Sezonske alergije: 6 savjeta za sport tijekom peludne groznice Suočavanje s alergijom na pelud direktno U našem prošlom blogu obradili smo uobičajeni problem alergija na pelud, koje stručnjaci nazivaju "peludna groznica", "alergijski rinitis" ili "sezonski alergijski rinitis" . Razgovarali smo i o utjecaju alergije na pelud na organizam sportaša, te odgovorili na goruće…
Prirodni lijek za alergije: Olakšanje koje vam možda nedostaje Ne postoji ništa poput proljetnog boravka na otvorenom i ne postoji ništa poput udarca koji ovo prekrasno godišnje doba može zadati ljudskom tijelu. Koliko god priroda bila u punom cvatu inspirativna, alergija na pelud vrlo je poznat neprijatelj...
Uzrokuju li maske za zagađeni zrak probleme s disanjem? Ako živite u mjestu s visokim razinama onečišćenja zraka, vjerojatno ste upoznati sa svim načinima kako se nositi s ovim velikim javnozdravstvenim problemom. Možete investirati u pročišćivač zraka, redovito čistiti, ostati unutra i nositi masku ako morate izaći. …
Recite zbogom neugodnoj vlazi ove zime! Brčkanje po snijegu, na paru super skija ~ Idemo niz brda, puhnemo cijelim putem ~ Nastaje kondenzacija, natapa sve naše maske ~ Kakvo je užasno vrijeme za skijanje i osjetiti hladnu vlagu na naši vratovi! Oh! Navlažene maske. Mokše maske! Dok ulazimo u hladnije mjesece u godini, mi…
Iznenađujuće hladni vjetrovi, mraz, suh i razrijeđen zrak... Ovo su manje nego privlačni uvjeti za vježbe po hladnom vremenu. Vježbe po hladnom vremenu zimi uvijek zahtijevaju malo dodatne snage volje i motivacije, posebno kada dolazite iz toplog kreveta ili iz udobnosti svog doma. Možete jednostavno otići u teretanu ili ostati u...