Maske takmak mevsimsel alerjilere karşı etkili midir?
Temel çıkarımlar Koruma olmadan, güneşten ve diğer kaynaklardan gelen ultraviyole (UV) ışık tehlikeli olabilir. Güneş kremi kendinizi korumanın harika bir yoludur, ancak başka birçok yararlı araç da vardır. Yüzünüzü örtmek, en değer verdiğiniz kişiyi korumak için iyi bir seçenektir. vücudun bir parçası. Güneş Kremi Olmadan Cildinizi Güneşten Korumanın 5 Yolu Güneş ışığı, D vitamini seviyenizi artırmaktan ruh halinizi iyileştirmeye kadar pek çok açıdan sağlığınızı iyileştirebilir…
2023 Yılında Dışarıda Koşmak İçin En İyi Yüz Maskeleri Sağlıklı kalmak için egzersiz yapıyoruz. Tüm yıl boyunca, egzersiz yapmak için dışarı çıkarız. Ancak kışın koşullar özellikle zorludur. Soğukta egzersiz yapmak sadece rahatsızlık vermekle kalmaz, aynı zamanda düpedüz acı verici olabilir. Çözüm olmadan, donma koşulları sağlığımıza zarar verebilir…