As máscaras de ar de poluição causam problemas respiratórios?

Se você mora em um local com altos níveis de poluição do ar, provavelmente conhece todas as maneiras de lidar com esse grande problema de saúde pública. Você pode investir em um purificador de ar, limpar regularmente, ficar dentro de casa e usar máscara se precisar sair. Mas se você é um atleta ou uma pessoa que gosta de atividades ao ar livre, ficar dentro de casa pode impedi-lo de fazer o que ama. Então, qual é a solução para atletas e pessoas que gostam de curtir o ar livre?

Antes de chegarmos a isso, vamos dar uma olhada nas preocupações comuns das pessoas que vivem em locais com alta poluição.

Preocupações sobre o uso de máscaras de poluição do ar

Uma das maiores preocupações que as pessoas têm ao usar uma máscara de poluição do ar é que não poderemos respirar. O pensamento de cobrir nossos narizes e bocas parece ser desconfortável ou causar falta de ar. Dra. Evelyn Lewin e muitos outros médicos fizeram pesquisas que abordam nossas preocupações. Em um artigo que publicou em outubro de 2020, ela explica que as máscaras não afetam as trocas gasosas, o que basicamente significa que ainda obtemos o ar de que precisamos enquanto usamos a máscara. Esta é uma boa notícia. No entanto, isso não os torna mais fáceis de usar. Esta não é uma boa notícia.

Em clima quente, eles podem ficar muito quentes. No tempo frio, a umidade da respiração pode congelar, tornando a máscara desconfortável e menos eficaz. Eles são selados em todos os lados do rosto, o que pode fazer você se sentir sufocado. Ou, alternativamente, máscaras seladas incorretamente podem enviar ar quente para seus olhos. Em geral, eles parecem bastante desconfortáveis ​​e não vale a pena usar, apesar da forte poluição.

O que os especialistas dizem sobre o uso de máscaras de poluição do ar

Nossas preocupações com o uso de máscaras são preocupações reais. Essas preocupações inspiraram médicos e especialistas em pesquisa em todo o mundo a pesquisar e explicar como o uso de máscaras pode afetar nossa respiração e nossas vidas. Embora os médicos tenham descoberto que as máscaras nos permitem obter o ar de que precisamos, elas ainda são desconfortáveis, o que pode nos causar ansiedade.

O especialista em pulmão do Canadá, Christpher Ewing, nos diz que, quando sentimos desconforto, a maneira como respiramos pode mudar. Ele diz que é importante nos darmos tempo para nos acostumarmos a usar máscara de poluiçãos. É como ter tempo para se acostumar com um novo par de óculos. 

Como funcionam as máscaras de poluição?

As máscaras de poluição podem impedir que a poluição entre em seus pulmões e afete todo o seu corpo de várias maneiras. 

1. Escolha do tecido: Diferentes tipos de tecidos podem filtrar poluentes com eficácia variável. A maioria das máscaras de poluição usa uma combinação de tecidos para criar um filtro eficaz.
2. Espessura e camadas do tecido: Quanto mais grosso for o tecido, mais eficaz será o filtro. Combinado com camadas de tecidos, isso contribui para uma máscara eficaz.
3. Escolha de costura: As máscaras de poluição devem ser costuradas com firmeza, ou então não serão eficazes. A escolha da costura é a chave para uma boa máscara contra poluição.
4. Ajuste da máscara: O modo como a máscara se ajusta pode ser o aspecto mais importante de uma máscara anti-poluição. Se não grudar firmemente em seu rosto, a poluição pode entrar. Uma boa máscara anti-poluição cria uma vedação desde seu nariz, bochechas e queixo. Nenhum ar não filtrado deve entrar.
5. Cobre: Algumas máscaras começaram a incluir cobre como auxiliar de filtração, pois tem propriedades antimicrobianas nativas, tornando as máscaras não apenas eficazes contra a poluição, mas também contra bactérias.

Usando os métodos acima, uma máscara de poluição eficaz deve filtrar poluentes de pelo menos 2.5 mícrons de tamanho para ser realmente uma máscara antipoluição. 

Mas as máscaras anti-poluição podem realmente nos proteger como atletas?

Resposta curta: Sim. 

A resposta mais longa é depende se a máscara é bem construída e ainda melhor equipado. A costura justa é fundamental, assim como as camadas do tecido. Se a máscara não se ajusta corretamente, é essencialmente inútil contra a poluição. 

As máscaras também devem ser testadas por instituições terceirizadas credenciadas para ter certeza de que podem filtrar poluentes pelo menos tão pequenos quanto 2.5 mícrons de tamanho. Esse é o tamanho de muitas das partículas mais prejudiciais que precisam ser funcionalmente aprisionadas por uma boa máscara contra poluição. Se eles puderem, então você tem encontrei uma boa máscara de poluição. 

Um ponto-chave em uma máscara contra poluição para um atleta é o conforto. Isso também é proteção, já que uma máscara desconfortável que não queremos usar não é proteção de forma alguma. Uma boa máscara para nossas aventuras ao ar livre precisa ser confortável.

O que faz NAROO tem a ver com isso?

NAROO sabe o que os atletas precisam: uma máscara anti-poluição funcional e respirável que os deixe se exercitar com segurança. Pensando nisso, criamos a Série F, que é um conjunto de máscaras de filtragem que atendem às preocupações dos usuários de máscaras e dos esportistas que desejam ir ao ar livre.

1. As máscaras são respiráveis? sim. Esta é a qualidade que diferencia esta linha de outras máscaras anti-poluição e a torna especialmente adequada para desportistas. Nossas máscaras são fáceis de respirar.
2. Eles têm certificações de teste? Sim, nós temos certificações comprovando sua eficácia como máscaras de poluição. 
3. Eles criam um selo? As máscaras selam o rosto e o protegem de poluentes. O fio de nariz dobrável permite que ele se ajuste ao nariz e sob a área dos olhos confortavelmente, enquanto a costura do tecido de malha abraça as bochechas e o queixo para selá-lo.
4. Que tamanho de partículas eles filtram? Eles filtram partículas tão pequenas quanto 1.7 mícron, capturando não apenas poluentes normais, mas partículas ultrafinas.
5. Eles usam costura apertada? Nossas máscaras são feitas com uma malha especial que permite que sejam respiráveis ​​e costuradas o suficiente para reter poluentes.
6. E o desconforto no calor e no frio? A série F tem muitas máscaras diferentes que são adequadas para uso em climas quentes e frios. O tecido absorvente de umidade permite que qualquer suor ou condensação de sua respiração evapore rapidamente. Isso significa que não há máscaras empapadas.
7. São NAROO As máscaras da Série F são confortáveis? Esta série foi projetada para o esportista com conforto e filtragem eficaz em mente. Embaixadores e NAROO clientes de todo o mundo desfrutam do conforto de respiração fácil dessas máscaras.

Se você é um esportista que vive em um lugar com alta poluição, deixe NAROO as máscaras de filtragem protegem suas vias respiratórias enquanto você dá uma caminhada ou corrida, faz caminhadas nas trilhas de bicicleta ou qualquer outro tipo de atividade ao ar livre que gostaria de realizar. Nossas máscaras da série F são feitas para sua segurança e conforto.