Quelle est la différence entre un écran facial de sport et un écran facial d'entraînement ?
De la défense à la prévention des maladies, les masques sont l'un des produits les plus couramment utilisés aujourd'hui. Le sport, en particulier, nécessite l'utilisation fréquente de masques pour une multitude de raisons. Que ce soit pour gérer des conditions météorologiques inconfortables, protéger le visage des blessures ou simplement respirer un air moins pollué, les masques ont toujours été la réponse.
Cependant, les amateurs de sport amateur peuvent souvent confondre les masques de sport avec un écran facial d'entraînement, ou vice-versa. Étant donné que chaque catégorie de masques est fabriquée pour répondre à un objectif spécifique, quiconque prend le sport au sérieux doit connaître la différence. Mettre le mauvais masque au mauvais moment pour la mauvaise raison peut causer des blessures, de l'inconfort, des désagréments et des performances compromises.
Commençons donc par les questions évidentes.
Écran facial d'entraînement ?
Essentiellement, les masques d'entraînement (également appelés masques d'altitude ou masques d'entraînement en élévation) sont utilisés pour simuler des conditions de haute altitude en stressant le corps lors de l'exercice à basse altitude. Il est utilisé pour rendre la respiration aussi difficile qu'elle le serait à des altitudes plus élevées, afin de préparer le porteur à un environnement dans lequel la respiration serait plus difficile pour lui.
Les masques d'entraînement limitent la quantité d'air que le porteur peut inhaler. Grâce à une utilisation répétée pendant l'entraînement, il renforce les muscles respiratoires en les faisant travailler plus fort. Il aide à accélérer les performances physiques, à améliorer l'endurance et à préparer le corps à fonctionner de manière optimale dans des conditions respiratoires difficiles.
Que sont les écrans faciaux de sport ?
Les écrans faciaux de sport sont spécialement conçus pour gérer les activités sportives. Ils sont principalement destinés à protéger le système respiratoire du porteur contre les facteurs environnementaux au milieu d'une activité intense.
Par exemple, un masque de sport peut être utile lorsque vous courez dans une ville avec des niveaux de smog élevés, car il vous protégerait de l'inhalation de particules polluées de l'air et protégerait vos poumons de trop de dommages car vous inhalez plus d'oxygène plus fréquemment pendant l'exercice. .
Bien sûr, les masques de sport se déclinent en plusieurs variantes pour aider à protéger le corps lors de l'exécution de différentes activités ou lors de l'utilisation dans divers environnements. Certains d'entre eux incluent :
• Cagoules : Couvre-chef conçu pour couvrir la majeure partie du visage, à l'exception des yeux et de la bouche. Il est particulièrement utile lorsque vous faites de la moto ou que vous pratiquez des sports d'hiver, en particulier par temps de neige. Leurs fonctions les plus élémentaires sont de se protéger du vent, du froid et de la poussière.
- Masques faciaux/couvre-visages : Les masques ou couvre-visages sont équipés de filtres qui empêchent le porteur de respirer des polluants, du pollen ou des particules de poussière. Ceux-ci sont utiles lorsque les athlètes doivent s'entraîner ou se produire dans des endroits poussiéreux ou des zones très polluées.
Bien entendu, il existe également des masques sans filtres conçus pour protéger des éléments tels que les rayons UV, les vents forts, le froid glacial, les insectes volants, etc.
- Masques tubulaires/guêtres : Souvent constitué de matériaux destinés à apporter de la chaleur (polaire, laine, etc.), il a la forme d'un tube fermé que l'on peut enfiler sur la tête. Ce couvre-visage protège également le cou et peut être enfilé sur la bouche et le nez pour se protéger du vent, des débris, des fumées et d'autres irritants.
