Um guia rapid și practic despre cum se măscă esportive se diferențiază de alte tipuri de protejări faciale.

A questão é: use máscara ou não use máscara? Când se tratează de utilizare uma máscara facial sau alte coberturi faciale în timpul activităților esportive, há muitos aspectos a serem considerados. Você pode se perguntar: o que é uma máscara esportiva e eu realmente preciso de uma? Outros types de máscaras alsom servem?

O que é uma máscara esportiva?

Uma máscara esportiva não é uma máscara comum usada no dia a dia. Ela este proiectat în mod specific pentru a respira și pentru a ajuta os esportiști să obțină oxigenul limpo și necesar pentru practicarea sau esportul. Uma máscara (ou polaina ou balaclava) feita pentru um atleta este proiectată pentru lidar com as questões ambientais que os atletas enfrentam. Por example, uma máscara de inverno deve aquecer o rosto e pescoço e umidificar o ar, enquanto uma máscara de verão deve proteger dos raios ultravioletas e da ingestão acidental de insetos - tudo isso ao mesmo tempo e ainda ser respirável.

Afinal devo usar mask?

Usar máscara irá proteger você contra pólen, bactérias, vírus e outros perigos presente no ar. No entanto, você pode não estar convencido de que é aconselhável cobrir as vias respiratórias when você precise de tot o oxigênio possível. Porém tenho boas notícias. De acord cu cumpărături, o utilizare de máscara não tem "... nenhum efeito prejudicial perceptível no sangue, na oxigenação muscular e no desempenho de exercícios em pessoas jovens e saudáveis ​​”.

Agora, vamos considera os types de máscara. Embora fazer malabarismos com duas crianças, lidar com list de compras e dor de cabeça ao mesmo tempo seja um esporte radical, um atleta tem necessities muito different, special during atividades ao ar livre. Confort, respirabilitate e capacitate de reutilizare são cruciais.

Como as other máscaras se comparam a uma máscara esportiva respirável?

Bem, se tratează da busca por uma máscara esportiva com filtro, vamos compará-la à other opções comuns existentes: N95, máscaras cirúrgicas e máscaras de tecido de uso geral.

Comforto

Alții: De acord cu FDA, a N95 tem um ajuste justo com bordas seladas e não é para usuários com pêlos faciais. O Clinica Mayo nos lembra că o exercício irá danificar as máscaras cirúrgicas, in timp ce MIT Medical alerta asupra os perigos do conforto ao invés de proteção that as máscaras de tecido proporcionam.

Mascare esportive: uma máscara esportiva este proiectată pentru se ajustează, rămâne fără rostiu și protejează sua respirație în timpul activităților cu consum ridicat de energie. O tecido macio e ajustat da máscara NAROO oferece a elasticitate eo confort de care vocea necesită.

Respirabilitate

Alții: De acord com o FDA, as máscaras N95 podem causar dificuldades em respirar, enquanto as máscaras de tecido possuem camadas that podem parecer sufocantes e as máscaras cirúrgicas apresentam o risk de vazamento.

Mascare esportive: uma máscara esportiva é uma máscara mais respirável. N / A NAROO Masca, nossos designs conseguem isso graças à tehnologie specială de filtrare MICRONET ™.

Reutilizare

Alții: conform já estabelecido, e ca esta revisão científica descreve, as máscaras cirúrgicas ea N95 são itens de uso único. Máscaras regulares de pano são reutilizáveis ​​com mais segurança, mas putem pierde sua forma și capacitatea de protejare com o tempo.

Mascare esportive: Se você precisa de uma máscara reutilizável que seja confiável, a máscara esportiva é a certa para você. Ca máscaras NAROO são fáceis de limpar e putem rezist a lavagens regulares sem perder sua forma sau capacitate de filtrare.

Sfaturi

Como o uso de máscaras faciais se tornou um hábito mundial após a pandemia do coronavírus, a expectativa de desempenho de uso only aumenta. Uma máscara esportiva este ideală pentru exerciții sau competiții, seja uma máscara esportiva de inverno ou uma feita pentru ajudá-lo contra o calor escaldante. Considerați-vă nevoile individuale, descoperiți cum limpar bem uma máscara reutilizável e familiarize-se cu echipamentul vostru. Quaisquer que sejam suas necessidades, na NAROO Mască nós ajudamos você.

Text original scris por Vasia Tolou,