空気中のほこりは、過敏な副作用を引き起こす可能性がありますが、治療は可能です.

季節の移り変わりは美しい紅葉をもたらし、私たちの施設の犠牲者がよく知っているように、感受性が豊かになります。 助けを求めて必死に薬局を襲っている場合は、その下にある花粉の先端に対する感受性から利益を得ることができます.

ヒント 1: アレルギー症状を認識する

花粉に対する感受性は、主に目、鼻、副鼻腔、口に影響を与えますが、すべての人が一連の副作用に完全に遭遇するわけではありません. 口の上部の炎症、蕁麻疹、涙目は典型的な過敏症の副作用ですが、他のものは病気の徴候をエミュレートすることができます. ずんぐりした鼻水、鼻水、鼻づまり、赤目や涙目、副鼻腔の閉塞や苦痛などの副作用が 14 日経っても消えない場合は、時折悪化する可能性があります。

これらの悪化は個人によって異なります。 ある個人の感受性の引き金となるものは、別の感受性を刺激するものではないかもしれません。 また、年によって変わることもあります。 副作用が最もひどい時期を知ることは、自分が何に敏感であるかを知るのに役立ちます.

冬の終わりには、木のほこりが有罪になる可能性が最も高くなります。 春の終わりと夏の初めに、草の粉塵は最も高くなります。 ブタクサのような雑草の粉塵は、秋前に個体に最も大きな打撃を与えます。 副作用が一年中続くと仮定すると、残留物、フォーム、またはペットのフケと同様に、家庭や職場のアレルゲンの結果である可能性があります.

執拗なハッキングや喉の痛みは、私たちのトレーニングで患者が報告する最もよく知られている感受性に関連する不平のXNUMXつです. しかし、これらの副作用は、今シーズンのウイルスやレンサ球菌のような汚染に対する警告でもあります. 勤勉なハッキング、喉の痛み、またはこれらの副作用のいずれかを経験した場合に、過敏症や病気があるかどうかを判断するために私たちに会いに来てください。

• 身体の痛み
• 呼吸困難または呼吸痛
• 目の痛みや視力の変化
• 発熱または悪寒
• 新しい発疹

ヒント 2: 薬について知る

実行可能性に関しては、現在市販されているアレルギー治療薬はすべて同等と見なされています. それにもかかわらず、多くの患者は、あるタイプが別のタイプよりも自分にとって好ましいと判明し、多くの患者は、副作用を軽減するために、薬を代用したり、年ごとに新しいタイプを試す必要があることに気付きます.

大人には毎日ロラタジン（クラリチン）10mg、若者には毎日5mgから始めることをお勧めします. 異なる選択肢には、同様の部分にセチリジン (Zyrtec) またはジフェンヒドラミン (Benadryl) が組み込まれています。 ロラタジンとセチリジンは多くの人に眠気を引き起こしませんが、ジフェンヒドラミンは鎮静作用があり、就寝前に服用すると朝の「頭痛」の影響を引き起こす可能性があります. 運転前にジフェンヒドラミンを服用しないようにしてください。

ドラッグ ストアで市販の選択肢を使い果たした可能性がある場合は、サプライヤとのミーティングを計画して、ソリューションの感度の処方箋または感度の専門家への紹介を調べてください。

ヒント 3: 早期に開始し、一貫性を保つ

副作用が発生した後に過敏症治療薬を開始し、「ひどい」日にのみ使用すると仮定すると、問題を未然に防ぐのではなく、問題を追求することになります. アレルギーの薬は、毎日決まった時間に服用し（喘息や花粉症の場合は前日の睡眠時間）、必要なだけ続けてください。

XNUMX年後、ほこりの季節が始まる前に、基本的にXNUMX日間アレルギー薬を毎日服用してキックオフしましょう. 春の主要な日は、春の XNUMX 番目の XNUMX 日間の範囲にあたるため、保護するために XNUMX 週​​目または XNUMX 週目頃にアレルギー治療を開始するようにしてください。 あなたの鼻はとても頼りになるでしょう！

ヒント 4: 点鼻スプレーとスチームを使用する

一部の人にとっては、花粉に対する過敏症の多くの副作用に対処するには、錠剤では十分ではありません. 鼻のシャワーは、鎮静剤と非薬用の両方で、目詰まりと鼻腔後の細流を監視する重要な部分です. 鼻のステロイド飛沫は、過敏症によって引き起こされる鼻の刺激と拡大を緩和します。 これは、呼吸をより簡単にするのに役立ちます。 生理食塩水のシャワーは、乾燥した鼻の部分を飽和させ、体液の詰まりを緩和します。

