Spor Yüz Kalkanı ile Antrenman Yüz Kalkanı Arasındaki Fark Nedir?
Savunmadan hastalık önlemeye kadar, maskeler günümüzde en yaygın kullanılan ürünlerden biridir. Özellikle spor, birçok nedenden dolayı sık sık maske kullanımını gerektirir. Rahatsız hava koşullarını yönetmek, yüzü yaralanmaya karşı korumak veya sadece daha az kirli hava solumak için maskeler her zaman çözüm olmuştur.
Bununla birlikte, amatör spor meraklıları genellikle spor maskelerini egzersiz yüz kalkanı ile karıştırabilir veya bunun tersi de geçerlidir. Her maske kategorisi belirli bir amaca göre üretildiğinden, sporu ciddiye alan herkesin aradaki farkı bilmesi gerekir. Yanlış maskeyi yanlış zamanda yanlış nedenle takmak yaralanmaya, rahatsızlığa, rahatsızlığa ve performansın düşmesine neden olabilir.
Öyleyse bariz sorularla başlayalım.
Egzersiz Yüz Kalkanı?
Esasen, antrenman maskeleri (irtifa maskeleri veya irtifa antrenman maskeleri olarak da bilinirler), alçak irtifalarda egzersiz yaparken vücudu zorlayarak yüksek irtifa koşullarını simüle etmek için kullanılır. Kullanıcıyı nefes almanın onlar için daha zor olacağı bir ortama hazırlamak için nefes almayı daha yüksek rakımlarda olduğu kadar zorlaştırmak için kullanılır.
Eğitim maskeleri, kullanıcının soluyabileceği hava miktarını sınırlar. Antrenman sırasında tekrar tekrar kullanılmasıyla solunum kaslarını daha fazla çalıştırarak güçlendirir. Fiziksel performansı hızlandırmaya, dayanıklılığı artırmaya ve zorlu solunum koşullarında vücudu en iyi şekilde çalışmaya hazırlamaya yardımcı olur.
Spor Yüz Kalkanları nedir?
Spor Yüz Kalkanları özellikle spor aktivitelerini gerçekleştirmek için tasarlanmıştır. Ağırlıklı olarak kullanıcının solunum sistemini yorucu aktivitenin ortasındayken çevresel faktörlerden korumak içindir.
Örneğin, bir spor maskesi, havadaki kirli parçacıkları solumaktan sizi koruyacağı ve egzersiz sırasında daha sık oksijen soluduğunuz için ciğerlerinizi çok fazla hasar görmekten koruyacağından, duman seviyesinin yüksek olduğu bir şehirde koşarken faydalı olabilir. .
Elbette spor maskeleri, farklı aktiviteler gerçekleştirirken veya farklı ortamlarda çalışırken vücudun korunmasına yardımcı olmak için birden fazla varyanta sahiptir. Bunlardan birkaçı şunları içerir:
• Kar maskesi: Gözler ve ağız dışında yüzün büyük bölümünü kapatacak şekilde tasarlanmış başlık. Özellikle karlı havalarda motosiklet sürerken veya kış sporları yaparken kullanışlıdır. En temel görevleri rüzgardan, soğuktan ve tozdan korumaktır.
- Yüz maskeleri/Yüz Örtüleri: Maskeler veya yüz örtüleri, kullanıcının kirleticileri, polenleri veya toz parçacıklarını solumasını önleyen filtrelerle donatılmıştır. Bunlar, sporcuların tozlu yerlerde veya yüksek düzeyde kirliliğe sahip alanlarda antrenman yapması veya performans göstermesi gerektiğinde kullanışlıdır.
Elbette UV ışınları, kuvvetli rüzgarlar, sarsıcı soğuk, uçan böcekler vb. unsurlardan korunmak için yapılmış filtresiz maskeler de vardır.
- Tüp maskeler/boyun tozlukları: Genellikle sıcaklık sağlama amaçlı malzemelerden (polar, yün vb.) Yapılır, başın üzerinden geçirilebilen kapalı bir tüp şeklindedir. Bu yüz örtüsü aynı zamanda boynu da korur ve rüzgara, birikintilere, dumanlara ve diğer tahriş edici maddelere karşı korumak için ağız ve burun üzerine çekilebilir.
