бөглөрлийг арилгахад маш сайн нөлөө үзүүлдэг боловч XNUMX-XNUMX хоногоос илүү хугацаагаар хэрэглэх үед хамар нь "хамааралтай" болж хувирч, буцаж ирэх аймшигт бөглөрлийг бий болгож, таныг найдваргүй болгоно. Онгоц нисэхээс нэг цагийн өмнөхтэй адил Африныг заримдаа ашиглахад зориулж хадгалаарай, энэ нь хийн хурцадмал байдал, тэдгээрийн синус болон нисэхийн замд үзүүлэх нөлөөллийг бууруулахад тусалдаг. Өдөр тутмын хяналтанд янз бүрийн цацалтыг ашигла.

Сайн мэддэг псевдоэфедрин (Судафедрин) эм нь эмийг буруу хэрэглэсний улмаас лангууны ард шилжсэн тул та эмийн мэргэжилтэнд үүнийг өгөхийг хүсэх хэрэгтэй. Цусны даралт ихсэх эсвэл зүрхний өвчтэй хүмүүс псевдоэфедрин эсвэл фенилэфрин уух талаар бодох хэрэгтэй, учир нь энэ нь цусны эргэлтийн ачааллыг нэмэгдүүлж, кофейны илүүдэл гэх мэт тайван бус, тогтворгүй мэдрэмжийг үүсгэдэг. Үүнийг эспрессо шиг зохицуулж, үдээс хойш хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй. Мөн хуурайшихаас сэргийлэхийн тулд их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй.

Таны хэрэглэж буй аливаа мэдрэмтгий эмийн талаар янз бүрийн хэлбэрийн санал хүсэлт байвал PCP эсвэл үйлчлэгчтэйгээ ярилц.

Зөвлөгөө 6: Нүдний дусаалга дээр анхаарлаа хандуулаарай

Флоназа нь нүдийг зовооход тусалдаг ч таны мэдрэмтгий байдал нь нулимс ихтэй, улайсан нүд нь хуурай, эвгүй байдаг гэж үзвэл та дэг журамдаа зовхины дусаалга нэмж болно. Кетотифен фумарат (Затидор) ба Патадей нь харшлын эм боловч ердийн тослох дусал нь нэмэлт тайвшрал өгөх болно.

Харшлын эм уухаас XNUMX-XNUMX минутын өмнө тос түрхэж хатгахгүйн тулд тос түрхээрэй. Дулаан эсвэл сэрүүн алчуурыг зөөлөн цэвэрлэж эсвэл нүдэн дээр нь түрхэх нь хурцадмал байдлыг арилгах, цочролд орсон эдийг тайвшруулахад тусална.

Зөвлөгөө 7: Ханиалгахдаа зөгийн балаар чихэрлэг болгоно

Ойролцоох зөгийн бал хэрэглэх нь цэцгийн тоосны мэдрэмтгий байдлаас хамгаалахад тусалдаг гэж та сонссон байж магадгүй бөгөөд манай сургалтанд хамрагдсан олон өвчтөн үүнийг өвөрмөц эдгээх гэж оролддог. Зөгийн балаар мэдрэмтгий байдлыг урьдчилан сэргийлэх нь судалгаагаар нотлогдоогүй боловч зөгийн бал нь гаж нөлөөг хөнгөвчлөхийн тулд жоргүй худалдаалж буй хакерын шийдлүүдтэй адил хүчтэй болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

Зөгийн балыг цай эсвэл буцалж буй усанд найруулж эсвэл хоолойд загатнаж чадахгүй бол хэний ч тусламжгүйгээр идэж болно. Фермерүүдийн бизнесийн салбарууд нь Сомервилл мужийн ойролцоох түүхий зөгийн балны онцгой хөрөнгө юм. Шударга анхааруулга: Зөгийн бал нь 1-ээс дээш насны хүүхдэд тохиромжгүй. Тэдний аюулгүй бүтэц нь зөгийн балны дотор байж болох бичил биеттэй тэмцэхэд бэлэн биш байна.

Зөвлөгөө 8: Амьсгалах боломжтой цэцгийн харшилтай маск хэрэглээрэй

Allergy UK -ийн мэдээлснээр, харшлын ринит нь цэцгийн тоос, хөгцний спор зэрэг агаарт дусаах харшил үүсгэгчээр өдөөгддөг. Маск нь эдгээр харшил үүсгэгчийг хамар руу ороход саад болж, улирлын чанартай харшлын шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг. 

Олон жилийн судалгаа, боловсруулалтын дараа, NAROO Allergy UK болон найдвартай байгууллагын хийсэн судалгаанд нийцсэн инвазив бус, шинэлэг шийдлийг боловсруулсан: MICRONET шүүлтүүр.

Бүтээсэн NAROO, MICRONET шүүлтүүрийг бидний нүүрний бүрхүүлд нэгтгэсэн тохиолдолд иж бүрэн санал болгодог цэцгийн тоосонцороос хамгаалах оргил улирлын үеэр. MICRONET бол 99μm хэмжээтэй жижиг хэсгүүдийн 1.7%-ийг блоклодог бидний онцгой шүүлтүүр юм. Хамрын хавчаарыг хамартай нягт тааруулж тохируулах нь шүүлтүүрийн чадварыг сайжруулж, нүдний шил, нүдний шилний мананцар үүсгэх нөлөөг бууруулдаг. NAROOшүүлтүүрийн маскууд Нүүрний хэлбэрийг тохируулахын тулд маск нь тав тухтай, аюулгүй битүүмжлэлийг бий болгодог.

Цэцгийн тоосонцорыг хянах нь улирлын чанартай ажил мэт санагдаж болох ч эдгээр санаанууд нь энгийн амьсгалахад тань туслах болно - жинхэнэ утгаараа!