La polvere nell'aria può causare effetti collaterali di sensibilità sconvolgenti, tuttavia sono possibili cure.

Il cambio delle stagioni porta belle foglie autunnali e sensibilità, come sanno molto bene le vittime della nostra struttura. Nella remota possibilità che tu stia colpendo l'ufficio farmaci in una frenetica ricerca di aiuto, potresti trarre vantaggio dalla sensibilità alle punte di polline sottostanti.

Suggerimento 1: riconoscere i sintomi dell'allergia

Le sensibilità al polline influenzano principalmente gli occhi, il naso, i seni nasali e la bocca, ma non tutte le persone incontreranno l'intero gruppo di effetti collaterali. Una parte superiore della bocca irritata, orticaria e lacrimazione sono effetti collaterali di sensibilità esemplari, tuttavia altri possono emulare segni di malattia. Nella remota possibilità che i tuoi effetti collaterali - come naso pesante o che cola, tirando su col naso, occhi arrossati o acquosi, o blocco e tormento sinusale - non scompaiano dopo forse 14 giorni, potresti rispondere a occasionali aggravamenti.

Questi aggravamenti cambiano da un individuo all'altro. Ciò che fa scattare la sensibilità di un individuo potrebbe non farla scattare in un altro. Inoltre, possono cambiare quando dell'anno. Sapere quando i tuoi effetti collaterali sono più terribili può aiutarti a scoprire a cosa potresti essere sensibile.

Nel tardo inverno, le polveri degli alberi sono i colpevoli più probabili. Nella tarda primavera e all'inizio dell'estate, le polveri d'erba sono al loro punto più elevato. Le polveri d'erba come l'ambrosia colpiscono le persone più duramente in pre-autunno. Supponendo che i tuoi effetti collaterali siano terribili e durano tutto l'anno, potrebbero essere il risultato di allergeni nella tua casa o sul posto di lavoro, come residui, forme o peli di animali domestici.

Un colpo implacabile o un mal di gola sono due dei più noti brontolii legati alla sensibilità che i pazienti riferiscono durante la nostra formazione. Tuttavia, questi effetti collaterali sono anche avvertimenti per contaminazioni come il virus o il mal di gola di questa stagione. Vieni a trovarci per decidere se hai sensibilità o una malattia nella remota possibilità che tu abbia un attacco diligente, mal di gola o uno di questi effetti collaterali:

• Dolori muscolari
• Difficoltà o dolore con la respirazione
• Dolore oculare o alterazioni della vista
• Febbre o brividi
• Nuove eruzioni cutanee

Suggerimento 2: conosci le tue pillole

Per quanto riguarda la fattibilità, tutti i più attuali farmaci antiallergici da banco sono considerati equivalenti. Tuttavia, molti pazienti scoprono che un tipo risulta preferibile per loro rispetto a un altro, e molti pazienti scoprono di dover sostituire i farmaci o provare nuovi tipi da un anno all'altro per alleviare i loro effetti collaterali.

Si consiglia di iniziare con loratadina (Claritin) 10 mg al giorno per gli adulti e 5 mg al giorno per i giovani. Altre scelte includono cetirizina (Zyrtec) in una porzione simile o difenidramina (Benadryl). La loratadina e la cetirizina non causano sonnolenza a molte persone, ma la difenidramina può calmare e può causare un effetto di "mal di testa" mattutino se assunta prima di coricarsi. Cerca di non assumere difenidramina prima di guidare.

Nella remota possibilità che tu abbia esaurito le scelte da banco in farmacia, pianifica un incontro con il tuo fornitore per esaminare le prescrizioni sulla sensibilità della soluzione o un riferimento a un esperto in materia di sensibilità.

Suggerimento 3: inizia presto e rimani coerente

Nel caso in cui inizi i tuoi farmaci per la sensibilità dopo che gli effetti collaterali si sono creati e supponendo che li usi solo in giorni "orribili", finirai per perseguire il problema invece di prevenirlo. Prendi le tue medicine per l'allergia in un momento affidabile ogni (prima del giorno prima di dormire se hai l'asma e la sensibilità ai pollini) e continua tutto il tempo necessario.

Tra un anno, dai un calcio d'inizio prendendo le tue medicine per l'allergia ogni giorno per praticamente sette giorni prima dell'inizio della stagione della polvere. Il giorno principale della primavera cade intorno al terzo tratto di sette giorni della primavera, quindi cerca di iniziare la tua routine medica contro le allergie intorno alla prima o alla seconda settimana per essere protetto, forse prima quando l'inverno è mite e le temperature iniziano ad aumentare prima. Il tuo naso sarà molto obbligato!

Suggerimento 4: utilizzare spray nasali e vapore

Per alcuni individui, le pillole non saranno sufficienti per affrontare i numerosi effetti collaterali della sensibilità ai pollini. Le docce nasali, sia sedate che non medicate, sono un elemento significativo di controllo dell'ostruzione e del gocciolamento post-nasale. Gli schizzi nasali di steroidi alleviano l'irritazione e l'allargamento delle entrate nasali causate da sensibilità. Questo può aiutare a rendere la respirazione più semplice. Le docce saline saturano le sezioni nasali secche e rilassano l'ostruzione del fluido corporeo.

