¿Las máscaras de aire contaminado causan problemas respiratorios?

Si vive en un lugar con altos niveles de contaminación del aire, probablemente esté familiarizado con todas las formas de hacer frente a este importante problema de salud pública. Puede invertir en un purificador de aire, limpiar regularmente, quedarse adentro y usar una máscara si tiene que salir. Pero si usted es un atleta o una persona a la que le gusta el aire libre, quedarse adentro puede impedirle hacer lo que ama. Entonces, ¿cuál es la solución para deportistas y personas a las que les gusta disfrutar del aire libre?

Antes de llegar a eso, echemos un vistazo a las preocupaciones comunes de las personas que viven en lugares con alta contaminación.

Preocupaciones sobre el uso de máscaras de aire contaminado

Una de las mayores preocupaciones que tiene la gente sobre el uso de una máscara de aire contra la contaminación es que no podremos respirar. La idea de cubrirnos la nariz y la boca parece ser incómoda o causar dificultad para respirar. Dr. Evelyn Lewin y muchos otros médicos hemos realizado una investigación que aborda nuestras preocupaciones. En un artículo que publicó en octubre de 2020, explica que las mascarillas no afectan el intercambio de gases, lo que básicamente significa que todavía recibimos el aire que necesitamos mientras usamos una máscara. Estas son buenas noticias. Sin embargo, eso no los hace más fáciles de usar. Esta no es una buena noticia.

En climas cálidos, pueden calentarse demasiado. En el clima frío, la humedad de su aliento puede congelarse, haciendo que la mascarilla sea incómoda y menos efectiva. Están sellados en todos los lados de la cara, lo que puede hacerte sentir asfixiado. O alternativamente, las máscaras mal selladas pueden enviar aire caliente a los ojos. En general, parecen bastante incómodos y no vale la pena usarlos a pesar de la fuerte contaminación.

Lo que dicen los expertos sobre el uso de máscaras de aire contra la contaminación

Nuestras preocupaciones sobre el uso de máscaras son preocupaciones reales. Estas preocupaciones inspiraron a médicos y expertos en investigación de todo el mundo a investigar y explicar cómo el uso de máscaras puede afectar nuestra respiración y nuestras vidas. Aunque los médicos han descubierto que las mascarillas nos permiten obtener el aire que necesitamos, siguen siendo incómodas, lo que puede causarnos ansiedad.

El especialista en pulmones con sede en Canadá, Christpher Ewing, nos dice que cuando sentimos molestias, la forma en que respiramos puede cambiar. Dice que es importante darnos tiempo para acostumbrarnos a usar máscara de aire de contaminacións. Es como tomarse un tiempo para acostumbrarse a un nuevo par de anteojos. 

¿Cómo funcionan las máscaras contra la contaminación?

Las máscaras contra la contaminación pueden evitar que la contaminación ingrese a sus pulmones y afecte a todo su cuerpo de varias maneras. 

1. Elección de la tela: Diferentes tipos de tejidos pueden filtrar los contaminantes con diferente eficacia. La mayoría de las máscaras contra la contaminación utilizan una combinación de tejidos para crear un filtro eficaz.
2. Espesor de la tela y estratificación: Cuanto más gruesa sea la tela, más eficaz será el filtro. Combinado con capas de telas, esto lo convierte en una mascarilla efectiva.
3. Opción de costura: Las máscaras contra la contaminación deben estar bien cosidas o de lo contrario no son efectivas en absoluto. La elección de las costuras es clave para una buena máscara contra la contaminación.
4. Ajuste de la máscara: La forma en que se ajusta una máscara puede ser el aspecto más crucial de una máscara contra la contaminación. Si no se sella bien a la cara, la contaminación puede entrar. Una buena máscara contra la contaminación crea un sello desde la nariz, las mejillas y la barbilla. No debe entrar aire sin filtrar.
5. Cobre: Algunas máscaras han comenzado a incluir cobre como ayuda de filtración, ya que tiene propiedades antimicrobianas nativas, lo que hace que las máscaras no solo sean efectivas contra la contaminación, sino también contra las bacterias.

Usando los métodos anteriores, una máscara de contaminación efectiva debe filtrar contaminantes de al menos 2.5 micrones de tamaño para ser realmente una máscara anticontaminación. 

Pero, ¿pueden las máscaras de contaminación realmente protegernos como deportistas?

Respuesta corta: Sí. 

La respuesta más larga es depende de si la máscara está bien construida e incluso mejor ajustado. Las costuras ajustadas son primordiales, así como las capas de la tela. Si la máscara no se ajusta correctamente, es esencialmente inútil contra la contaminación. 

Las máscaras también deben ser probadas por instituciones de terceros acreditadas para asegurarse de que pueden filtrar contaminantes al menos tan pequeños como 2.5 micrones de tamaño. Ese es el tamaño de muchas de las partículas más dañinas que necesitan ser atrapadas funcionalmente por una buena máscara de contaminación. Si pueden, entonces tienes encontré una buena máscara de contaminación. 

Un punto clave en una máscara contra la contaminación para un atleta es la comodidad. Esto también es protección, ya que una máscara incómoda que no queremos usar no es protección en absoluto. Una buena máscara para nuestras aventuras al aire libre debe ser cómoda.

¿Qué NAROO tiene que ver con eso?

NAROO sabe lo que necesitan los deportistas: una máscara de contaminación funcional y transpirable que les permitirá hacer ejercicio de forma segura. Con eso en mente, creamos la Serie F, que es un conjunto de máscaras filtrantes que abordan las preocupaciones de los usuarios de máscaras y de los deportistas que desean salir al aire libre.

1. ¿Las máscaras son transpirables? sí. Esta es la única cualidad que distingue a esta línea de otras máscaras contra la contaminación y la hace especialmente adecuada para deportistas. Nuestras máscaras son fáciles de inhalar.
2. ¿Tienen certificaciones de prueba? Sí tenemos certificaciones que demuestren su eficacia como máscaras de contaminación. 
3. ¿Crean un sello? Las máscaras sellan el rostro y lo protegen de los contaminantes. El alambre de la nariz flexible permite que se ajuste perfectamente a la nariz y debajo del área de los ojos, mientras que la costura de la tela de punto abraza las mejillas y el mentón para sellarlo.
4. ¿Qué tamaño de partículas filtran? Filtran partículas tan pequeñas como 1.7 micrones, capturando no solo contaminantes normales sino partículas ultrafinas.
5. ¿Usan costuras ajustadas? Nuestras máscaras están hechas con un tejido especial que les permite ser transpirables y cosidas lo suficientemente ajustadas para atrapar contaminantes.
6. ¿Qué pasa con la incomodidad del calor y el frío? La Serie F tiene muchas máscaras diferentes que son adecuadas para usar en climas cálidos y fríos. La tela que absorbe la humedad permite que la transpiración o la condensación de su aliento se evapore rápidamente. Esto significa que no hay máscaras empapadas.
7. Esta NAROO ¿Las máscaras de la serie F son cómodas? Esta serie está diseñada para el deportista pensando en la comodidad y el filtrado eficaz. Embajadores y NAROO los clientes de todo el mundo disfrutan de la comodidad respiratoria de estas máscaras.

Si eres un deportista que vive en un lugar con alta contaminación, deja NAROO Las máscaras filtrantes protegen sus vías respiratorias mientras camina o corre, recorre los senderos para bicicletas o cualquier otro tipo de actividad al aire libre que le gustaría realizar. Nuestras máscaras de la serie F están hechas para su seguridad y comodidad.