Care este diferența dintre o protecție facială sportivă și o protecție facială de antrenament?
De la apărare la prevenirea bolilor, măștile sunt unul dintre cele mai frecvent utilizate produse astăzi. Sportul, în special, necesită utilizarea frecventă a măștilor dintr-o multitudine de motive. Fie că este vorba despre gestionarea condițiilor meteorologice incomode, protejarea feței de răni sau doar respirarea aerului mai puțin poluat, măștile au fost întotdeauna răspunsul.
Cu toate acestea, pasionații de sport amatori pot confunda adesea măștile sportive cu o protecție facială de antrenament sau invers. Deoarece fiecare categorie de măști este fabricată pentru a îndeplini un anumit scop, oricine ia în serios sportul trebuie să cunoască diferența. Purtarea măștii greșite la momentul nepotrivit pentru un motiv greșit poate provoca răni, disconfort, inconveniente și performanță compromisă.
Deci, să începem cu întrebările evidente.
Scut facial de antrenament?
În esență, măștile de antrenament (cunoscute și sub denumirea de măști de altitudine sau măști de antrenament de înălțime) sunt folosite pentru a simula condițiile de altitudine mare prin stresarea corpului în timp ce faceți exerciții la altitudini mai joase. Este folosit pentru a face respirația la fel de greu ca la altitudini mai mari, astfel încât să pregătească purtătorul pentru un mediu în care respirația i-ar fi mai dificilă.
Măștile de antrenament limitează cantitatea de aer pe care o poate inspira purtătorul. Prin utilizarea repetată în timpul antrenamentului, întărește mușchii respiratori făcându-i să lucreze mai mult. Ajută la accelerarea performanței fizice, la îmbunătățirea rezistenței și la pregătirea organismului pentru a funcționa optim în condiții respiratorii dificile.
Ce sunt scuturile de față sport?
Protecțiile pentru față sport sunt special concepute pentru a face față activităților sportive. Acestea sunt menite în primul rând să protejeze sistemul respirator al purtătorului de factorii de mediu în timpul unei activități intense.
De exemplu, o mască de sport poate fi utilă atunci când alergați într-un oraș cu niveluri ridicate de smog, deoarece vă va proteja de inhalarea particulelor poluate din aer și vă va proteja plămânii de prea multe daune pe măsură ce inhalați mai mult oxigen mai des în timpul exercițiilor fizice. .
Desigur, măștile sportive vin în mai multe variante pentru a ajuta la protejarea organismului în timpul desfășurării diferitelor activități sau în timp ce funcționează în medii diverse. Câteva dintre acestea includ:
• Balaclave: Articole pentru cap concepute pentru a acoperi cea mai mare parte a feței, cu excepția ochilor și a gurii. Este util mai ales atunci când mergeți cu motocicletă sau vă angajați în sporturi de iarnă, în special în condiții de zăpadă. Cele mai de bază funcții ale acestora sunt de a proteja de vânt, frig și praf.
- Măști pentru față/Husă pentru față: Măștile sau husele faciale sunt echipate cu filtre care împiedică purtătorul să respire poluanți, polen sau particule de praf. Acestea sunt utile atunci când sportivii trebuie să se antreneze sau să facă performanță în locații cu praf sau zone cu niveluri ridicate de poluare.
Desigur, există și măști fără filtre care sunt făcute pentru a oferi protecție împotriva elementelor precum razele UV, vânturile puternice, frigul, insectele zburătoare etc.
- Măști tubulare/ghetre pentru gât: Fabricat adesea din materiale menite să ofere căldură (lana, lână etc.), are forma unui tub închis pe care se poate aluneca peste cap. Această acoperire a feței protejează, de asemenea, gâtul și poate fi trasă peste gură și nas pentru a proteja împotriva vântului, a resturilor, a fumului și a altor iritanți.
