Kakšna je razlika med športnim ščitnikom za obraz in vadbenim ščitnikom za obraz?
Od obrambe do preprečevanja bolezni so maske danes eden najpogosteje uporabljenih izdelkov. Zlasti šport zahteva pogosto uporabo mask iz več razlogov. Naj bo to za obvladovanje neugodnih vremenskih razmer, zaščito obraza pred poškodbami ali samo dihanje manj onesnaženega zraka, so bile maske vedno rešitev.
Vendar lahko amaterski športni navdušenci pogosto zamenjujejo športne maske z vadbenim ščitnikom za obraz ali obratno. Ker je vsaka kategorija mask izdelana za določen namen, mora vsakdo, ki se resno ukvarja s športom, poznati razliko. Če si nadenete napačno masko ob napačnem času iz napačnega razloga, lahko povzročite poškodbe, nelagodje, nevšečnosti in ogroženo delovanje.
Torej, začnimo z očitnimi vprašanji.
Ščitnik za obraz pri vadbi?
V bistvu se vadbene maske (znane tudi kot maske za višino ali vadbene maske za višino) uporabljajo za simulacijo razmer na visoki nadmorski višini s obremenitvijo telesa med vadbo na nižjih nadmorskih višinah. Uporablja se za tako težko dihanje, kot bi bilo na višjih nadmorskih višinah, da bi uporabnika pripravili na okolje, v katerem bi mu bilo dihanje težje.
Maske za vadbo omejujejo količino zraka, ki ga uporabnik lahko vdihne. Z večkratno uporabo med treningom krepi dihalne mišice, tako da jih težje delajo. Pomaga pospešiti telesno zmogljivost, izboljšati vzdržljivost in pripraviti telo na optimalno delovanje v težkih dihalnih pogojih.
Kaj so športni ščitniki za obraz?
Ščitniki za obraz so posebej zasnovani za športne aktivnosti. Namenjene so predvsem zaščiti dihalnega sistema uporabnika pred okoljskimi dejavniki, medtem ko je sredi naporne dejavnosti.
Športna maska je na primer lahko uporabna, ko tečete v mestu z visoko stopnjo smoga, saj bi vas zaščitila pred vdihavanjem onesnaženih delcev iz zraka in zaščitila vaša pljuča pred prevelikimi poškodbami, saj med vadbo pogosteje vdihavate kisik. .
Seveda so športne maske na voljo v več različicah, ki pomagajo zaščititi telo med izvajanjem različnih dejavnosti ali med delovanjem v različnih okoljih. Nekaj teh vključuje:
• balaklave: Pokrivala so zasnovana tako, da pokrivajo večino obraza, razen oči in ust. Še posebej je uporaben med vožnjo z motorjem ali ukvarjanjem z zimskimi športi, zlasti v snežnih podnebjih. Njihove osnovne funkcije so zaščita pred vetrom, mrazom in prahom.
- Obrazne maske/prevleke za obraz: Maske ali prevleke za obraz so opremljene s filtri, ki uporabniku preprečujejo vdihavanje onesnaževal, cvetnega prahu ali prašnih delcev. Te so uporabne, ko morajo športniki trenirati ali nastopati na prašnih lokacijah ali območjih z visoko stopnjo onesnaženosti.
Seveda obstajajo tudi maske brez filtrov, ki so narejene za zaščito pred elementi, kot so UV žarki, močan veter, mraz, leteče žuželke itd.
- Cevaste maske/vratne gamaše: Pogosto izdelana iz materialov, ki zagotavljajo toploto (flis, volna itd.), je oblikovana kot zaprta cev, ki jo lahko zdrsnete čez glavo. Ta obrazna prevleka ščiti tudi vrat in jo lahko potegnete čez usta in nos, da zaščitite pred vetrom, smeti, hlapi in drugimi dražilnimi snovmi.