Animé par le désir d'aider les athlètes et les passionnés de sport à offrir des performances optimales, NAROO fournit un catalogue des meilleurs masques de sport de l'industrie. Nous proposons une variété de masques de sport (masques de course, masques de cyclisme, masques pour les sports d'hiver, etc.), chacun étant conçu pour s'adapter aux exigences de sports spécifiques, aux conditions météorologiques et au niveau de performance de l'athlète. Pour nous, le confort, la respirabilité et la protection sont la priorité.
Masques de sport vs masques d'entraînement - En quoi sont-ils différents ?
En termes simples, l'un protège tandis que l'autre renforce. Des masques de sport sont portés pour s'assurer que le porteur n'inhale pas d'éléments indésirables (poussières fines, polluants, insectes, pollen…). Il est également destiné à protéger une grande partie du visage, y compris le nez et la bouche, des intempéries (température froide, vent fort, soleil violent, etc.).
D'autre part, les masques d'entraînement restreignent le flux d'air vers le nez et les poumons du porteur. Ceci est fait pour renforcer leur système respiratoire en le faisant travailler plus fort dans des conditions stressantes.
Les masques d'entraînement sont principalement utilisés pour simuler des conditions respiratoires à haute altitude lors de l'entraînement à basse altitude. Comme il y a moins d'oxygène et que la respiration devient naturellement plus laborieuse lorsqu'on est plus haut, un masque d'entraînement est un excellent moyen d'acclimater le corps à ces conditions sans avoir à atteindre ces hauteurs. Ceci est particulièrement utile lors de la préparation de randonnées intenses ou d'autres activités physiquement difficiles sur un terrain montagneux difficile.
Avantages des masques de sport
- Protégez vos voies respiratoires : Le bon masque de sport rendra la respiration infiniment plus facile pendant l'effort physique que les autres couvre-visages. Pendant l'entraînement, la respiration s'accélère et vous ne pourrez pas vous concentrer consciemment pour éviter la poussière ou les insectes. Mais un masque équipé de filtres peut s'en occuper. Il empêche l'inhalation de poussière, de pollen, de sable, d'insectes et bien plus encore et d'altérer les voies respiratoires et les poumons.
- Permet une plus grande concentration : Avec des difficultés respiratoires sous contrôle, l'athlète ne peut se concentrer que sur sa performance. Ils n'auront pas à faire face à des irritants comme le smog et la poussière. De plus, des masques correctement équipés les rendront plus riches à long terme, en empêchant l'inhalation de particules d'air indésirables.
- Protège ta peau: Entre les rayons UV et les irritants en suspension dans l'air, votre peau est beaucoup exposée pendant que vous faites de l'exercice. Un excellent masque de sport qui protège vos voies respiratoires protégera également votre peau des mêmes irritants.
Solutions maison - Quelle est leur efficacité ?
De nombreux athlètes choisissent de porter un foulard, un cache-cou, un bandana pour le visage, une cagoule ou un masque de ski autour de la bouche et du nez lorsqu'ils s'entraînent dans le froid. Cependant, bien que cela emprisonne l'air chaud et humide qu'ils exhalent, ces articles sont assez inconfortables, en particulier pendant les séances d'entraînement intensives. De plus, les lunettes s'embuent, ce qui entraîne des problèmes de visibilité, réduisant ainsi les performances. Ils ne sont pas non plus faciles à respirer, ce qui ajoute des obstacles supplémentaires à la performance.
NAROOLes masques de sport respirants de ont été inspectés et certifiés par un certain nombre d'organismes de vérification prestigieux. S'il est porté correctement et régulièrement. Ils agissent pour protéger les adultes et les enfants des polluants atmosphériques et des allergènes (dont le pollen). Nos masques fonctionnent également pour garder l'air respirable et chaud, donnant aux athlètes la possibilité d'obtenir tout l'oxygène dont ils ont besoin et de garder leurs poumons indemnes, même pendant les périodes d'entraînement de pointe. En d'autres termes, NAROO Les masques offrent une protection à 360 degrés à toute personne ayant un cycle de vie en plein air, quelles que soient les conditions météorologiques.
