Was ist der Unterschied zwischen einem Sports Face Shield und einem Workout Face Shield?
Von der Abwehr bis zur Krankheitsprävention gehören Masken heute zu den am häufigsten verwendeten Produkten. Vor allem im Sport werden Masken aus einer Vielzahl von Gründen häufig verwendet. Sei es, um unangenehme Wetterbedingungen zu bewältigen, das Gesicht vor Verletzungen zu schützen oder einfach nur um weniger verschmutzte Luft zu atmen - Masken waren schon immer die Lösung.
Freizeitsportler verwechseln jedoch häufig Sportmasken mit einem Gesichtsschutz für das Training oder umgekehrt. Da jede Maskenkategorie für einen bestimmten Zweck hergestellt wird, muss jeder, der Sport ernst nimmt, den Unterschied kennen. Das Anlegen der falschen Maske zur falschen Zeit aus dem falschen Grund kann zu Verletzungen, Beschwerden, Unannehmlichkeiten und Leistungseinbußen führen.
Beginnen wir also nun mit den offensichtlichen Fragen.
Gesichtsschutz fürs Training?
Trainingsmasken (auch Höhenmasken oder Höhentrainingsmasken genannt) dienen im Wesentlichen dazu, um Bedingungen in großer Höhe zu simulieren, indem der Körper beim Training in niedrigeren Höhen beansprucht wird. Die Maske wird verwendet, um das Atmen so schwer zu machen, wie es in größeren Höhen der Fall wäre, um den Träger auf eine Umgebung vorzubereiten in der das Atmen für ihn schwieriger wäre.
Trainingsmasken begrenzen die Menge an Luft, die der Träger einatmen kann. Durch die wiederholte Verwendung während des Trainings werden die Atemmuskeln gestärkt, indem sie härter arbeiten müssen. Sie trägt dazu bei, die körperliche Leistung zu beschleunigen, die Ausdauer zu verbessern und den Körper darauf vorzubereiten, unter schwierigen Atmungsbedingungen optimal zu funktionieren.
Was sind Sports Face Shields?
Sports Face Shields wurden speziell für sportliche Aktivitäten entwickelt. Sie sollen in erster Linie die Atemwege des Trägers bei anstrengenden Aktivitäten vor Umwelteinflüssen schützen.
Eine Sportmaske kann beispielsweise nützlich sein, wenn man in einer Stadt mit hoher Smogbelastung läuft. Sie bietet Schutz davor verschmutzte Partikel aus der Luft einzuatmen um so die Lunge vor zu großen Schäden zu bewahren, da man während des Sports häufiger Sauerstoff einatmet.
Natürlich gibt es Sportmasken in verschiedenen Varianten, um den Körper bei unterschiedlichen Aktivitäten oder in verschiedenen Umgebungen zu schützen. Einige davon sind:
• Sturmhauben: Eine Kopfbedeckung, die den größten Teil des Gesichts mit Ausnahme der Augen und des Mundes bedeckt. Sie sind besonders nützlich beim Motorradfahren oder bei Wintersportarten, vor allem in schneereichen Gegenden. Ihre wichtigsten Funktionen sind der Schutz vor Wind, Kälte und Staub.
- Gesichtsmasken/Gesichtsbedeckungen: Masken oder Gesichtsbedeckungen sind mit Filtern ausgestattet, die das Einatmen von Schadstoffen, Pollen oder Staubpartikeln verhindern. Sie sind nützlich, wenn Sportler an staubigen Orten oder in Gebieten mit hoher Luftverschmutzung trainieren oder auftreten müssen.
Natürlich gibt es auch Masken ohne Filter, die Schutz vor Witterungseinflüssen wie UV-Strahlen, starkem Wind, klirrender Kälte, fliegenden Insekten usw. bieten.
- Schlauchmasken/Nackengamaschen: Sie bestehen oft aus wärmenden Materialien (Fleece, Wolle usw.) und haben die Form eines geschlossenen Schlauchs, den man sich über den Kopf stülpen kann. Dieser Gesichtsschutz schützt auch den Hals und kann über Mund und Nase gezogen werden um vor Wind, Schmutz, Dämpfen und anderen Reizstoffen zu schützen.