Sporcuların ve spor tutkunlarının en iyi performansı sunmalarına yardımcı olma arzusuyla hareket eden, NAROO endüstrinin en iyi spor maskelerinin bir kataloğunu sunar. Her biri belirli sporun gerekliliklerine, hava koşullarına ve sporcunun performans düzeyine göre tasarlanmış çeşitli spor maskeleri (koşu maskeleri, bisiklet maskeleri, kış sporları maskeleri ve daha fazlası) sunuyoruz. Bizim için konfor, nefes alabilirlik ve koruma önceliktir.
Spor maskeleri ve Antrenman maskeleri - Nasıl Farklılar?
Basitçe söylemek gerekirse, biri korurken diğeri güçlendirir. Spor maskesi takan kişinin istenmeyen unsurları (ince toz, kirleticiler, böcekler, polen vb.) solumaması için takılır. Aynı zamanda, burun ve ağız da dahil olmak üzere yüzün büyük bölümünü, soğuk hava koşullarından (soğuk hava, kuvvetli rüzgar, sert güneş, vb.) korumak içindir.
Öte yandan, eğitim maskeleri kullanıcının burnuna ve ciğerlerine hava akışını kısıtlar. Bu, stresli koşullarda daha fazla çalışmasını sağlayarak solunum sistemlerini güçlendirmek için yapılır.
Öncelikle, eğitim maskeleri, alçak irtifalarda egzersiz yaparken yüksek irtifa solunum koşullarını simüle etmek için kullanılır. Yukarıya çıkıldığında daha az oksijen olduğundan ve nefes almak doğal olarak daha zahmetli hale geldiğinden, egzersiz maskesi, o yüksekliklere gerçekten çıkmak zorunda kalmadan vücudu bu koşullara alıştırmanın harika bir yoludur. Bu, zorlu dağlık arazide zorlu yürüyüşler veya diğer fiziksel olarak zorlayıcı aktiviteler için hazırlanırken özellikle yararlıdır.
Spor Maskelerinin Faydaları
- Solunum yollarınızı koruyun: Doğru spor maskesi, fiziksel efor sırasında nefes almayı diğer yüz maskelerine göre çok daha kolay hale getirecektir. Antrenman sırasında nefes alma hızlanır ve bilinçli olarak toz veya böceklerden kaçınmaya odaklanamazsınız. Ancak filtrelerle donatılmış bir maske bununla başa çıkabilir. Toz, polen, kum, böcek ve çok daha fazlasının solunmasını ve solunum yollarını ve akciğerleri kirletmesini önler.
- Daha fazla odaklanma sağlar: Nefes alma sorunları kontrol altındayken, sporcu performansından başka hiçbir şeye odaklanamaz. Duman ve toz gibi tahriş edici maddelerle uğraşmak zorunda kalmayacaklar. Ayrıca yeterli donanıma sahip maskeler, istenmeyen hava partiküllerinin solunmasını engelleyerek uzun vadede daha zengin olmalarını sağlayacaktır.
- Cildini koru: UV ışınları ve havadaki tahriş edici maddeler arasında, egzersiz yaparken cildiniz çok fazla maruz kalır. Hava yollarınızı koruyan harika bir spor maskesi cildinizi de aynı tahriş edici maddelerden koruyacaktır.
Ev Yapımı Çözümler - Ne Kadar Etkili?
Birçok sporcu, soğukta antrenman yaparken ağızlarına ve burunlarına atkı, boyunluk, yüz bandanası, kar maskesi veya kar maskesi takmayı tercih eder. Ancak bu, soludukları sıcak, nemli havayı hapsederken, özellikle yoğun eğitim seansları sırasında oldukça rahatsız edicidir. Ek olarak, gözlükler buğulanarak görünürlük sorunlarına neden olur ve dolayısıyla performans kabiliyetini azaltır. Ayrıca, performansa daha fazla caydırıcı ekleyerek nefes almak kolay değildir.
NAROO'nin nefes alabilen spor maskeleri, bir dizi prestijli doğrulama kuruluşu tarafından incelenmiş ve onaylanmıştır. Doğru ve tutarlı bir şekilde giyilirse. Yetişkinleri ve çocukları havadaki kirleticilerden ve alerjenlerden (polen dahil) korumak için hareket ederler. Maskelerimiz ayrıca havayı solunabilir ve sıcak tutmaya çalışarak sporculara ihtiyaç duydukları tüm oksijeni alma ve en yoğun antrenman dönemlerinde bile ciğerlerini zarar görmeden koruma fırsatı verir. Diğer bir deyişle, NAROO maskeler, hava koşulları ne olursa olsun, açık havada yaşam döngüsü olan herkes için 360 derece koruma sağlar.
