Kausiallergiat: 6 vinkkiä urheiluun heinänuhan aikana Siitepölyallergian kohdatessamme Edellisessä blogissamme käsittelimme yleistä siitepölyallergiaa, jota asiantuntijat kutsuvat "heinänuhaksi", "allergiseksi nuhaksi" tai "kausiluonteiseksi allergiseksi nuhaksi". . Keskustelimme myös siitepölyallergian vaikutuksista urheilijoiden kehoon ja vastasimme palavaan…
Luonnollinen lääke allergioihin: Helpotusta, jota saatat kaipaa Mikään ei ole aivan samanlaista kuin keväinen ulkoilu, eikä mikään ole aivan samanlaista kuin se hitti, jonka tämä kaunis vuodenaika voi aiheuttaa ihmiskehoon. Niin inspiroiva kuin luonto onkin täydessä kukassa, siitepölyallergia on aivan liian tuttu vihollinen…
Aiheuttavatko pilaantuneet ilmanaamarit hengitysongelmia? Jos asut paikassa, jossa ilmansaaste on korkea, tunnet todennäköisesti kaikki tavat selviytyä tästä suuresta kansanterveysongelmasta. Voit investoida ilmanpuhdistimeen, puhdistaa säännöllisesti, pysyä sisällä ja käyttää maskia, jos sinun on mentävä ulos. …
Sano hyvästit epämiellyttävälle kosteudelle tänä talvena!Ryökkää lumen läpi, supersuksilla~Menemme alas mäkeä, hukuttelemme koko matkan ~Kohtuu kondensaatiota, liottaa kaikki naamiomme~Mikä kamala aika hiihtää ja tuntea kylmää kosteutta. meidän kaula! Kosteat naamarit. Kosteat naamarit! Kun suuntaamme vuoden kylmimpiin kuukausiin, me…
Rajullisen kylmät tuulet, pakkanen, kuiva ohut ilma… Nämä ovat vähemmän kutsuvia olosuhteita kylmän sään harjoitteluun. Talvisin kylmän sään harjoitukset vaativat aina sitä vähän ylimääräistä tahdonvoimaa ja motivaatiota, varsinkin paahteesta lämpimästä sängystä tai kodin viihtyisyydestä tullessa. Voit mennä vaikka salille tai majoittua…