Mga pangunahing takeaway na walang proteksyon, ang ultraviolet(UV) na ilaw mula sa araw at iba pang pinagmumulan ay maaaring mapanganib. Ang sunscreen ay isang mahusay na paraan upang takpan ang iyong sarili, ngunit marami pang ibang kapaki-pakinabang na tool. Ang pagsusuot ng panakip sa mukha ay isang magandang opsyon kung paano mo mapoprotektahan ang iyong pinakamahalaga bahagi ng katawan. 5 Paraan para Protektahan ang Iyong Balat Mula sa Araw Nang Walang Sunscreen Mula sa pagtaas ng antas ng iyong bitamina D hanggang sa pagpapabuti ng iyong mood, ang sikat ng araw ay maaaring mapabuti ang iyong kalusugan sa maraming ...
Mga tip upang pamahalaan ang pagiging sensitibo sa mga sintomas ng allergy sa pollen
Ang Pinakamagandang Face Mask Para sa Pagtakbo sa Labas Para sa 2023 Nag-eehersisyo kami para manatiling malusog. Buong taon, nagtutungo kami sa labas para mag-ehersisyo. Ngunit sa taglamig, ang mga kondisyon ay lalong mahirap. Hindi lamang hindi komportable na mag-ehersisyo sa malamig, ngunit maaari itong maging lubos na masakit. Kung walang solusyon, ang mga kondisyon ng pagyeyelo ay maaaring makapinsala sa ating…