Um guia rápido e prático sobre como as máscaras esportivas se diferenciam de outros tipos de proteções faciais. อืม

A questão é: usar máscara ou não usar máscara? Quando se trata de usar uma máscara facial ou outras coberturas faciais durante atividades eportivas, há muitos พิจารณาอย่างจริงจัง Você pode se perguntar: o que é uma máscara esportiva e eu realmente preciso de uma? Outros tipos de máscaras também servem?

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Uma máscara esportiva . มาสคาร่า não é uma máscara comum usada no dia a dia. Ela é projetada especificamente para ser respirável e para ajudar os esportistas a obter oxigênio limpo e necessário para praticar o esporte. Uma máscara (ou polaina ou balaclava) feita para um atleta é projetada para lidar com as questões ambientais que os atletas enfrentam ตัวอย่าง, uma máscara de inverno deve aquecer o rosto e pescoço e umidificar o ar, enquanto uma máscara de verão deve proteger dos raios ultravioletas e da ingestão acidental de insetos - mespires isso tempo a tempo.

Afinal devo usar มาสคาร่า?

Usar máscara irá proteger você contra pólen, bactérias, vírus e outros perigos นำเสนอไม่มี ar. ไม่มี entanto, você pode não estar convencido de que é aconselhável cobrir as vias respiratórias quando você precisa de todo o oxigênio possível. Porém tenho ขอแสดงความนับถือ เดอ acordo com pesquisas, o uso de máscara não tem ".. nenhum efeito อคติ perceptível no sangue, na oxigenação muscular e no desempenho de exercícios em pessoas jovens e saudáveis”.

Agora, vamos พิจารณา os tipos de máscara. Embora fazer malabarismos com duas crianças, Lidar com lista de compras e dor de cabeça ao mesmo tempo seja um esporte radical, um atleta tem necessidades muito diferentes, เฉพาะที่ทนทานต่อการใช้งาน ao ar livre Conforto, ช่วยหายใจ e ตัวเก็บประจุ de reutilização เซาครูเซียส

Como เป็น outras máscaras se comparam a uma máscara esportiva respirável?

Bem, se tratando da busca por uma máscara esportiva com filtro, vamos compará-la à outras opções comuns มีอยู่: N95, máscaras cirúrgicas e máscaras de tecido de uso geral.

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นอก: จาก acordo com o FDA, ก N95 tem um ajuste justo com บอร์ด seladas e não é para usuários com pêlos faciais. เมโยคลินิก ไม่มีเลมบรา que o exercicio irá danificar เป็น máscaras cirúrgicas, เท่ากับ o เอ็มไอทีการแพทย์ เตือนสติ ระบบปฏิบัติการ perigos do conforto ao invés de proteção que เป็น máscaras de tecido proporcionam

มาสคาร่า esportivas: uma máscara esportiva é projetada para se ajustar, permanecer no seu rosto e proteger sua respiração durante atividadedes com alto การบริโภคพลังงาน O tecido macio e ajustado da máscara NAROO oferece a elasticidade eo conforto de que você precisa.

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นอก: จากความร่วมมือกับ FDA, เช่น máscaras N95 podem causar dificuldades em respirar, enquanto as máscaras de tecido possuem camadas que podem parecer sufocantes e as máscaras cirúrgicas apresentam vaza o risco de.

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นอก: Conforme já estabelecido, e como esta revisão científica descreve, เช่น máscaras cirúrgicas ea N95 são itens de uso único. Máscaras Regulares de pano são reutilizáveis ​​com mais segurança, mas podem perder sua forma e capacidade de proteção com o จังหวะ

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เคล็ดลับ

Como o uso de máscaras faciais se tornou um hábito mundial após a pandemia do coronavírus, ความคาดหวังของ de desempenho de uso só aumenta. Uma máscara esportiva é ในอุดมคติสำหรับการออกกำลังกาย ou competições, seja uma มาสคาร่า esportiva de inverno อู อูมา เฟอิตา พารา อจูดา-โล ตรงกันข้าม o แคลอรี่ escaldante พิจารณา suas necessidades individuais, descubra como limpar bem uma máscara reutilizável e familiarize-se com seu equipamento. Quaisquer que sejam suas necessidades, นา NAROO หน้ากาก nós ajudamos você.

Texto ต้นฉบับ escrito por วาเซีย โทลู,