フルチカゾン (フロナーゼ) やトリアムシノロン アセトニド (ナサコート) のような毎日のステロイド鼻スプラッシュを試み、状況に応じて毎日さまざまな機会に利用できる標準生理食塩水鼻シャワーまたはプリッツのような飽和スプラッシュを追加することを検討してください. ステロイド シャワーを開始するには数日かかるため、アレルギー薬と一緒に時間通りに開始することを検討してください。

同様に、鼻づまりがひどい場合は、加湿器やスチーム マシン (Conair が作っているフェイシャル ライナーを見てください) またはネティ ポットからの蒸気を利用して、鼻腔や副鼻腔の溜まりを完全に解消する必要があります。

ヒント 5: 薬を正しく使用する

一般的に使用されているいくつかの処方箋は、誤って使用すると大きな損害を引き起こす可能性があります。

有名な鼻水であるアフリン (フェニレフリン) は、鼻づまりを解消するのに最適ですが、XNUMX ～ XNUMX 日以上使用すると、鼻が「依存」状態になり、ひどい跳ね返りの閉塞を引き起こし、絶望的な状態になります。 飛行機のフライトの XNUMX 時間前と同じように、時々使用するためにアフリンを取っておきます。これは、ガスの緊張の変化と、副鼻腔や航空路への影響を助けることができます。 毎日のコントロールにさまざまな水しぶきを利用します。

よく知られているうっ血除去薬プソイドエフェドリン (Sudafed) は、薬の乱用のためにカウンターの後ろに移動したため、薬剤の専門家にこれを投与してもらうよう依頼する必要があります。 さらに、高血圧や心臓の問題を抱えている人は、プソイドエフェドリンやフェニレフリンの摂取を再考する必要があります. エスプレッソのように扱い、正午以降は使用しないようにします。 また、乾きを避けるために、たくさんの液体を飲む必要があります。

使用している過敏症治療薬についてさまざまな形のフィードバックがある場合は、主治医または担当者と話し合ってください。

ヒント 6: 目薬に注意する

Flonase は厄介な目に役立ちますが、過敏症で大量の涙が出たり、乾燥したり乱れたりして目が赤くなったりする場合は、日課に点眼薬を追加する必要があるかもしれません。 フマル酸ケトチフェン（ザチドール）とパタデーはアレルギー薬の選択肢ですが、標準的なグリースアップドロップも慰めを与えることができます.

刺激を避けるために、アレルギー薬が落ちる XNUMX ～ XNUMX 分前にグリースアップ ドロップを試してください。 温かいまたは冷たい手ぬぐいを優しく洗ったり、目の上に置いたりすると、悪化を取り除き、興奮した組織を落ち着かせるのに役立ちます。

ヒント 7: 咳止めには蜂蜜で甘くする

天然の近くの蜂蜜を消費すると、花粉に対する過敏症から身を守るのに役立つと聞いたことがあるかもしれません. ハチミツによる感受性の未然防止は研究によって実証されていませんが、ハチミツは市販のハックソリューションと同じくらい強力で、副作用を緩和することが研究によって示唆されています.

はちみつをお茶や熱湯に混ぜても構いませんし、喉のかゆみが抑えられない場合は他の人の手を借りずに食べても構いません。 牧場経営者のビジネス セクターは、サマービル地域の近隣の粗蜂蜜にとって特別な資産です。 公正な警告: ハチミツは 1 歳未満の子供には適していません。安全なフレームワークは、ハチミツに含まれる可能性のある微視的な生物に対処する準備ができていません。

ヒント 8: 通気性のある花粉アレルギー マスクを使用する

アレルギー英国によるとアレルギー性鼻炎は、花粉やカビの胞子などの空気中のアレルゲンによって引き起こされます。 マスクは、これらのアレルゲンが鼻に入るのを防ぐことで、季節性アレルギーの症状を軽減するのに役立ちます. 

長年の研究開発の末、 NAROO Allergy UK と信頼できる組織によって行われた研究と一致する、非侵襲的で革新的なソリューションを開発しました。 マイクロネットフィルター.

によって設計された NAROOMICRONET フィルターは、当社のフェイス カバーに組み込むと、完全な機能を提供します。 花粉粒子からの保護 ピークシーズン中。 MICRONETは99μmの微粒子を1.7%カットする当社独自のフィルターです。 ノーズ クリップを鼻にぴったりとフィットするように調整すると、フィルター機能が強化され、ゴーグルやメガネの曇りが軽減されます。 NAROOのフィルタリング マスク マスクが快適で安全なシールを作成するように、顔の形状を調整するように作られています。

花粉に対する過敏症を監視することは季節的な仕事のように感じるかもしれませんが、これらのアイデアは呼吸を簡単にするのに役立ちます – 本当の意味で!