Um guia rápido e prático sobre como as máscaras esportivas se comparam a outros tipos de coberturas faciais
Mascarar ou não mascarar? Essa é a questão. Quando se trata de usar uma máscara esportiva facial ou outras coberturas faciais durante atividades esportivas, há muitas coisas a considerar. O que é uma máscara esportiva, você pode se perguntar, e eu realmente preciso de uma? Outros tipos de máscaras servirão?
O que é uma máscara esportiva?
Uma máscara esportiva é não é a sua máscara comum do dia a dia. Ele é projetado especificamente para ser respirável para ajudar os esportistas a obter a ingestão de oxigênio necessária para praticar seu esporte. Uma máscara (ou tubular ou polaina ou balaclava) feita para um atleta é projetada para lidar com todos os problemas ambientais que os atletas enfrentam. Por exemplo, uma máscara de inverno deve aquecer o rosto e pescoço e umidificar o ar, enquanto uma máscara de verão deve proteger dos raios ultravioleta e do consumo acidental de insetos - tudo isso ao mesmo tempo em que é respirável.
Devo usar uma máscara?
Usar uma máscara esportiva protege você de pólen, bactérias, vírus e muito mais. No entanto, você não pode ser convencido se cobrir suas vias aéreas é sábio quando você precisa de todo o oxigênio que puder obter. Tenho boas notícias para você. Segundo pesquisas, o uso de máscara “... nenhum efeito prejudicial perceptível sobre a oxigenação do sangue ou músculos e desempenho de exercícios em participantes jovens e saudáveis.”
Com isso coberto, vamos considerar os tipos de máscara. Embora fazer malabarismos com duas crianças, uma lista de compras e uma dor de cabeça ao mesmo tempo seja um esporte radical, um atleta tem necessidades muito diferentes, especialmente durante atividades ao ar livre. Conforto, respirabilidade e capacidade de reutilização são cruciais.
Como outras máscaras se comparam a uma máscara esportiva respirável?
Portanto, vamos comparar uma máscara esportiva com filtro a outras opções comuns quando se trata da busca por uma máscara esportiva respirável: respiradores N95, máscaras cirúrgicas e máscaras de pano de uso geral.
Conforto
Outras: De acordo com o FDA, o O N95 tem um ajuste justo com bordas seladas e não é indicado para usuários com pelos faciais. A Clínica Mayo nos lembra esse exercício vai quebrar as máscaras cirúrgicas, enquanto o MIT Medical avisa dos perigos do conforto sobre a proteção em máscaras de pano.
Máscaras esportivas: Uma máscara esportiva é projetada para se ajustar, permanecer e proteger você durante atividades de alta energia. NAROO O tecido macio e ajustado à forma da máscara oferece a elasticidade e o conforto de que você precisa.
respirabilidade
Outras: Como o FDA avisa, os respiradores N95 podem causar dificuldades respiratórias, enquanto as máscaras de pano de uso geral em camadas podem parecer sufocantes e as máscaras cirúrgicas apresentam o risco de vazamento.
Máscaras esportivas: Uma máscara esportiva é a máscara mais respirável. No NAROO Máscara, nossos designs alcançam isso em parte graças ao seu MICRONET ™ especial tecnologia de filtragem.
Reutilização
Outras: Conforme já estabelecido, e como esta revisão científica descreve, as máscaras cirúrgicas e os respiradores N95 são itens descartáveis. Máscaras de pano regulares são reutilizáveis com mais segurança, mas podem perder sua forma e capacidade de proteção com o tempo.
Máscaras esportivas: Se você precisa de uma máscara reutilizável confiável, uma máscara esportiva é a certa para você. NAROO As máscaras esportivas são fáceis de limpar e podem suportar lavagens regulares sem perder sua forma ou capacidade de filtragem.
Dicas de última hora
Como o uso de protetores faciais se tornou um hábito mundial após a pandemia do coronavírus, a lista do que esperamos deles aumenta. UMA máscara esportiva é ideal para exercícios ou competindo, seja um máscara de esportes de inverno, ou um feito para ajudá-lo contra o calor abrasador. Considere suas necessidades individuais, descubra como limpar bem uma máscara reutilizável e familiarize-se com seu equipamento. Quaisquer que sejam suas necessidades, em NAROO Máscara que temos coberto.
Boa postagem no blog. Eu uso minhas máscaras principalmente no outono, inverno e início da primavera. São versáteis, agradáveis (suaves) e o mais importante, ainda permitem que você respire com facilidade. Muito importante para uma máscara esportiva. Você precisa de oxigênio! Mantenha o bom trabalho!