Vodeni z željo, da bi športnikom in športnim navdušencem pomagali doseči optimalno zmogljivost, NAROO ponuja katalog najboljših športnih mask v industriji. Ponujamo različne športne maske (maske za tek, kolesarske maske, maske za zimske športe in drugo), ki so zasnovane tako, da ustrezajo zahtevam specifičnega športa, vremenskim razmeram in nivoju športnika. Za nas so prednost udobje, zračnost in zaščita.
Športne maske v primerjavi z maskami za trening – v čem se razlikujejo?
Preprosto povedano, eden ščiti, drugi pa krepi. Športne maske se uporabljajo za zagotovitev, da uporabnik ne vdihne neželenih elementov (fin prah, onesnaževala, žuželke, cvetni prah itd.). Namenjen je tudi zaščiti večjega dela obraza, vključno z nosom in usti, pred neprijaznim vremenom (nizka temperatura, močan veter, ostro sonce itd.).
Po drugi strani pa vadbene maske omejujejo pretok zraka v nos in pljuča uporabnika. To se naredi za krepitev njihovega dihalnega sistema, tako da težje deluje v stresnih razmerah.
V prvi vrsti se vadbene maske uporabljajo za simulacijo dihalnih razmer na visoki nadmorski višini med treningom na nižjih nadmorskih višinah. Ker je manj kisika in je dihanje naravno težje, ko je višje, je vadbena maska odličen način za aklimatizacijo telesa na te razmere, ne da bi dejansko morali iti na te višine. To je še posebej uporabno pri pripravah na naporne pohode ali druge fizično zahtevne dejavnosti na zahtevnem gorskem terenu.
Prednosti športnih mask
- Zaščitite svoje dihalne poti: Prava športna maska bo med fizičnimi napori neskončno olajšala dihanje kot druge obrazne prevleke. Med treningom se dihanje pospeši in ne bi se mogli zavestno osredotočiti na izogibanje prahu ali žuželkam. A za to lahko poskrbi maska, opremljena s filtri. Preprečuje vdihavanje prahu, cvetnega prahu, peska, hroščev in še marsičesa ter onesnaževanje dihalnih poti in pljuč.
- Omogoča večjo osredotočenost: Z nadzorovanimi težavami z dihanjem se športnik ne more osredotočiti na nič drugega kot na svojo uspešnost. Ne bo jim treba soočiti z dražilnimi snovmi, kot sta smog in prah. Poleg tega jih bodo ustrezno opremljene maske dolgoročno ohranjale bogatejše, saj bodo preprečile vdihavanje nezaželenih zračnih delcev.
- Zaščitite svojo kožo: Med UV-žarki in dražilnimi snovmi v zraku je vaša koža med vadbo izpostavljena veliko. Odlična športna maska, ki ščiti vaše dihalne poti, bo zaščitila tudi vašo kožo pred istimi dražeči.
Domače rešitve – kako učinkovite so?
Mnogi športniki se odločijo, da si med treningom na mrazu okoli ust in nosu oblečejo šal, grelnik za vrat, masko za obraz, masko balaklavo ali smučarsko masko. Čeprav to ujame topel, vlažen zrak, ki ga izdihujejo, so ti predmeti precej neprijetni, zlasti med intenzivnimi treningi. Poleg tega se očala zameglijo, kar povzroča težave z vidljivostjo in s tem zmanjša zmogljivost delovanja. Prav tako jih ni enostavno dihati, kar dodatno odvrača zmogljivost.
NAROOŠportne maske, ki dihajo, so bile pregledane in certificirane s strani številnih prestižnih verifikacijskih organov. Če se nosi pravilno in dosledno. Delujejo tako, da ščitijo odrasle in otroke pred onesnaževalci in alergeni v zraku (vključno s cvetnim prahom). Naše maske delujejo tudi tako, da ohranjajo zrak zračen in topel, kar daje športnikom možnost, da dobijo ves kisik, ki ga potrebujejo, in ohranijo njihova pljuča nepoškodovana, tudi v najvišjih obdobjih treninga. Z drugimi besedami, NAROO maske zagotavljajo 360-stopinjsko zaščito za vse, ki živijo na prostem, ne glede na vremenske razmere.
