V letných horúčavách zostáva starosť číslo jeden v mysliach ľudí v pohode. Keď ste športovec, najmä ten, ktorého šport sa spolieha na pobyt vonku, vyžaduje si to trochu viac prípravy, aby ste sa ubezpečili, že ste v bezpečí. Poďme sa pozrieť na to, ako zostať v bezpečí v horúčave a ako ...
Aký je rozdiel medzi športovým štítom na tvár a ochranným štítom na cvičenie? Od obrany až po prevenciu chorôb, masky sú dnes jedným z najčastejšie používaných produktov. Najmä šport si z mnohých dôvodov vyžaduje časté používanie masiek. Či už na zvládanie nepríjemných poveternostných podmienok, ochranu tváre pred zranením alebo len…
Kľúčové poznatky Bez ochrany môže byť ultrafialové (UV) svetlo zo slnka a iných zdrojov nebezpečné. Opaľovací krém je skvelý spôsob, ako sa zakryť, existuje však množstvo ďalších užitočných nástrojov. Nosenie zahalenia tváre je dobrá možnosť, ako ochrániť svojich najcennejších časť tela. 5 spôsobov, ako chrániť pokožku pred slnkom bez opaľovacieho krému Od zvýšenia hladiny vitamínu D až po zlepšenie nálady, slnečné svetlo môže zlepšiť vaše zdravie v mnohých…