Uzrokuju li maske za zagađeni zrak probleme s disanjem?
Ako živite u mjestu s visokim razinama onečišćenja zraka, vjerojatno ste upoznati sa svim načinima kako se nositi s ovim velikim javnozdravstvenim problemom. Možete investirati u pročišćivač zraka, redovito čistiti, ostati unutra i nositi masku ako morate izaći. Ali ako ste sportaš ili osoba koja voli vani, boravak unutra može vas spriječiti da radite ono što volite. Dakle, koje je rješenje za sportaše i ljude koji vole uživati u prirodi?
Prije nego što dođemo do toga, pogledajmo zajedničke brige ljudi koji žive na mjestima s velikim zagađenjem.
Zabrinutost oko nošenja maski za zagađeni zrak
Jedna od najvećih briga ljudi vezanih uz nošenje maski za onečišćeni zrak jest da nećemo moći disati. Čini se da pomisao na pokrivanje nosa i usta može biti neugodna ili uzrokovati kratak dah. Dr. Evelyn Lewin i mnogi drugi liječnici proveli su istraživanje koje rješava našu zabrinutost. U članku koji je objavila u listopadu 2020. objašnjava kako maske za lice ne utječu na izmjenu plinova, što u osnovi znači da još uvijek imamo potreban zrak dok nosimo masku. Ovo je dobra vijest. Međutim, to ih ne čini lakšim za nošenje. Ovo nisu tako dobre vijesti.
Za vrućeg vremena mogu se previše zagrijati. U hladnom vremenu vlaga iz daha može se smrznuti, što masku čini neugodnom i manje učinkovitom. Zapečaćene su sa svih strana lica, zbog čega se možete osjećati prigušeno. Ili, nepropisno zatvorene maske mogu vam poslati topli zrak u oči. Općenito, čine se prilično neugodnima i ne vrijede ih nositi unatoč jakom onečišćenju.
Što kažu stručnjaci o nošenju maski za zagađeni zrak
Naše brige oko nošenja maski su stvarna briga. Ove su brige nadahnule liječnike i stručnjake za istraživanje u cijelom svijetu da istraže i objasne kako nošenje maski može utjecati na naše disanje i naše živote. Iako su liječnici otkrili da nam maske omogućuju unos zraka koji nam je potreban, one su i dalje neugodne, što nam može izazvati tjeskobu.
Kanadski specijalist za pluća Christpher Ewing kaže nam da se način na koji dišemo može promijeniti kada osjetimo nelagodu. Kaže da je važno dati si vremena da se naviknemo na nošenje maska za onečišćenje zrakas. To je kao da treba vremena da se naviknete na novi par naočala.
Kako djeluju maske za zagađenje?
Zaštitne maske mogu spriječiti ulazak zagađenja u pluća i utjecati na cijelo tijelo na nekoliko načina.
- Izbor tkanine: Različite vrste tkanina mogu filtrirati zagađivače s različitom učinkovitošću. Većina maski za onečišćenje koristi kombinaciju tkanina za stvaranje učinkovitog filtra.
- Debljina i slojevitost tkanine: Što je tkanina gušća, filter je učinkovitiji. U kombinaciji s slojevima tkanina, ovo čini učinkovitu masku.
- Izbor šivanja: Zaštitne maske trebaju biti dobro zašivene ili inače uopće nisu učinkovite. Odabir šivanja ključan je za dobru masku zagađenja.
- Prikladna maska: Način na koji maska pristaje može biti najvažniji aspekt maske za zagađenje. Ako se ne čvrsto zatvori uz vaše lice, može doći do zagađenja. Dobra maska od onečišćenja stvara pečat od vašeg nosa, obraza, do brade. Nefiltriran zrak ne smije ući.
- Bakar: Neke su maske počele uključivati bakar kao pomoć pri filtriranju jer ima prirodna antimikrobna svojstva, pa maske nisu samo učinkovite protiv zagađenja, već i protiv bakterija.
Koristeći gore navedene metode, učinkovita maska za onečišćenje trebala bi filtrirati zagađivače veličine najmanje 2.5 mikrona kako bi uistinu bila maska protiv onečišćenja.
No mogu li nas maske za onečišćenje zaista zaštititi kao sportaše?
Kratak odgovor: Da.
Duži je odgovor ovisno o tome je li maska dobro građena a još bolje opremljen. Usko šivanje je najvažnije, kao i slojevitost tkanine. Ako maska ne pristaje pravilno, u biti je beskorisna protiv zagađenja.
Maske bi također trebale testirati akreditirane institucije trećih strana kako bi bile sigurne da mogu filtrirati zagađivače najmanje toliko male Veličina 2.5 mikrona. To je veličina mnogih najopasnijih čestica koje treba funkcionalno zarobiti dobrom maskom zagađenja. Ako oni mogu, onda imate pronašao dobru masku za zagađenje.
Ključna točka u masci za onečišćenje sportaša je udobnost. Ovo je ujedno i zaštita jer neugodna maska koju ne želimo nositi uopće nije zaštita. Dobra maska za naše avanture na otvorenom mora biti udobna.
Što NAROO imaju veze s tim?
NAROO zna što sportaši trebaju: prozračna, funkcionalna maska zagađenja koja će im omogućiti sigurno vježbanje. Imajući to na umu, stvorili smo seriju F koja je skup maski za filtriranje koje rješavaju probleme nosilaca maski i sportaša koji žele ići na otvoreno.
- Jesu li maske prozračne? Da. Ovo je jedina kvaliteta koja ovu liniju izdvaja od ostalih maski zagađenja i čini je posebno prikladnom za sportske osobe. Naše maske se lako udišu.
- Imaju li certifikate za testiranje? Da, mi imamo certifikate koji dokazuju njihovu učinkovitost kao maske zagađenja.
- Stvaraju li pečat? Maske brtve lice i štite ga od zagađivača. Savitljiva žica za nos omogućuje mu tijesno prianjanje uz nos i područje ispod očiju, dok šavovi pletene tkanine grle obraze i bradu kako bi je zapečatili.
- Čestice koje veličine filtriraju? Oni filtriraju čestice veličine čak 1.7 mikrona, hvatajući ne samo normalne zagađivače, već i ultrafine čestice.
- Koriste li usko šivanje? Naše maske izrađene su od posebnog pletiva koje im omogućuje prozračnost i dovoljno čvrsto ušivene da uhvate zagađivače.
- Što je s nelagodom po vrućini i hladnoći? Serija F ima mnogo različitih maski koje su prikladne za upotrebu po toplom i hladnom vremenu. Tkanina koja odvaja vlagu omogućuje brzo isparavanje znoja ili kondenzacije iz daha. To znači da nema vlažnih maski.
- Jesu NAROO Udobne maske iz serije F? Ova serija je dizajnirana za sportske osobe imajući na umu udobnost i učinkovito filtriranje. Veleposlanici i NAROO kupci iz cijelog svijeta uživaju u udobnosti disanja ovih maski.
Ako ste sportska osoba koja živi u mjestu s visokim zagađenjem, dopustite NAROO maske za filtriranje štite vaše dišne putove dok šetate ili trčite, vozite biciklističke staze ili bilo koju drugu vrstu aktivnosti na otvorenom koju želite izvesti. Naše maske serije F izrađene su radi vaše sigurnosti i udobnosti.