NAROO hat es sich zum Ziel gesetzt, Athleten und Sportbegeisterten zu optimalen Leistungen zu verhelfen und bietet einen Katalog mit den besten Sportmasken der Branche an. Wir bieten eine Vielzahl von Sportmasken (Laufmasken, Fahrradmasken, Masken für den Wintersport und mehr), die jeweils auf die Anforderungen bestimmter Sportarten, Wetterbedingungen und das Leistungsniveau des Sportlers abgestimmt sind. Für uns stehen Komfort, Atmungsaktivität und Schutz an erster Stelle.
Sportmasken vs. Trainingsmasken – Wie unterscheiden sie sich?
Einfach ausgedrückt: Die eine schützt, die andere stärkt. Sportmasken werden getragen, um sicherzustellen, dass der Träger keine unerwünschten Elemente (Feinstaub, Schadstoffe, Insekten, Pollen usw.) einatmet. Außerdem sollen sie einen Großteil des Gesichts, einschließlich Nase und Mund, vor unwirtlichen Witterungseinflüssen (kalte Temperaturen, starker Wind, grelle Sonne usw.) schützen.
Trainingsmasken hingegen schränken den Luftstrom zu Nase und Lunge des Trägers ein. Dadurch soll das Atmungssystem gestärkt werden, indem es unter Stressbedingungen härter arbeiten muss.
In erster Linie werden Trainingsmasken verwendet, um die Atmung in großen Höhen zu simulieren, während in niedrigeren Höhen trainiert wird. Da in größeren Höhen weniger Sauerstoff vorhanden ist und die Atmung natürlich erschwert wird, ist eine Trainingsmaske eine gute Möglichkeit, den Körper an diese Bedingungen zu akklimatisieren, ohne sich tatsächlich in diese Höhen begeben zu müssen. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie sich auf anstrengende Wanderungen oder andere körperlich anspruchsvolle Aktivitäten in anspruchsvollem Berggelände vorbereiten.
Vorteile von Sportmasken
- Atemwege schützen: Die richtige Sportmaske macht das Atmen, bei körperlicher Anstrengung, ungemein leichter im Vergleich zu anderen Gesichtsmasken. Während des Trainings beschleunigt sich die Atmung und man kann sich nicht bewusst darauf konzentrieren, Staub oder Insekten zu vermeiden. Aber eine mit Filtern ausgestattete Maske kann dafür sorgen. Sie verhindert, dass Staub, Pollen, Sand, Ungeziefer und vieles mehr eingeatmet werden und die Atemwege und Lunge verschmutzen.
- Erhöhter Fokus: Wenn man als Sportler seine Atemprobleme unter Kontrolle hat, kann man sich ganz auf die Leistung konzentrieren. Man muss sich nicht mehr mit Reizstoffen wie Smog und Staub herumschlagen. Außerdem ist man mit einer angemessenen Maske langfristig gesünder, da das Einatmen unerwünschter Luftpartikel verhindert wird.
- Hautschutz: Zwischen UV-Strahlen und Reizstoffen in der Luft ist die Haut beim Training viel ausgesetzt. Eine gute Sportmaske, die die Atemwege schützt, schützt auch die Haut vor denselben Reizstoffen.
Hausmittel – wie effektiv sind sie?
Viele Sportler entscheiden sich beim Training in der Kälte dafür, einen Schal, Nackenwärmer, Gesichtsbandana, Sturmhaube oder eine Skimaske um Mund und Nase zu tragen. Dadurch wird zwar die warme, feuchte Luft beim ausatmen, aufgefangen, aber diese Kleidungsstücke sind recht unbequem. Vor allem bei intensiveren Trainingseinheiten. Außerdem beschlagen die Brillen, was die Sicht beeinträchtigt und die Leistungsfähigkeit einschränkt. Das erschwerte durchatmen, schränkt die Leistung zudem weiter ein.
Die atmungsaktiven Sportmasken von NAROO wurden von einer Reihe renommierter Prüfstellen untersucht und zertifiziert. Sie schützen Erwachsene und Kinder vor Luftschadstoffen und Allergenen (einschließlich Pollen). Unsere Masken sorgen außerdem dafür, dass die Luft atmungsaktiv und warm bleibt, so dass die Athleten auch in den Spitzenzeiten des Trainings mit dem nötigen Sauerstoff versorgt werden und ihre Lungen unversehrt bleiben. Mit anderen Worten: Die NAROO-Masken bieten einen 360-Grad-Schutz für alle, die sich gerne im Freien aufhalten, unabhängig von den Wetterbedingungen.
