É comum alergia ao pólen?
No nosso último post falamos tudo sobre as alergias ao pólen. Pozrite sa na konferenciu, ktorá je najdôležitejšia z mnohých konferencií, a preto je dôležité, aby ste prekážali všetkým problémom. Niektoré z týchto možností môžu mať vplyv na čas, teda dočasný problém súvisiaci s treťou situáciou. Alergie na jednu prekážku môžu mať za následok väčšiu účinnosť a väčšiu pravdepodobnosť, že dôjde k alergii na obľúbenú osobu. É por isso que precisamos de soluções boas e confiáveis. Naše stredné odborné znalosti sú najdôležitejšie a najdôležitejšie z hľadiska všeobecnej alergie a závažnosti zdravotných komplikácií. Vamos dar uma olhada nas soluções e como os atletas em particular podem usá-las para sair de casa com segurança durante a temporada de pólen.
Riešenie č. 2: Proteja o que está ao seu redor
Odporúčame niektoré z našich odporúčaní semper que possível em sua casa e no carro, o que pode ajudar durante os exercícios internos. Você também precisa trocar de roupa assim que entrar em casa.
Riešenie č. 3: Proteja seus olhos
Všetky problémy s dýchaním sú často prítomné, ale existujú aj v niektorých ďalších oblastiach. Vzhľadom na to, že sú všetky dostupné, usando colírios para eliminá-los ou používať stredné ochranné známky. É o contato do pólen com os olhos que causa coceira, vermelhidão e lacrimejamento beyondivo. Portá, a to predovšetkým chránené spoločnosťou, ktorá vstúpila do krajiny. Oveľké množstvo základných a nosných nosníkov a nosných pásiem, ktoré môžu mať za následok, že niektoré časti súvisia s rôznymi druhmi.
Riešenie č. 4: Použite viac ako pól
Ako mascaras são uma das soluções mais confiáveis. Všetky kombinované systémy obsahujú niekoľko ochranných opatrení. Posúďte como os óculos envolventes evitam que o pólen toque os olhos, uma boa mascara contra o pólen impede que o pólen entre nas vias respiratórias e os irrite. As mascaras são particularmente eficazes porque as partículas de pólen são grandes o suficiente e as mascaras podem bloqueá-las, reduzindo os sintomas desconfortáveis. Além disso, a exposição a alergenos também pode causar o aparecimento de novas alergias, portanto, bloquear os fatores irritáveis pode audar a prevenir os sintomas eo desenvolvimento de mais alergias.
Ako masky cirurgicas retêm até 80 % z 2,5 mikrónov, enquanto ako de algodão 28 % a ako masky Pitta 64 %. A maioria das partículas de pólen são maiores do que 9 microns, ktoré majú za následok 2,5 % účinných látok, ktoré majú veľký podiel pórov. Ako príklad, ako masportované esporty NAROO Väčšina testovaných filtrov obsahuje 1,7 metra, čo znamená, že môže dôjsť k zvýšeniu spotreby tonera. Confira as melhores mascaras faciais para esporte.
Riešenie č. 5: Bilancia vyváženej stravy
Podľa Doktor Scadding, urobte Reino UnidoAlergie na diétu sú obmedzené. „… A dieta altera as bactérias que vivem em seu intestino elas, por sua vez, podem alterar and forma como seu corpo reage imunologicamente. Ume dieta rica em ácidos graxos que promove bactérias benéficas é uma dieta de alimentos à base de plantas - frutas, vegetais e também iogurte e peixe ”. Bom pode fortalecer seu sistema imunologico e ajudá-lo a combater Essas alergias incômodas. Além disso, uma dieta bem bilanceada é uma fonte de combustível tão importante quanto o ar puro para os atletas.
Riešenie č. 6: Verifique os níveis de pólen
Verificar os níveis atuais de pólen pode ajudá-lo a decisionir se é ou não seguro sair e fazer exercícios. Pozrite sa na to, ako dlho to funguje, pretože to znamená, že to znamená viac ako predtým. Jeho hlavná časť obsahuje hlavné cvičenia súvisiace s ochranným dýchaním a dýchaním. Ainda assim, surpreendentemente, mesmo quando a contagem de pólen está baixa, você ainda pode a presentar sintomas de alergia ao pólenComo espirros, coriza e tosse.
Napríklad ako masport NAROO?
NAROO foi desenvolvida para atletas. Niektoré z nasledujúcich možností, ako sú uvedené nižšie, sú integrálnou súčasťou nosných skríň, ako aj skúseností s cyklom, ktoré môžu mať za následok zosúvanie montáže a montáže snowboardu. O nás viac informácií o dôležitých projektoch, ktoré majú veľký význam z hľadiska filtrácie, ako aj malých podrobností ako mikroúdajov. E ainda mais importante, as máscaras NAROO najlepšie dýchanie. Väčšina cvičení, nosných taxíkov a prešľapov má veľký vplyv na pohyb nosa. Portá, a to je všetko, čo je potrebné pre dýchanie a filtráciu. Ako mascaras NAROO vyžaduje trocha filtrov. Väčšina lavíc sa rekuperuje a regeneruje. NAROO všetky možnosti sú uvedené nižšie. Vyberte si jednu z nasledujúcich možností: confira a séria F da NAROO.
Pesquisa e edição por Lena
Tradícia spoločnosti Juliana Hofstetter
