Les masques anti-pollution causent-ils des problèmes respiratoires ?

Si vous vivez dans un endroit où la pollution de l'air est élevée, vous connaissez probablement tous les moyens de faire face à ce problème majeur de santé publique. Vous pouvez investir dans un purificateur d'air, nettoyer régulièrement, rester à l'intérieur et porter un masque si vous devez sortir. Mais si vous êtes un athlète ou une personne qui aime le plein air, rester à l'intérieur peut vous empêcher de faire ce que vous aimez. Alors quelle est la solution pour les sportifs et les personnes qui aiment profiter du plein air ?

Avant d'en arriver là, examinons les préoccupations communes des personnes qui vivent dans des endroits très pollués.

Préoccupations concernant le port de masques anti-pollution

L'une des plus grandes inquiétudes des gens à propos du port d'un masque anti-pollution est que nous ne pourrons pas respirer. L'idée de se couvrir le nez et la bouche semble être inconfortable ou provoquer un essoufflement. Dr Evelyn Lewin et de nombreux autres médecins ont fait des recherches qui répondent à nos préoccupations. Dans un article qu'elle a publié en octobre 2020, elle explique que les masques faciaux n'affectent pas les échanges gazeux, ce qui signifie essentiellement que nous avons toujours l'air dont nous avons besoin tout en portant un masque. C'est une bonne nouvelle. Cependant, cela ne les rend pas plus faciles à porter. Ce n'est pas une si bonne nouvelle.

Par temps chaud, ils peuvent devenir trop chauds. Par temps froid, l'humidité de votre haleine peut geler, rendant le masque inconfortable et moins efficace. Ils sont scellés de tous les côtés du visage, ce qui peut vous faire vous sentir étouffé. Ou bien, des masques mal scellés peuvent envoyer de l'air chaud dans vos yeux. En général, ils semblent juste assez inconfortables et ne valent pas la peine d'être portés malgré une forte pollution.

Ce que disent les experts sur le port de masques anti-pollution

Nos inquiétudes concernant le port de masques sont de vraies préoccupations. Ces préoccupations ont incité les médecins et les experts de la recherche du monde entier à rechercher et à expliquer comment le port de masques peut affecter notre respiration et nos vies. Même si les médecins ont découvert que les masques nous permettent d'avoir l'air dont nous avons besoin, ils sont toujours inconfortables, ce qui peut nous causer de l'anxiété.

Christpher Ewing, spécialiste canadien des poumons, nous dit que lorsque nous ressentons de l'inconfort, notre façon de respirer peut changer. Il dit qu'il est important de se donner le temps de s'habituer à porter masque anti-pollutions. C'est comme prendre le temps de s'habituer à une nouvelle paire de lunettes. 

Comment fonctionnent les masques anti-pollution ?

Les masques anti-pollution peuvent empêcher la pollution de pénétrer dans vos poumons et d'affecter tout votre corps de plusieurs manières. 

1. Choix de tissu : Différents types de tissus peuvent filtrer les polluants avec une efficacité variable. La plupart des masques anti-pollution utilisent une combinaison de tissus pour créer un filtre efficace.
2. Épaisseur et superposition du tissu : Plus le tissu est épais, plus le filtre est efficace. Combiné à une superposition de tissus, cela en fait un masque efficace.
3. Choix de couture : Les masques anti-pollution doivent être bien cousus, sinon ils ne sont pas du tout efficaces. Le choix des coutures est la clé d'un bon masque anti-pollution.
4. Ajustement du masque : L'ajustement d'un masque peut être l'aspect le plus crucial d'un masque anti-pollution. S'il ne colle pas hermétiquement à votre visage, la pollution peut s'y infiltrer. Un bon masque anti-pollution crée une étanchéité entre votre nez, vos joues et votre menton. Aucun air non filtré ne doit entrer.
5. Cuivre: Certains masques ont commencé à inclure du cuivre comme aide à la filtration car il possède des propriétés antimicrobiennes natives, ce qui les rend non seulement efficaces contre la pollution, mais également contre les bactéries.

En utilisant les méthodes ci-dessus, un masque anti-pollution efficace doit filtrer les polluants d'au moins 2.5 microns pour être vraiment un masque anti-pollution. 

Mais les masques anti-pollution peuvent-ils vraiment nous protéger en tant qu'athlètes ?

Réponse courte: Oui. 

La réponse plus longue est dépend si le masque est bien construit et encore mieux adapté. Les coutures serrées sont primordiales ainsi que la superposition du tissu. Si le masque ne s'adapte pas correctement, il est essentiellement inutile contre la pollution. 

Les masques doivent également être testés par des institutions tierces accréditées pour s'assurer qu'ils peuvent filtrer les polluants au moins aussi petits que 2.5 microns de taille. C'est la taille de bon nombre des particules les plus nocives qui doivent être piégées de manière fonctionnelle par un bon masque antipollution. S'ils le peuvent, alors vous avez trouvé un bon masque anti-pollution. 

Un point clé dans un masque anti-pollution pour un athlète est le confort. C'est aussi une protection car un masque inconfortable que nous ne voulons pas porter n'est pas du tout une protection. Un bon masque pour nos aventures en plein air doit être confortable.

De quoi NAROO avoir à voir avec ça ?

NAROO sait ce dont les athlètes ont besoin : un masque anti-pollution respirant et fonctionnel qui leur permettra de faire de l'exercice en toute sécurité. Dans cette optique, nous avons créé la série F, qui est un ensemble de masques filtrants qui répondent aux préoccupations des porteurs de masques et des sportifs souhaitant se rendre à l'extérieur.

1. Les masques sont-ils respirants ? Oui. C'est la seule qualité qui distingue cette gamme des autres masques anti-pollution et la rend particulièrement adaptée aux sportifs. Nos masques sont faciles à respirer.
2. Ont-ils des certifications de test? Oui certifications prouvant leur efficacité comme masques anti-pollution. 
3. Créent-ils un sceau ? Les masques scellent contre le visage et le protègent des polluants. Le fil de nez pliable lui permet de s'adapter parfaitement au nez et sous les yeux tandis que la couture du tricot épouse les joues et le menton pour le sceller.
4. Quelle taille de particules filtrent-ils ? Ils filtrent des particules aussi petites que 1.7 micron, capturant non seulement les polluants normaux, mais aussi les particules ultrafines.
5. Utilisent-ils des coutures serrées? Nos masques sont fabriqués avec un tricot spécial qui leur permet d'être à la fois respirants et suffisamment cousus pour attraper les polluants.
6. Qu'en est-il de l'inconfort dans la chaleur et le froid ? La série F propose de nombreux masques différents adaptés à une utilisation par temps chaud et froid. Le tissu qui évacue l'humidité permet à la transpiration ou à la condensation de votre respiration de s'évaporer rapidement. Cela signifie pas de masques détrempés.
7. NAROO Les masques de la série F sont-ils confortables ? Cette série est conçue pour le sportif dans un souci de confort et de filtrage efficace. ambassadeurs et NAROO les clients du monde entier apprécient le confort respiratoire facile de ces masques.

Si vous êtes un sportif qui vit dans un endroit très pollué, laissez NAROO Les masques filtrants protègent vos voies respiratoires lorsque vous faites une promenade ou un jogging, que vous vous aventurez sur les pistes cyclables ou que vous pratiquez toute autre activité de plein air. Nos masques de la série F sont conçus pour votre sécurité et votre confort.