Prova una spruzzata nasale di steroidi tutti i giorni come il fluticasone (Flonase) o il triamcinolone acetonide (Nasacort) e considera l'aggiunta di una doccia nasale salina standard o una spruzzata saturante come Pretz che può essere utilizzata in varie occasioni ogni giorno a seconda della situazione. Le docce steroidee richiederanno un paio di giorni per fare effetto, quindi considera di iniziare queste in tempo insieme alla tua medicina per l'allergia.

Allo stesso modo, l'intasamento estremo può giustificare l'utilizzo del vapore da un umidificatore o da una macchina a vapore (guarda la fodera facciale prodotta da Conair) o un neti pot per ripulire veramente la raccolta nelle cavità nasali e nei seni.

Suggerimento 5: usa i farmaci correttamente

Alcune prescrizioni generalmente utilizzate causano più danni che grandi se utilizzate erroneamente e potresti non rendertene conto che lo stai facendo.

Il famoso spruzzo nasale Afrin (fenilefrina) può essere perfetto per eliminare l'ostruzione nasale, tuttavia se utilizzato per più di tre o quattro giorni, il naso può diventare "dipendente", provocando un terribile blocco di rimbalzo che ti lascerà senza speranza. Salva Afrin per un uso occasionale, simile a un'ora prima di un volo aereo, che può aiutare con i cambiamenti di tensione gassosa e i loro impatti sui tuoi seni e rotte aeree. Utilizza diversi schizzi per il controllo quotidiano.

La ben nota pillola decongestionante pseudoefedrina (Sudafed) si è spostata dietro il bancone a causa dell'abuso di farmaci, quindi dovrai richiedere che uno specialista della droga la somministri per te. Inoltre, le persone con ipertensione o problemi cardiaci dovrebbero davvero riconsiderare l'assunzione di pseudoefedrina o fenilefrina, poiché possono aumentare lo sforzo circolatorio e causare sentimenti irrequieti e instabili come un eccesso di caffeina. Trattalo come un espresso e cerca di non usarlo dopo mezzogiorno. Dovresti anche bere molti liquidi per evitare la secchezza.

Parla con il tuo PCP o assistente nel caso in cui tu abbia varie forme di feedback su eventuali farmaci per la sensibilità che usi.

Suggerimento 6: tieni d'occhio i colliri

Flonase aiuta con occhi fastidiosi, tuttavia, supponendo che la tua sensibilità accompagni la creazione di lacrime esorbitanti o occhi rossi e fastidiosi che sono secchi o disturbati, potresti dover aggiungere colliri alla tua routine. Ketotifen fumarato (Zatidor) e Pataday sono opzioni di medicina per l'allergia, tuttavia anche le normali gocce di ingrassaggio possono dare conforto.

Prova a ingrassare le gocce da tre a cinque minuti prima che le gocce di allergia med si astengano dal bruciore. Asciugamani caldi o freddi puliti delicatamente o posati sugli occhi possono anche aiutare a eliminare i fastidi e calmare i tessuti eccitati.

Suggerimento 7: Addolcisci l'affare con il miele per la tosse

Potresti aver sentito che il consumo di miele grezzo nelle vicinanze può aiutarti a proteggerti dalla sensibilità ai pollini, e molti pazienti nella nostra formazione scelgono di tentare questa cura come caratteristica. Anticipare le sensibilità con il miele non è stato dimostrato dalla ricerca, tuttavia la ricerca propone che il miele sia potente quanto le soluzioni di hacking da banco per alleviare gli effetti collaterali.

Sentiti libero di mescolare il miele nel tè o nell'acqua bollente, o di mangiarlo senza l'aiuto di nessun altro nel caso in cui non riesci a scrollarti di dosso quel prurito in gola. I settori di attività degli allevatori sono una risorsa straordinaria per il miele grezzo nelle vicinanze nella regione di Somerville. Un giusto avvertimento: il miele non va bene per i bambini di età inferiore a 1 anno. Le loro strutture sicure non sono preparate per affrontare gli organismi microscopici che potrebbero essere presenti nel miele.

Suggerimento 8: utilizzare una maschera traspirante per l'allergia ai pollini

Secondo Allergy UK, la rinite allergica è innescata da allergeni presenti nell'aria, inclusi pollini e spore di muffe. Le maschere possono aiutare a ridurre i sintomi di allergia stagionale fornendo una barriera a questi allergeni che entrano nel naso. 

Dopo anni di ricerca e sviluppo, NAROO ha sviluppato una soluzione innovativa e non invasiva che si allinea alla ricerca condotta da Allergy UK e dall'organizzazione affidabile: il filtro MICRONET.

Progettato da NAROO, il filtro MICRONET, una volta integrato nelle nostre mascherine, offre un'offerta completa protezione dalle particelle di polline durante l'alta stagione. MICRONET è il nostro filtro esclusivo che blocca il 99% delle particelle fino a 1.7 μm. La regolazione della clip per il naso per adattarsi perfettamente al naso migliora la capacità di filtraggio e riduce l'effetto appannante su qualsiasi maschera o occhiali. NAROOle maschere filtranti sono realizzati per adattare la forma del viso in modo che la maschera crei una tenuta comoda e sicura.

Supervisionare la sensibilità al polline può sembrare un lavoro stagionale, ma queste idee possono aiutarti a respirare in modo semplice, in senso reale!