Impulsat de dorința de a ajuta sportivii și pasionații de sport să ofere performanțe optime, NAROO oferă un catalog cu cele mai bune măști sportive din industrie. Oferim o varietate de măști sportive (măști de alergare, măști de ciclism, măști pentru sporturi de iarnă și multe altele), fiecare concepută pentru a se alinia cerințelor sporturilor specifice, condițiilor meteo și nivelului de performanță al sportivului. Pentru noi, confortul, respirabilitatea și protecția sunt prioritatea.
Măștile de sport vs. Măștile de antrenament - Cum sunt acestea diferite?
Pur și simplu, unul protejează în timp ce celălalt întărește. Măștile sportive sunt purtate pentru a se asigura că purtătorul nu inhalează elemente nedorite (praf fin, poluanți, insecte, polen etc.). De asemenea, este menit să protejeze o mare parte a feței, inclusiv nasul și gura de vremea neospitalieră (temperatură rece, vânt puternic, soare aspru etc.).
Pe de altă parte, măștile de antrenament restricționează fluxul de aer către nasul și plămânii purtătorului. Acest lucru este făcut pentru a le întări sistemul respirator, făcându-l să lucreze mai mult în condiții stresante.
În primul rând, măștile de antrenament sunt folosite pentru a simula condițiile de respirație la altitudine mare în timp ce se antrenează la altitudini mai mici. Deoarece există mai puțin oxigen și respirația devine în mod natural mai grea atunci când este mai sus, o mască de antrenament este o modalitate excelentă de a aclimatiza corpul la aceste condiții, fără a fi nevoie de fapt să meargă la acele înălțimi. Acest lucru este util în special atunci când vă pregătiți pentru drumeții obositoare sau alte activități provocatoare din punct de vedere fizic pe terenuri montane provocatoare.
Beneficiile măștilor sportive
- Protejați-vă căile respiratorii: Masca de sport potrivită va face respirația infinit mai ușoară în timpul efortului fizic decât alte măști. În timpul antrenamentului, respirația se accelerează și nu te-ai putea concentra în mod conștient pe evitarea prafului sau a insectelor. Dar o mască echipată cu filtre se poate ocupa de asta. Împiedică inhalarea prafului, polenului, nisipului, insectelor și mult mai mult și să contamineze căile respiratorii și plămânii.
- Permite o concentrare mai mare: Cu problemele de respirație sub control, atletul nu se poate concentra pe nimic altceva decât pe performanța lor. Nu vor avea de-a face cu iritanti precum smogul și praful. În plus, măștile echipate adecvat îi vor menține mai bogați pe termen lung, prevenind inhalarea particulelor de aer nedorite.
- Protejați-vă pielea: Între razele UV și iritanții din aer, pielea ta este expusă mult în timpul exercițiilor fizice. O mască sportivă grozavă care vă protejează căile respiratorii vă va proteja și pielea de aceiași iritanți.
Soluții de casă - Cât de eficiente sunt?
Mulți sportivi aleg să poarte în jurul gurii și nasului o eșarfă, un dispozitiv de încălzire a gâtului, o bandană pentru față, o mască de cagoua sau o mască de schi atunci când se antrenează în frig. Cu toate acestea, deși acest lucru prinde aerul cald și umed pe care îl expiră, aceste articole sunt destul de incomode, mai ales în timpul sesiunilor de antrenament intensive. În plus, ochelarii de protecție sunt aburiți, provocând probleme de vizibilitate, reducând astfel capacitatea de performanță. De asemenea, nu sunt ușor de respirat, adăugând alte elemente de descurajare la performanță.
NAROOMăștile sportive respirabile au fost inspectate și certificate de o serie de organisme de verificare prestigioase. Dacă sunt purtate corect și consecvent. Acţionează pentru a proteja adulţii şi copiii de poluanţii din aer şi de alergeni (inclusiv polen). Măștile noastre funcționează, de asemenea, pentru a menține aerul respirabil și cald, dând sportivilor posibilitatea de a obține tot oxigenul de care au nevoie și de a-și menține plămânii nevătămați, chiar și în perioadele de vârf de antrenament. Cu alte cuvinte, NAROO măștile oferă protecție la 360 de grade oricui are un ciclu de viață în aer liber, indiferent de condițiile meteorologice.
